Courir sur les crêtes — 10 parcours inoubliables à Chamonix
Courir sur les crêtes — 10 parcours inoubliables à Chamonix
Course à pied - Collection par Steph Lightfoot
10 Tours
35:40 h
174 km
11 360 m
Connue dans le monde entier comme la capitale du trail running, Chamonix vous offre une multitude d'expériences inoubliables de course sur des sentiers de montagne. Si vous êtes passionné(e) de course à pied en pleine nature, de parcours techniques et d'ascension de sommets qui dévoilent les plus belles vues de la région, vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin.
Vous profiterez de superbes itinéraires de trail du printemps à l'automne, toujours sous le regard bienveillant du Mont-Blanc. Une mosaïque de couleurs, où l’on passe du blanc de la dernière neige à l'arc-en-ciel multicolore des fleurs printanières aux couleurs dorées de l'automne. Les parcours sont variés et les vues changent de jour en jour. Vous pourriez passer toute votre vie sur les trails de Chamonix et continuer de sans cesse vous émerveiller !
C'est aussi à Chamonix que les meilleurs traileurs du monde testent chaque année leurs limites sur les compétitions de l'UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc) : un événement incroyable avec plus de 10 000 coureurs sur sept parcours différents. Le plus connu est l'UTMB lui-même, un périple d'environ 170 kilomètres avec 10 000 mètres de dénivelé positif, qui fait une boucle entière autour du Mont-Blanc. Les coureurs traversent la France, la Suisse et l'Italie dans une ambiance électrique, qui réunit la communauté internationale.
Mais le trail à Chamonix ne se limite pas aux athlètes professionnels ou aux coureurs d'ultra-trail. Dans cette Collection, vous trouverez une dizaine de parcours accessibles à tous les niveaux, que vous soyez amateur de trail ou de randonnée sportive. Ils font tous 20 kilomètres ou moins et comprennent les meilleurs sentiers et vues de la vallée.
Pour ceux qui s'entraînent avec des objectifs de longue distance, vous pouvez coupler certains Tours et créer des aventures plus longues. Et pour ceux qui ne sont pas habitués à faire beaucoup de dénivelé ou de distance, il existe des options pour les raccourcir en utilisant le train, le bus ou les remontées mécaniques.
Faites attention : avant de partir sur un sentier de montagne, vérifiez toujours la météo. Ces itinéraires sont en altitude et il est possible que les températures soient très basses, voire qu’il y ait de la neige, même en été. Prenez garde aux orages et au vent, surtout si vous faites un parcours de crête.
N'oubliez pas de prendre suffisamment d'eau, de nourriture et de vêtements chauds. Je vous conseille aussi fortement d'utiliser des bâtons. Les sentiers à Chamonix sont souvent raides et techniques. Les bâtons vous aident à monter et protègent vos genoux à la descente. Pensez également à télécharger le Tour komoot avant de partir (il y a une fonction “hors ligne”) au cas où vous n’auriez pas beaucoup de réseau.
Bon trail !
Le « KV », ou kilomètre vertical, est un « contre-la-montre » populaire parmi les coureurs de trail de tous niveaux à Chamonix. C'est un vrai défi ! Au départ du centre-ville, ce parcours vertical passe sous le téléphérique du Brévent et l'ensemble du trail est visible depuis n’importe où à Chamonix…
par Steph Lightfoot
Un trail sympa qui est un des parcours les plus « plats » de Chamonix. C'est un chemin roulant qui suit la vallée du centre-ville jusqu'à Argentière, en montant légèrement côté nord et en redescendant par le sentier fluvial côté sud.
Ce parcours simple de 17 kilomètres est idéal pour les débutants en…
par Steph Lightfoot
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Cette boucle classique débute au sommet de la télécabine de la Flégère et n'est possible que pendant les mois d'été lorsque les remontées mécaniques sont ouvertes. C'est un périple de 16 kilomètres, conçu pour mettre en valeur les meilleurs sentiers et vues sur le Mont-Blanc et les Aiguilles Rouges…
par Steph Lightfoot
Ce parcours de trail est l’un de mes préférés - une boucle classique au-dessus de 2 000 mètres pour tester votre forme physique sur les sentiers les plus inspirants et les plus variés de la vallée. Ne ratez pas cet itinéraire, surtout si vous êtes passionné par la haute montagne, ses aiguilles, ses glaciers…
par Steph Lightfoot
Situé au-dessus du glacier du Tour à 2 700 mètres d'altitude, le refuge Albert Premier donne accès à plusieurs sommets et itinéraires d'alpinisme. Mais ce n'est pas qu'un refuge de montagne, il a d’ailleurs reçu le label « Refuges en Famille » et est accessible aux randonneurs et traileurs sans équipement…
par Steph Lightfoot
Ce parcours de trail présente le meilleur de la vallée de Chamonix, du centre-ville au sommet du Brévent, à plus de 2 500 mètres, en moins de vingt kilomètres. Vous redescendez vers le centre par la télécabine du Brévent, cet itinéraire n’est donc accessible qu’en plein été lorsque les remontées mécaniques…
par Steph Lightfoot
Je vous recommande fortement d’emprunter cet itinéraire en juin et juillet, lorsque les fleurs sont les plus belles. C'est une ascension de la vallée jusqu’à La Flégère qui passe par le Chalet de la Floria, du nom de son incroyable étalage de fleurs.
Du club de tennis, vous commencez à grimper presque…
par Steph Lightfoot
Cette boucle d'une vingtaine de kilomètres est l’un des joyaux cachés de la vallée : une combinaison de sentiers sauvages, d’histoire alpine et de vues à couper le souffle.
Au départ du village de montagne des Houches, vous vous retrouverez immédiatement sur des chemins escarpés. Comme beaucoup d'autres…
par Steph Lightfoot
Contrairement à la plupart des parcours de trail de la vallée de Chamonix, cet itinéraire débute en altitude par une énorme descente. En empruntant les remontées mécaniques du Brévent, vous accédez directement à la haute montagne et à la Réserve Naturelle des Aiguilles Rouges. Cet itinéraire n'est possible…
par Steph Lightfoot
Au départ de la gare des Houches, cet itinéraire est un aller simple de treize kilomètres. Vous pourrez prendre le train pour revenir au point de départ. C'est l'un des seuls parcours de cette Collection qui soit aussi court, mais vous pouvez boucler la boucle à pied en revenant par Vaudagne pour faire…
par Steph Lightfoot
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