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De la source à l'embouchure du Tibre — La Regina Ciclarum

Lorenzoclick (CC BY-NC 2.0)

De la source à l'embouchure du Tibre — La Regina Ciclarum

Sortie à vélo - Collection par Emiliano Manzan

5-10

jours

3-6 h

/ jour

286 mi

10 850 ft

14 950 ft

La Regina Ciclarum est une piste cyclable italienne qui suit le cours du Tibre depuis sa source jusqu'à la mer Méditerranée. Au fil des lacets, on découvre le flux continu de ce fleuve qui a vu naître et se développer l'ancienne civilisation romaine sur ses rives fertiles. Ce parcours d'environ 430 kilomètres est divisé en huit étapes et relie quatre régions : l'Émilie-Romagne, la Toscane, l'Ombrie et le Latium. Entre réserves naturelles, plans d'eau et villages médiévaux, vous pédalez loin du tumulte de la ville. Lorsque les portes de Rome s’ouvriront à vous, vous serez proche de la fin de votre aventure. Alors, un nouveau voyage à travers l'histoire et le tumulte de la Ville éternelle débute. Cette dernière étape vous conduira jusqu’à la mer et son horizon infini.

Le nom Regina Ciclarum fait référence à la Regina Viarum : c’est la façon dont les anciens Romains ont renommé la Via Appia Antica, la plus importante des routes de Rome. Néanmoins, la route Regina Ciclarum n'a rien à voir avec la Via Appia Antica. Cette dernière est en effet située au sud-est de Rome, tandis que la Regina Ciclarum, dans sa dernière étape, traverse la capitale du nord au sud-ouest.

La Regina Ciclarum est un itinéraire accessible à tous. Il ne présente pas de difficultés importantes et ne nécessite pas d'entraînement particulier. Cependant, il traverse des zones où les mois d'été sont très chauds. Par conséquent, je recommande de l'attaquer au printemps ou en automne, lorsque les températures sont plus basses et que les précipitations hivernales patientent encore. Lorsque vous planifiez votre voyage, je vous suggère de vous assurer que vous faites la septième étape un dimanche, car elle se déroule principalement le long de la très fréquentée Via Tiberina. Vous vous épargnerez ainsi l’important trafic que l’on peut trouver en semaine sur cette route.

Carte

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La Regina Ciclarum

266 mi

8 950 ft

13 075 ft

Dernière mise à jour : 31 août 2022

Planifiez votre propre version de cette aventure dans le planificateur multi-jours en vous basant sur les étapes proposées dans cette Collection.

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Tours et Incontournables

  • Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Étape 1 : de la source du Tibre à Citta di Castello — La Regina Ciclarum

    Difficile
    04:44
    42,9 mi
    9,1 mph
    850 ft
    4 075 ft
    Sortie à vélo - Expert. Bonne condition physique nécessaire. Certaines portions du Tour peuvent vous obliger à pousser votre vélo.

    La première étape de la future Reine Ciclovia Tiberina s'étend sur environ 70 kilomètres dans le cadre de l'Apennin toscan-émilien. L'itinéraire commence à la source du Tibre, sur le mont Fumaiolo, et se termine à Città di Castello en Ombrie. Pour atteindre la source, située à l'intérieur d'une forêt

    Traduit avecTexte d'origine

    par Emiliano Manzan

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  • Intermédiaire
    04:16
    40,6 mi
    9,5 mph
    950 ft
    1 225 ft
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces goudronnées pour la plupart. Tous niveaux.

    La deuxième étape de la future Reine Ciclovia Tiberina s'étend sur environ 67 kilomètres dans le vert de l'Ombrie. L'itinéraire se déroule principalement sur des chemins de terre et des routes secondaires qui traversent des champs cultivés, des bois et des sentiers et relient Città di Castello à Perugia

    Traduit avecTexte d'origine

    par Emiliano Manzan

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  • Intermédiaire
    03:28
    32,8 mi
    9,5 mph
    800 ft
    950 ft
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces goudronnées pour la plupart. Tous niveaux.

    Dans la troisième étape de la future Regina Ciclovia Tiberina, les collines cèdent la place à des étendues infinies de champs de tabac. L'itinéraire commence à Pérouse Ponte San Giovanni et se termine à Todi après 53 kilomètres, où vous entrez dans la nature du parc du fleuve Tibre.

    

    Quittez Pérouse Ponte

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    par Emiliano Manzan

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  • Difficile
    03:55
    33,8 mi
    8,6 mph
    2 925 ft
    3 125 ft
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces goudronnées pour la plupart. Tous niveaux.

    La quatrième étape de la future Queen Ciclovia Tiberina est longue de 55 kilomètres et traverse le parc du fleuve Tibre. Il longe les lacs de Corbara et d'Alviano en alternant routes goudronnées et en terre.

    

    Avant de quitter Todi, je vous recommande de faire le plein de nourriture et d'eau car pendant

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    par Emiliano Manzan

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  • Difficile
    03:08
    27,6 mi
    8,8 mph
    2 175 ft
    2 275 ft
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces goudronnées pour la plupart. Tous niveaux.

    La cinquième étape de la future reine Ciclovia Tiberina se développe entièrement à la frontière entre l'Ombrie et le Latium. L'itinéraire part de la réserve naturelle du lac Alviano et se termine à Orte Scalo après environ 45 kilomètres, si l'on compte les déviations par rapport à la route principale

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    par Emiliano Manzan

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  • Difficile
    04:48
    38,4 mi
    8,0 mph
    1 725 ft
    1 750 ft
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces goudronnées pour la plupart. Tous niveaux.

    La sixième étape de la future Regina Ciclovia Tiberina se développe dans la moyenne vallée du Tibre, en partant d'Orte Scalo et en arrivant à Poggio Mirteto Scalo, sur le territoire du Parc Naturel Régional Nazzano Tevere-Farfa.

    

    Avant de quitter Orte Scalo, assurez-vous d'avoir suffisamment de nourriture

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    par Emiliano Manzan

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  • Intermédiaire
    02:49
    26,9 mi
    9,5 mph
    950 ft
    1 050 ft
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces goudronnées pour la plupart. Tous niveaux.

    La septième étape de la future Regina Ciclovia Tiberina est longue d'un peu plus de 40 kilomètres et s'étend entre Poggio Mirteto Scalo et le quartier de Saxa Rubra, juste à l'extérieur de Rome.

    

    C'est l'étape la plus courte du Regina Ciclarum et traverse initialement le territoire de la réserve naturelle

    Traduit avecTexte d'origine

    par Emiliano Manzan

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  • Intermédiaire
    04:34
    43,2 mi
    9,5 mph
    475 ft
    525 ft
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Certaines portions du Tour peuvent être non goudronnées et difficiles d'accès.

    La huitième et dernière étape de la future Véloroute Reine du Tibre est longue d'environ 70 kilomètres et traverse la capitale du nord au sud, reliant le quartier de Castel Giubileo à la mer de Fiumicino et d'Ostie. Les 33 premiers kilomètres sont aménagés sur une piste cyclable protégée et goudronn

    Traduit avecTexte d'origine

    par Emiliano Manzan

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Collection Stats

  • Tours
    8
  • Distance
    286 mi
  • Durée
    31:41 h
  • Élévation
    10 850 ft14 950 ft

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