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Un peu plus près du ciel — L’Alta Via n°1

Ralf Homann

Un peu plus près du ciel — L’Alta Via n°1

Randonnée - Collection par Marika Abbà

11

jours

3-8 h

/ jour

125 km

7 320 m

8 290 m

Les Hautes Routes des Dolomites (“Alte Vie delle Dolomiti”) sont huit itinéraires de randonnée par étapes qui vous emmènent à la découverte des merveilleux sommets inscrits au patrimoine mondial par l'UNESCO, le tout sur un total d’environ 850 kilomètres. Dans cette Collection, je vous présente l’Alta Via n°1, qui part du célèbre lac de Braies dans la province de Bolzano et se termine à Belluno. Vous traverserez deux régions du nord de l'Italie : le Trentin-Haut-Adige et la Vénétie.

La meilleure période pour parcourir cet itinéraire est entre mi-juin à mi-septembre, lorsque les refuges sont ouverts. Chaque étape se termine dans un refuge alpin. Il est donc très important de réserver toutes vos nuitées bien en amont, car les places sont limitées.

L'Alta Via n°1 vous fera découvrir certains des sites les plus célèbres des Dolomites, tels que le lac de Braies, les Cinque Torri et Lagazuoi, mais elle vous permettra également de profiter de coins plus reculés, souvent peu connus ou, dans un certain sens oubliés par le tourisme de masse. Ce sera une expérience exaltante, car vous serez toujours en altitude, loin du bruit de la ville. Chaque matin, vous vous réveillerez dans le calme des montagnes bercées par un vent frais, et vous attendrez la chaleur des premiers rayons de soleil dans l'étreinte chaleureuse de votre pull.

Le parcours traverse des lieux qui ont marqué les siècles derniers, tant du point de vue de l'alpinisme que de l'Histoire. Vous trouverez encore des tranchées et des tunnels creusés pendant la Première Guerre mondiale tout comme vous pourrez admirer les lieux qui sont devenus de véritables symboles des premières grandes expéditions d'alpinisme, celles qui ont révolutionné notre façon de vivre la montagne.

Cet itinéraire nécessite une bonne préparation physique car les étapes sont exigeantes et se déroulent dans un environnement alpin. Dans cette Collection, j'ai décidé d'éviter les sections de via ferrata afin de rendre l'expérience la plus agréable et accessible possible.

Il est essentiel d'emporter avec vous des vêtements techniques respirants, des couches adaptées aux basses températures, une veste coupe-vent, une cape de pluie, des chaussures de randonnée robustes et une trousse de premiers secours. N'oubliez pas que vous serez toujours à 2 500 mètres d’altitude ou plus, et que la météo peut changer rapidement. Je vous recommande d'emporter une bonne réserve de barres, car elles prennent peu de place mais sont d'une importance fondamentale lorsque vous êtes loin des refuges. Chaque matin, vous pouvez demander aux refuges un panier-repas pour pique-niquer au bord d'un lac ou à un point de vue.

En cas d'accident ou d'urgence, le seul numéro à composer est le 112, qui est le numéro du service de secours alpin.

Il est possible de camper sur l’Alta Via n°1, mais veuillez noter que seuls les bivouacs sont autorisés, entre le coucher et le lever du soleil. Les gardiens de refuge peuvent souvent vous conseiller sur les endroits où il est préférable de poser la tente et parfois même vous laisser vous installer près de leur refuge afin que vous puissiez utiliser les toilettes pour une somme modique.

Pour rejoindre le lac de Braies, je vous recommande d'utiliser le service de navette qui part de Monguelfo (ligne 439) ou de Dobbiaco (ligne 442). Ces deux villes sont reliées par le train à Bolzano. Voici le lien pour réserver votre place dans le bus : prags.bz/it. Bolzano Bellunese est relié au centre de Belluno par les transports. Depuis la gare de Belluno, vous pouvez vous rendre partout en Italie.

Profitez bien de votre voyage !

Carte

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Alta Via n°1

121 km

7 090 m

8 090 m

Dernière mise à jour : 10 février 2023

Planifiez votre propre version de cette aventure dans le planificateur multi-jours en vous basant sur les étapes proposées dans cette Collection.

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Étape 1 : Du lac de Braies au refuge Biella — L’Alta Via n°1

    03:24
    6,44 km
    1,9 km/h
    870 m
    20 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Bonne condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    La première étape de l'Alta Via delle Dolomiti 1 est courte, vous pouvez la voir comme un échauffement en vue des étapes suivantes. Cela commence par le merveilleux lac de Braies, plateau télévisé de la célèbre série télévisée "A pas du ciel", ainsi qu'une destination prisée par de nombreux touristes

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  2. 04:44
    12,9 km
    2,7 km/h
    570 m
    820 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Laissez derrière vous le Refuge de Biella et continuez en direction du Refuge de Sennes (Senneshütte). Le voyage d'aujourd'hui est très paisible et ne nécessite aucune compétence de la part des randonneurs expérimentés.

    

    Le sentier suit d'abord une route étroite, longe presque le bord de la crête, puis

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  4. 05:22
    12,4 km
    2,3 km/h
    980 m
    380 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Quittez le refuge Fanes et suivez le chemin qui mène au Lago di Limo. Ce petit bassin d'eau verte est peu connu, mais très fascinant, car il est niché entre les merveilleux sommets des Dolomites.

    

    De là, il continue jusqu'à Ücia de Gran Fanes, également connue sous le nom de Malga Fanes Grande, une grande

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  5. 04:08
    9,07 km
    2,2 km/h
    560 m
    710 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Après un petit déjeuner panoramique, remettez vos bottes, enfilez votre sac à dos et descendez d'abord à la Forcella del Lagazuoi puis à celle de Travenanzes. Le panorama qui vous entoure est majestueux et il est impossible de ne pas s'arrêter et d'immortaliser la beauté du paysage.

    

    Vous marchez sur le

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  6. 03:54
    8,91 km
    2,3 km/h
    380 m
    870 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    L'itinéraire d'aujourd'hui ne présente pas de difficultés techniques, au contraire, il vous permettra d'éviter le chemin aidé du Passo Giau, alors sac à dos sur l'épaule et quittez le refuge de Nuvolau.

    

    Reprenez le chemin parcouru la veille et rejoignez la Forcella Nuvolau située sous l'imposant pic d

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  7. 08:13
    18,5 km
    2,3 km/h
    990 m
    1 500 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Repartir du Refuge Croda Lago, flanquer les pentes du massif montagneux et continuer vers la Forcella Ambrizzola.

    

    Le col est situé à 2 277 mètres d'altitude et on se sent vraiment tout petit sous ces imposantes parois rocheuses. De là, vous pourrez également admirer au loin le majestueux Monte Pelmo

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  8. 06:21
    15,0 km
    2,4 km/h
    990 m
    790 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Laissez Palafavera derrière vous et empruntez le sentier muletier facile qui monte vers le Refuge Adolfo Sonino al Coldai.

    

    La montée est parfois raide, mais quelques virages en épingle permettent de prendre rapidement de l'altitude en évitant les déchirures verticales. Plus vous montez, plus la vue sur

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  9. 04:13
    9,08 km
    2,2 km/h
    610 m
    500 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Bonne condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Laissez le Refuge Vazzoler derrière vous, plongez dans la fabuleuse forêt de conifères et continuez vers Pian dele Taie.

    

    Le chemin passe maintenant sous les imposantes murailles du château de Nevère et devient assez raide, mais ne vous inquiétez pas, car vous pourrez reprendre votre souffle en faisant

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  10. 04:49
    13,2 km
    2,7 km/h
    500 m
    450 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Vous partez du Refuge Carestiato et prenez le chemin qui, avec de légères montées et descentes, vous emmène à travers des pâturages et vous mène au Passo Duran.

    

    Le col de Duran est situé dans une cuvette entre les monts San Sebastiano et Moiazza ; ici, en plus des deux refuges, vous trouverez également

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  11. 06:03
    11,8 km
    2,0 km/h
    760 m
    1 340 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Du Rifugio Sommariva al Pramperet, suivez le chemin qui traverse Pra de la Vedova, puis prenez celui entouré de pins de montagne qui monte brusquement. La montée du chemin devient de plus en plus rocailleuse et vous mène à la Forcella De Zita Sud.

    

    Sous la Cima De Zita di Mezzo, sur votre droite, vous

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  12. 03:27
    8,13 km
    2,4 km/h
    130 m
    890 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Cette étape est en fait une variante des deux dernières Alta Via delle Dolomiti 1 officielles qui comprend une via ferrata exigeante. J'ai choisi de ne pas inclure ces deux pistes pourtant magnifiques pour rendre l'itinéraire accessible au plus grand nombre. Cependant, rien ne vous empêche de demander

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Collection Stats

  • Tours
    11
  • Distance
    125 km
  • Durée
    54:38 h
  • Élévation
    7 320 m8 290 m

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