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Sentiers et itinéraires de randonnée

Lowest to Highest (L2H) in Germany

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Lowest to Highest (L2H) in Germany

Christo Foerster | Raus und machen

Lowest to Highest (L2H) in Germany

Randonnée - Collection par Christo Foerster | Raus und machen

16 Tours

970:40 h

2 985 km

42 630 m

From the lowest natural landmark to the highest – when I heard about this idea, I was keen to test it out in Germany’s 16 states. Of course, the Tours in Germany are not quite as tough as the Badwater Ultramarathon in the USA, which leads from Death Valley to Mount Whitney and is based on the Lowest to Highest principle. However, that depends on how you plan them.

I've laid out the 16 routes as walking itineraries. They can be completed on consecutive days or in several small adventures. Except for the Zugspitze, all destinations are also accessible by bike. I’m curious how you interpret this idea for yourself.

To help you to plan your route individually, you can find the landmarks separately in this Collection.
If you don't see the landmarks in the overview map at the top of the Collection, scroll down once and then up again, then they should load and appear.

Whenever you complete one of the L2H routes and upload it to komoot, you can tag me as a participant in the Tour. This way, I can collect the Tours in a separate Collection and we can all find more ways to connect the dots as well as the highlights on each route.

Determining the highest points was quite easy, but the lowest ones were sometimes a real challenge. Even the state surveying offices often couldn't always help as some of the lowest natural landmarks were not accessible such as open-pit mines or the bottom of lakes and rivers. Nonetheless, I have researched and chosen, to the best of my knowledge, the lowest points. If you find a lower point – please let me know! Don’t get hung up if the elevations listed on komoot vary slightly from the official ones. I also have a few question marks, but I checked everything several times.

Many thanks to Verena Wessel and the komoot team who supported me with my research and preparation!

If you fancy it, feel free to share the idea of L2H routes in Germany with others. I think they might be able to find some inspiration in the idea too.

Best regards and I wish you unforgettable moments out there,
Christo Foerster

I’d also be happy if you listen to my podcast FREI RAUS or check out my website: christofoerster.com.

Carte

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Tours et Incontournables

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    L2H Brandenburg by Christo Foerster

    86:17
    279 km
    3,2 km/h
    1 420 m
    1 220 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Le point de départ de cette randonnée L2H dans le Brandebourg se trouve dans le parc national de la basse vallée de l'Oder, juste à la frontière avec la Pologne, près de Gartz sur l'Oder. À mi-chemin, l'itinéraire traverse l'est de Berlin, avant d'atteindre le point culminant du Brandebourg après 281

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  2. 14:02
    45,6 km
    3,2 km/h
    220 m
    140 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Le point le plus bas de Berlin et donc le point de départ de cette randonnée L2H se trouve à l'ouest de Berlin, à Spandau sur le Großer Spektesee. L'itinéraire se poursuit ensuite à travers Charlottenburg, le Tiergarten, jusqu'à la colonne de la Victoire, comme il se doit à Berlin, à travers la porte

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  4. 89:02
    260 km
    2,9 km/h
    5 930 m
    4 540 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Le point de départ de cette randonnée se situe au point le plus bas du Bade-Wurtemberg dans la réserve naturelle de Rheinufer près de Ballauf-Wilhelmswörth, au nord de Mannheim (85 mètres d'altitude). L'itinéraire traverse ensuite Karlsruhe et Fribourg et se termine au point culminant de l'état : sur

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  5. 11:51
    38,7 km
    3,3 km/h
    140 m
    100 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Le point de départ de ce circuit L2H est à Bremerhaven et mène sur 38,7 kilomètres à la plus haute altitude naturelle de Brême dans le Friedehorstpark (32,5 mètres de haut). Vous pouvez faire cette visite en un ou deux jours. Il offre une excellente occasion de mieux connaître l'état de Brême et d'explorer de nouvelles voies.

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  6. 04:56
    15,8 km
    3,2 km/h
    140 m
    20 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Cette randonnée L2H commence au point le plus bas de Hambourg dans le district de Neuenfelde et se termine à seulement 15,8 kilomètres plus loin sur le Hasselbrack dans la forêt domaniale de Rosengarten. Le Hasselbrack est la plus haute altitude naturelle de Hambourg avec une hauteur de 116,2 mètres

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  7. 136:14
    418 km
    3,1 km/h
    6 240 m
    5 280 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Cette randonnée L2H commence près d'Emden, juste à la frontière avec la Hollande, là où l'Ems se jette dans la mer du Nord. La destination est le Wurmberg dans les montagnes du Harz. Culminant à 971,2 mètres, le Wurmberg est le point le plus élevé du territoire naturel de Basse-Saxe. D'une longueur de

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  8. 71:53
    214 km
    3,0 km/h
    4 430 m
    3 570 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Le point de départ de cette randonnée L2H est les rives du Rhin près de Lorchhausen, à l'ouest de Wiesbaden. L'itinéraire s'étend sur 214 kilomètres à travers le Rheingau, en partie le long du Taunushöhenweg et du Rheinhöhenweg et offre des vues magnifiques. Le but de la randonnée est le Wasserkuppe

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  9. 51:26
    168 km
    3,3 km/h
    610 m
    430 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Le point le plus bas du Mecklembourg-Poméranie occidentale et donc le point de départ de cet itinéraire L2H est situé directement dans le parc national de la région de la lagune de Poméranie occidentale, un peu à l'extérieur du village de Zingst. Le but est les Helpter Mountains. Les collines boisées

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  10. 76:58
    244 km
    3,2 km/h
    2 380 m
    1 550 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Le point de départ de cette randonnée L2H est à Zyfflich à la frontière avec la Hollande. L'itinéraire traverse certaines réserves naturelles, notamment Bislicher Insel, Rheinaue et Lippeaue, et longe l'eau encore et encore. Après Recklinghausen et Dortmund, il se dirige (en partie sur le pittoresque

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  11. 49:38
    146 km
    2,9 km/h
    3 480 m
    2 710 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Cette randonnée L2H commence à Rolandswerth sur les rives du Rhin, au sud de Bonn. L'itinéraire mène ensuite sur un total de 146 kilomètres jusqu'à l'Erbeskopf - avec une hauteur de 816,3 mètres, le point le plus élevé de Rhénanie-Palatinat. En partie, vous randonnez sur le sentier de randonnée longue

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  12. 24:17
    70,7 km
    2,9 km/h
    1 830 m
    1 280 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Le parcours de cette randonnée L2H débute sur la Moselle, directement à la frontière avec le Luxembourg, sur le sentier de randonnée circulaire de la Sarre. Il traverse la réserve naturelle de Bärenfels, longe les pentes abruptes de la Sarre, passe l'Eisenkopf, traverse le Saarhölzbachtal, suit le Saar

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  13. 38:41
    124 km
    3,2 km/h
    830 m
    660 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Le point de départ de cette randonnée L2H est le point le plus bas d'Allemagne à 3,5 mètres sous le niveau de la mer en bordure du petit village de Neuendorf-Sachsenbande. L'itinéraire traverse ensuite Neumünster et Plöner See, où vous marchez le long de toute la rive nord. D'autres lacs suivent jusqu

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  14. 36:44
    112 km
    3,1 km/h
    1 940 m
    1 070 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Le point de départ de cet itinéraire L2H est à Wiehe, sur le canal de crue d'Unstrut, entre Erfurt et Halle an der Saale. L'itinéraire traverse la crête boisée, le Hohe Schrecke, et suit en partie la route de pèlerinage de la Via Regia, qui fait partie du Chemin de Saint-Jacques allemand. Vous traversez

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  15. 154:06
    461 km
    3,0 km/h
    8 110 m
    5 300 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Cet itinéraire L2H commence à Kahl am Main, à la frontière avec la Hesse et non loin de Francfort am Main. L'objectif est le point culminant de Bavière, qui est aussi le point culminant d'Allemagne : la Zugspitze à 2 962 mètres. Après avoir grimpé de nombreux mètres d'altitude, vous serez récompens

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  16. 64:56
    205 km
    3,2 km/h
    2 120 m
    1 010 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Le point de départ de cette randonnée L2H se situe face à Wittenberge sur les bords de l'Elbe. Cet itinéraire passe par Wolfsburg dans les montagnes du Harz, jusqu'au Brocken, le point culminant de la Saxe-Anhalt à 1141,2 mètres. Le parcours fait au total 206 kilomètres, il doit donc être divisé en plusieurs

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  17. 59:40
    184 km
    3,1 km/h
    2 820 m
    1 690 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Cette randonnée L2H commence dans les basses terres de l'Elbe, près du village de Wörblitz, au nord-est de Leipzig. Il mène à travers le Presseler Heidewald et ses landes, à travers la forêt de Colditz, à travers Chemnitz et les monts Métallifères jusqu'au Fichtelberg, à 1 214,8 mètres la plus haute montagne de Saxe.

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  18. Cette colline, appelée Kutschenberg, ne mesure que 201 mètres de haut, mais c'est toujours le point culminant du Brandebourg.

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  19. Tiefster Punkt Berlin

    Randonnée - Incontournable

    Ce point est considéré comme le plus profond de Berlin. Idéalement situé au bord de l'eau, c'est le point de départ idéal pour votre randonnée vers la plus haute montagne de Berlin - le Grand Müggelberg.

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    Avis par Christo Foerster | Raus und machen

  20. Höchster Punkt Berlin

    Randonnée - Incontournable

    A Berlin, une distinction est faite entre le point naturel le plus élevé et le point « artificiel » le plus élevé. Celui-ci, appelé Großer Müggelberg, est la plus haute altitude naturelle de Berlin. Entre-temps, cependant, il existe deux autres altitudes plus élevées, toutes deux créées sous forme de décharges : l'Arkenberg et le Teufelsberg.

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  21. + Tours & Incontournables

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Collection Stats

  • Tours
    16
  • Incontournables
    32
  • Distance
    2 985 km
  • Durée
    970:40 h
  • Élévation
    42 630 m

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