Sentiers boisés, alpages et belvédères — Courir au Semnoz

Le Semnoz est un des sommets emblématiques du bassin annécien, culminant à 1 702 mètres d’altitude. Au nord du massif des Bauges, en bordure du lac et à deux pas du centre-ville d’Annecy, cette montagne de 16 kilomètres de long s’avère être un terrain de jeu idéal pour les amateurs et amatrices de trail. À l’exception des alpages entourant son sommet, le Semnoz est entièrement boisé. Jolis single tracks, sentiers rocheux et chemins forestiers s’y côtoient et rendent les possibilités de parcours presque infinies.

Cette Collection n’a ainsi pas pour but d’être une liste exhaustive des sorties trail que vous pouvez y effectuer. Elle se veut plutôt être une invitation à vous familiariser avec certains de ses chemins, à découvrir de nouveaux endroits, et à vous donner envie de créer vos propres itinéraires. Que vous débutiez en trail ou que vous soyez déjà habitué des sentiers, vous trouverez ici de quoi vous dépasser dans un cadre splendide. Ces circuits font partie de mes itinéraires préférés au Semnoz, et je les cours régulièrement.

Je vous propose sept parcours, entre 6 et 30 kilomètres. Deux boucles courtes et avec relativement peu de dénivelé permettent aux débutants de se lancer sans se mettre la pression, tout en jouissant de jolis points de vue sur Annecy, les montagnes qui l’entourent, et le lac. Trois parcours de moins de 20 kilomètres sont pensés pour les coureurs intermédiaires ou confirmés afin d’explorer un peu plus le Semnoz. Ces boucles vous font découvrir le Semnoz côté Albanais, côté lac, et au travers du vallon de Sainte-Catherine. Les deux dernières boucles s’adressent aux coureurs confirmés. La boucle du Chalet de Bénévent et la boucle du Crêt de Chatillon vous emmènent sur les hauteurs du Semnoz, où d’époustouflants panoramas sur le Mont Blanc, la chaîne des Aravis, les Bauges, le Beaufortain et la chaîne des Belledonne vous attendent.

Pour tous ces parcours, je vous conseille vivement de porter des chaussures de trail. Vous trouverez une fontaine sur le parking de la Basilique de la Visitation, mais je vous recommande d'amener de l’eau avec vous, surtout si vous allez courir par temps chaud. Les débutants seront parfois surpris du temps passé en trail par rapport à un footing de la même distance sur route. Enfin, il est conseillé de vérifier les prévisions météo avant de partir courir au Semnoz : on est sur une montagne, et le mauvais temps peut vite être synonyme de glissades et de chutes dangereuses.

Il existe plusieurs manières d’accéder au Semnoz. Dans cette Collection, tous les itinéraires démarrent au parking de la basilique de la Visitation, accessible depuis le centre-ville d’Annecy à pied, en vélo, via le bus Sibra n°14 ou encore en voiture. Vous y trouverez des toilettes publiques.

Horaires de la ligne du bus n°14 : sibra.fr/lignes-dextension