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3 parcours d'entraînement à Métabief — Espace trail Xavier Thévenard

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3 parcours d'entraînement à Métabief — Espace trail Xavier Thévenard

Course à pied - Collection par Luc Gesell

3

Tours

11:18 h

50,6 mi

10 125 ft

Comme le dit souvent l'ultra-trailer jurassien, Xavier Thévenard : « Il y a trois jours de fête dans l'année : Noël, Nouvel An et l'UTMB ». Et l'Ultra Trail du Mont-Blanc (UTMB) comme il l'a encore récemment rappelé : « Ça se respecte ! Il faut s'entraîner pour être prêt ». Justement, les Montagnes du Jura et la station de Métabief sont de parfaits terrains d'entraînement. C'est là que Xavier Thévenard enchaîne les kilomètres et collectionne les mètres de dénivelé positif. À ce titre, en partenariat avec les Montagnes du Jura, le Petit Prince du trail a donc créé trois parcours. Ces trois boucles relient des sites naturels d'exception comme le Mont-d'Or et le Suchet.

Vous traverserez des forêts mixtes (feuillus, conifères), des prairies fleuries ou encore les typiques paysages d'alpage de la région. Courir sur les sentiers de la station de Métabief et de ses alentours, c'est aussi la garantie de panoramas spectaculaires sur les Alpes et le Mont-Blanc.

Quand on fait du trail, on aime lever la tête, regarder au loin, profiter de la nature et des paysages. Mais si on baisse un peu les yeux, qu'on se concentre sur ses pieds, il y a le sol et le terrain. Alors forcément on est obligé d’en parler. Les sentiers de l'Espace Xavier Thévenard sont très complets. Vous trouverez des terrains souples faits de terre, d'herbe, de petits cailloux et des terrains plus durs, plus techniques, notamment sur les contreforts du Mont-d'Or. Vous trouverez de beaux segments très roulants, en sous-bois, mais aussi de belles sections de dénivelé à fort pourcentage. Que vous cherchiez des sorties longues ou des entraînements spécifiques, Métabief à ce qu'il vous faut. Et ce n'est pas peut-être pas la haute montagne, mais n'ayez crainte, les Montagnes du Jura ont de sacrés longueurs de montées (et de descentes donc) à vous proposer. Que vous soyez de passage ou que vous cherchiez une destination pour un week-end choc dans votre préparation, l'Espace Xavier Thévenard a de solides arguments.

On a parlé paysages et terrains, mais le trail c'est aussi la convivialité, et sur ce point le Haut-Doubs se défend bien aussi. Entre les fermes-auberges qui proposent toujours une bière fraîche, une tarte aux myrtilles ou des meringues double-crème, et le bar-restaurant Chez Zaza au pied des pistes, pas de doute, vous vivrez un moment de pur bonheur montagnard. En cas de baisse énergétique, vous y trouverez toujours un bon encas à indice glycémique élevé pour recharger les batteries.

L'Espace trail Xavier Thévenard est théoriquement accessible toute l'année. Attention toutefois à l'hiver puisque certains sentiers passent par le domaine skiable. Le printemps, lorsque la gentiane illumine les pelouses d'altitude, reste ma saison préférée pour crapahuter sur ces superbes parcours.

Et si vous cherchez des idées de dossards pour la prochaine saison, Métabief accueille également quelques courses locales comme le trail du Mont-d'Or, le Métabief Snow trail et le très spectaculaire UTMJ (Ultra Tail des Montagnes du Jura).

Côté transport, il faudra rejoindre la gare SNCF de Frasne et prendre un bus pour Métabief. Pour trouver le bus qui vous correspond, rendez-vous sur le site : tourisme-metabief.com/infos-pratiques/transports.html

À vos bâtons ! Préparez-vous à courir au rythme des clarines.

Carte

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Tours et Incontournables

  • Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Parcours bleu, le Mont Ramey — Espace trail Xavier Thévenard

    Difficile
    01:21
    6,33 mi
    4,7 mph
    925 ft
    925 ft
    Course à pied - Expert. Bonne condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Le parcours bleu est un super circuit découverte, autant du trail que des Montagnes du Jura.

    

    

    Côté trail, les 10 kilomètres de ce circuit forment deux boucles très roulantes, sans difficultés majeures. Pas de longs dénivelés, ni de gros pourcentage. Pas de terrains techniques non plus. Vous adorerez ses

    par Luc Gesell

    Voir
  • Difficile
    03:58
    17,5 mi
    4,4 mph
    3 775 ft
    3 775 ft
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Le parcours rouge requiert déjà un petit peu de pratique, avec une section à la fois technique et physique le long des falaises du Mont d'Or.

    

    

    Sa distance de 28 kilomètres et ses 1 380 mètres de dénivelé positif (autant en négatif) font du parcours rouge un super terrain d'entraînement pour une course

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    05:58
    26,7 mi
    4,5 mph
    5 425 ft
    5 425 ft
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Avis aux trailers avertis ! Si vous rêvez de courir dans les pas de Xavier Thévenard, le parcours noir est fait pour vous. Il se dit que c'est son parcours préféré. Si toutefois vous ne le voyez pas sur cette belle boucle franco-suisse, vous trouverez bien d'autres choses.

    

    

    En effet, ce parcours est un

    par Luc Gesell

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Collection Stats

  • Tours
    3
  • Distance
    50,6 mi
  • Durée
    11:18 h
  • Élévation
    10 125 ft

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