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Itinéraires cyclables sur route

À la conquête des cimes — Les 7 Majeurs

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À la conquête des cimes — Les 7 Majeurs

will_cyclist (CC BY-NC 2.0)

À la conquête des cimes — Les 7 Majeurs

Vélo de route - Collection par Perrine

3

jours

5-7 h

/ jour

385 km

10 940 m

10 940 m

Le défi des 7 Majeurs est un parcours entre la France et l’Italie, à la conquête des 7 géants des Alpes du Sud : Vars, Izoard, Agnel, Sampeyre, Fauniera, Lombarde, et Bonette. Ils culminent tous à plus de 2 000 mètres d’altitude et sur leurs pentes se sont écrites les légendes du cyclisme. Ils vous promettent des ascensions exigeantes dans un décor de rêve ! Chacun des 7 cols est très différent des autres : l'un serpente au milieu de pâturages, l'autre tournicote au beau milieu de roches.

Au fil des années, les 7 Majeurs sont devenus une sorte de « graal » que les cyclistes veulent réaliser pour enrichir leur palmarès.

L’itinéraire déroule ses lacets sur 360 kilomètres et près de 11 000 mètres de dénivelé positif. Les cyclistes les plus chevronnés le bouclent en moins de 24 heures ! Je vous propose de le découper en trois étapes plus digestes, au départ de la petite ville de Barcelonnette. La première étape enchaîne 154 kilomètres et 4000 mètres de dénivelé. Ça donne le ton ! L’itinéraire est exigeant et destiné à des cyclistes entraînés et passionnés.

Des bus vous permettent de rejoindre Barcelonnette depuis les gares de Marseille Saint-Charles, Aix Arbois et Gap.

Ce parcours est uniquement praticable en été, car la plupart de ces cols restent enneigés et donc fermés à la circulation jusqu’à la fin du mois de juin.

Si vous pouvez choisir de démarrer l’itinéraire depuis un autre point de départ, je vous conseille de le réaliser dans le sens des aiguilles d’une montre, tel que proposé. Il est en effet vivement recommandé de grimper les cols de Sampeyre et de la Fauniera par leurs versants nord, le versant sud de la descente étant celui dans le moins mauvais état. La plus grande vigilance reste toutefois de mise sur ces deux cols car les obstacles (nids-de-poule, pierres, chaussée dégradée) sont fréquents. Il s’agit en effet de routes secondaires qui ne sont pas prioritaires en matière d’entretien.

Pour ce qui est de l’hébergement, les options ne sont pas nombreuses mais vous en trouverez à la fin de chaque étape. Je vous propose de passer la première nuit au sommet du col d’Agnel, à la frontière entre la France et l’Italie, et la deuxième dans un petit village italien de plaine. Pensez à réserver !

Bon courage ! :)

Carte

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Faites-le vous-même

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Les 7 Majeurs

367 km

10 850 m

10 850 m

Dernière mise à jour : 18 avril 2024

Planifiez votre propre version de cette aventure dans le planificateur multi-jours en vous basant sur les étapes proposées dans cette Collection.

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Étape 1 : De Barcelonnette au col Agnel — Les 7 Majeurs

    07:22
    141 km
    19,2 km/h
    4 100 m
    2 670 m
    Expert
    Vélo de route - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Certaines portions du Tour peuvent être non goudronnées et difficiles d'accès.

    Je vous propose de débuter cette aventure à Barcelonnette, ce qui permet un échauffement d’une vingtaine de kilomètres au son des clapotis de l’Ubaye avant l’ascension de votre premier col, celui de Vars.

    

    À la sortie de Jausiers, vers le kilomètre 9, la vallée se resserre et l’Ubaye se fait tumultueuse

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  2. 05:38
    117 km
    20,8 km/h
    3 190 m
    4 990 m
    Expert
    Vélo de route - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Certaines portions du Tour peuvent être non goudronnées et difficiles d'accès.

    Au programme de ce deuxième jour, les cols de Sampeyre et de la Fauniera. Deux cols impitoyables sur des routes au revêtement imparfait voire inexistant par endroit, qui grimpent dans la forêt au milieu des fleurs sauvages et des marmottes.

    

    Vers le trentième kilomètre, vous entamez l’ascension de Sampeyre

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  4. 06:31
    126 km
    19,3 km/h
    3 640 m
    3 280 m
    Expert
    Vélo de route - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Certaines portions du Tour peuvent vous obliger à pousser votre vélo.

    La portion entre Démonte et le pied du col de la Lombarde vous offre une petit phase de transition avant de vous attaquer au sixième des 7 Majeurs.

    

    Dans les premiers kilomètres de la Lombarde, les épingles s’enchaînent les unes après les autres avant que le route ne retrouve un profil plus linéaire. Sur

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Collection Stats

  • Tours
    3
  • Distance
    385 km
  • Durée
    19:31 h
  • Élévation
    10 940 m10 940 m

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