Entre terre et mer — Le GR 49, de Saint-Raphaël à Rougon

De villages médiévaux en sites naturels d’exception, le GR 49 vous fait découvrir la Provence sous un nouveau jour. Sur un peu plus de 100 kilomètres, vous randonnez au cœur de massifs montagneux volcaniques, surplombez des gorges creusées par le temps et les torrents, et partez à la découverte de villages perchés au patrimoine historique riche. De la Méditerranée aux Gorges du Verdon, c’est une très belle aventure qui vous attend.

Je vous présente ici un itinéraire en six jours, qui vous permet de découvrir le GR 49 à votre rythme. Certaines des étapes sont plus courtes pour tenir compte de la chaleur qui est caractéristique de la région, notamment en été. En revanche, si le temps est plus clément ou que les étapes vous paraissent parfois un peu trop brèves, il est facile de coupler certaines journées. Je le précise dans les commentaires des Tours dès lors que c’est le cas. Contrairement à d’autres GRs, le GR 49 ne présente aucune difficulté technique. Il est pensé pour un public de tout âge en bonne condition physique.

En plus des cartes présentes dans cette Collection, vous trouverez le balisage rouge et blanc typique des GRs tout au long du circuit.

Chaque étape se finit dans un village, où il est facile de trouver de quoi vous restaurer, vous réapprovisionner en eau, et un hébergement pour la nuit. De nombreux hôtels, gîtes, chambres d’hôtes et campings sont situés le long du GR. Les températures douces du sud poussent cependant de nombreux randonneurs à bivouaquer sur le GR 49. Le bivouac est toléré sur l’ensemble du parcours, à l’exception de la dernière section, qui fait l’objet d’une réglementation particulière. À l’étape 5, vous entrez en effet dans le parc naturel régional du Verdon. Il est alors interdit de camper sur les berges des lacs et dans les gorges.

Le circuit commence à la gare SNCF Saint-Raphaël-Valescure. Des liaisons régulières de TER et TGV vous permettent d’y accéder facilement depuis Paris, Nice, Cannes et Marseille. Le GR prend fin à Rougon, où les bus et navettes ZOU ! vous permettent de rejoindre les gares SNCF d’Aix-en-Provence et des Arcs-Draguignan, entre autres.

Enfin, le GR 49 est praticable en toute saison, mais je vous conseille vivement de le faire au printemps ou en début d’automne et d’éviter ainsi les grosses chaleurs estivales. Si vous choisissez de le randonner en été, gardez à l’esprit que vous évoluez dans une région au climat sec et aride. Pensez à apporter assez d’eau, car il est rare que vous puissiez vous réapprovisionner entre les villages.