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De la Savoie à la Vanoise — Hexatrek, les Alpes du nord

Flor

De la Savoie à la Vanoise — Hexatrek, les Alpes du nord

Randonnée - Collection par Luc Gesell

22-50

jours

3-6 h

/ jour

241 mi

70 975 ft

65 475 ft

Avec l’Hexatrek, la France tient son sentier national de grande randonnée - son fameux thru-hike comme on les appelle aux États-Unis. Ce sont des randonnées qui parcourent un pays, d’un bout à l’autre, comme le mythique Pacific Crest Trail (PCT). Et si l’Hexatrek n’a vu le jour qu’en 2022, il n’en est pas moins mythique. Le tracé passe par des cols réputés, des réserves naturelles, il offre des panoramas spectaculaires sur des sommets de réputation internationale, il traverse des parcs nationaux dont la simple évocation du nom fait rêver tous les randonneurs : la Vanoise, les Écrins, le Parc national des Pyrénées. Des noms qui appellent à l’aventure. Mais revenez vers moi, j’ai encore des choses à vous raconter pour préparer au mieux votre Hexatrek. Sachez par exemple que ce sentier de grande randonnée n’a pas de balisage propre. Il suit tantôt les GR, tantôt les GRP ou les chemins noirs. C’est un assemblage de sentiers. Ne soyez donc pas surpris, si vous suivez l’itinéraire à la trace, de sortir par moments du GR. Mais le plus souvent, ce sera au bénéfice d’une ascension spectaculaire ou d’un point de vue inconnu des « GRistes ».

L’Hexatrek se compose de six grandes étapes. Cette Collection vous propose de partir à la découverte de la seconde : les Alpes du Nord. Des berges du lac Léman, jusqu’au col du Lautaret, vous parcourez 380 kilomètres et engrangez dans les mollets 22 500 mètres de dénivelé positif. Le projet que je vous propose ici est divisé en 25 étapes. Certaines seront plus ambitieuses et physiques que d’autres. L’idée est de vous mettre dans les meilleures dispositions avec un maximum de nuits à l’abri, afin que cette Collection reste faisable, voire agréable, par mauvais temps. Les amateurs de bivouacs pourront moduler à l’envie les journées proposées.

Au programme de cette anthologie alpine, vous trouverez des lacs d’altitude, des glaciers, le mont Blanc qui fait de nombreuses apparitions, des reculées spectaculaires comme Sixt-fer-à-cheval. Vous goûterez également à l’ambiance montagnarde des refuges, à du fromage et à d’autres fromages encore : tommes, reblochon, beaufort, vous ne saurez plus où donner de l’opinel. Et puisqu’on parle gastronomie, le moment est venu de préciser que le ravitaillement est assez facile. Vous croiserez de nombreux villages-stations qui vous permettront de faire les courses fréquemment. Vous n’aurez pas à charger plus de deux à trois jours de victuailles dans votre sac. Vos épaules en sont déjà reconnaissantes ! Et pour épargner aussi vos pieds, prenez le temps de la réflexion quant aux chaussures adéquates. Certains préfèreront le rapport poids-technicité d’une bonne chaussure de rando-trail : avec un mesh solide, en gore-tex et une semelle vibram pour le minimum. Je recommande de partir sur des chaussures de randonnée à tige haute avec un bon maintien de la cheville. Certaines étapes montagneuses les requièrent.

Afin de mettre toutes les chances de votre côté dans cette incroyable aventure, n’envisagez pas de départ avant début juin. Aussi, assurez-vous de pouvoir finir avant la mi-septembre. En dehors de cette période estivale, vous risquez de faire face à une météo plus compliquée. Certains passages pourront également subir l’emprise de l’hiver : névés, torrents, températures glaciales.

La plupart des Tours sont également accessibles par les transports publics. Comme il y a des gares ou des arrêts de bus dans les villes de départ et d’arrivée, ces étapes conviennent bien pour diviser le parcours de longue distance en sections plus courtes. Il est fréquent que les étapes démarrent et s’achèvent dans des refuges de montagne. Dans ce cas, l’étape en question passe la plupart du temps par une station-village desservie par les bus. Les horaires peuvent être consultés ici : altibus.com/les-fiches-horaires

Enfin, un dernier point pratique : vous pourrez vous rendre au départ en ferry depuis toutes les grandes villes du lac Léman : cgn.ch/fr/horaires-billets
Votre arrivée au Lautaret vous permet de rejoindre Briançon en bus, d’où vous pourrez prendre des TGV vers toutes les directions.

Carte

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Étapes des Alpes du nord de l'Hexatrek

238 mi

70 275 ft

64 800 ft

Dernière mise à jour : 8 novembre 2022

Planifiez votre propre version de cette aventure dans le planificateur multi-jours en vous basant sur les étapes proposées dans cette Collection.

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Tours et Incontournables

  • Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Étape 1 : d'Yvoire à Sciez — Hexatrek, les Alpes du nord

    Intermédiaire
    02:37
    6,31 mi
    2,4 mph
    200 ft
    175 ft
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Cette première étape de la section « Alpes du nord » de l'Hexatrek sera tout en charme et en douceur. Elle débute dans la ville médiévale d'Yvoire et vous conduit, au terme d'un trajet de 10 kilomètres de plat, jusqu'à la Renouillère où se trouvent de nombreux campings.

    

    Sur le papier, cette journée semble

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    08:29
    18,2 mi
    2,1 mph
    2 975 ft
    1 250 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Après la première étape, très tranquille, je vous propose de commencer à rentrer dans le vif du sujet. L'idée de cette seconde journée est de prendre un peu de rythme et de se projeter au plus vite vers la montagne et les grands espaces. J'ai donc planifié cette randonnée sur un peu moins de 30 kilom

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    08:10
    12,2 mi
    1,5 mph
    5 200 ft
    3 225 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Les montagnes russes peuvent commencer. Ça y est, les Alpes sont sous vos pieds et à portée d'yeux, avec les premiers points de vue sur le massif du Mont Blanc.

    

    Cette troisième étape sur le massif du Chablais est un véritable bain de nature et vous met en contact avec la montagne : des cols, des pics

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    06:03
    8,19 mi
    1,4 mph
    3 700 ft
    2 625 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Après deux journées intenses, cette quatrième étape vous promet un rythme moins soutenu : distance et dénivelé moindres.

    

    Dans ce Tour, vous tutoyez les 2 000 mètres, traversez de paysages d'alpage, et de ce fait, vous trouverez sur la route des fruitières. L'occasion rêvée de poursuivre votre chemin avec

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    05:10
    8,52 mi
    1,6 mph
    1 925 ft
    1 475 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Une nouvelle étape tranquille : 13 kilomètres et 500 mètres de dénivelé positif. Presque de quoi flâner en marchant. Peut-être que je me sens un peu coupable d'avoir imposé un rythme soutenu dès les premiers jours.

    

    Dans tous les cas, profitez de ce beau Tour au profil roulant, où les charmes alpins se

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    06:42
    10,8 mi
    1,6 mph
    2 425 ft
    3 225 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La majeure partie de cette étape de l'Hexatrek sort de l'Hexagone. Du refuge de Chésery jusqu'au col de Coux, vous serez en Suisse. Le balisage étant différent de celui que nous avons en France, pensez à suivre les panneaux de direction et à regarder votre itinéraire sur komoot.

    

    La superbe chaîne des

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    07:41
    11,1 mi
    1,4 mph
    2 675 ft
    5 400 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Au départ du refuge de Bostan, vous entamez une belle montée vers un univers plus minéral avec une petite incursion autour des 2 300 mètres d'altitude. Les verts alpages se dissipent peu à peu tandis que l'ambiance et le terrain prennent des allures de haute montagne. Le terrain se fait plus caboss

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    05:52
    7,47 mi
    1,3 mph
    4 375 ft
    1 125 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Une huitième étape courte en distance mais généreuse en dénivelé. Vous partez à l'assaut du massif de Giffre sanctuarisé par la réserve naturelle de Sixt-Passy.

    

    Dans cet environnement privilégié, vous irez de forêts en pelouses alpines. Vous enjamberez quelques torrents et pourrez laisser vos yeux se

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    08:11
    11,8 mi
    1,4 mph
    3 375 ft
    3 200 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Au départ du refuge de Grenairon, vous prenez en direction des Frêtes du Grenier. Le sentier vous transporte directement dans un autre univers, à plus de 2 500 mètres d'altitude. Les pelouses alpines laissent place à la roche. Cette section sur les frêtes nécessite de rester attentif à l'endroit où l

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    05:39
    8,55 mi
    1,5 mph
    3 250 ft
    2 225 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Vous l'avez entraperçu à plusieurs reprises lors des précédentes étapes, mais cette fois-ci c'est la bonne. Vous allez pouvoir l'admirer en grand angle, et pas seulement sur un bout de panorama. Je parle bien sûr du mont Blanc et de son majestueux massif.

    

    Depuis le refuge de Loriaz, vous redescendez d

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    05:40
    8,13 mi
    1,4 mph
    2 325 ft
    3 025 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Cette étape est comme une chanson cachée sur un CD. Vous croyez avoir tout vu et finalement non. En quittant le lac Blanc, vous reprenez le sentier en balcon et les 4 000 du massif du Mont-Blanc continuent de se mettre en musique : Aiguilles du Midi et de Bionnassay, Dôme du Goûter, mont Blanc du Tacul

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    05:41
    8,65 mi
    1,5 mph
    2 325 ft
    4 225 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Cette étape démarre par une belle descente en direction des Houches. C'est un passage clé. Vous pourrez y faire quelques courses, soit prendre un ou deux jours de repos, ou même vous retirer du sentier facilement. De nombreux bus y passent.

    

    À partir des Houches, vous passez sur la ligne de départ officielle

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    06:31
    8,80 mi
    1,4 mph
    2 925 ft
    4 050 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Cette étape suit la première variante du TMB. Elle vous conduit ainsi au pied du Nid d'Aigle, mais aussi du glacier de Bionnassay, ou encore du mont Truc.

    

    Vous passerez également par le refuge du Miage qui peut servir d'étape si vous souhaitez faire une boucle par le glacier du Miage. Attention, cette

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    05:39
    8,14 mi
    1,4 mph
    4 375 ft
    225 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Au départ des Contamines, vous commencez par trois kilomètres de plat, le long de la rivière du Bonnant, pour vous mettre tranquillement en jambe. Sur cette portion, le sentier est jalonné de petits ponts et plateformes permettant d'admirer les cascades du torrent.

    

    Vous prenez ensuite l'ancienne voie

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    06:37
    10,8 mi
    1,6 mph
    3 425 ft
    3 275 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Cette étape marque la fin de votre incursion sur le massif du Mont-Blanc. Le sentier depuis le refuge de la Croix du Bonhomme vous mène tout droit dans le Beaufortain.

    

    La journée commence par un superbe single en crête, dégagé des deux côtés. Des panoramas à perte de vue. Pensez à regarder où vous posez

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    05:17
    10,4 mi
    2,0 mph
    175 ft
    5 775 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Cette étape est un long toboggan de 17 kilomètres. Une fois n'est pas coutume, le programme de cette journée de montagne sera fait uniquement de descente. À peine 50 mètres de dénivelé positif pour 1 760 mètres de pente descendante. Vous dévalez les sentiers du massif du Beaufortain jusqu'aux rives de

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    04:06
    7,09 mi
    1,7 mph
    2 975 ft
    225 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Lors de cette journée, vous faites une première incursion dans le Parc national de la Vanoise. Soit en surplomb, soit le long des berges, vous suivrez le fil de la rivière du Ponturin jusqu'à la fin de l'étape.

    

    Sur ce parcours, la montagne se montre généreuse en alignant autour de vous une belle collection

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    10:13
    14,6 mi
    1,4 mph
    5 550 ft
    2 625 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Préparez-vous à affronter l'une des étapes plus physiques de la Collection. Ses 23 kilomètres et 1 690 mètres de dénivelé positif suggèrent un départ à la fraîche pour éviter de courir après le temps toute la journée.

    

    L'idée est de terminer au refuge de la Leisse pour passer une nuit au cœur de la Vanoise

    par Luc Gesell

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  • Intermédiaire
    04:07
    6,42 mi
    1,6 mph
    1 350 ft
    1 200 ft
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Cette étape est dans la continuité de la précédente, mais en beaucoup moins physique. Ainsi, vous poursuivez votre aventure au cœur de la Vanoise mais suivant un rythme moins soutenu. Vous pourrez alors profiter davantage de la nature, contempler plus sereinement les paysages et prendre le temps d'observer

    par Luc Gesell

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  • Difficile
    05:15
    9,39 mi
    1,8 mph
    1 750 ft
    3 750 ft
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Après deux jours passés au cœur de la Vanoise, vous allez pouvoir admirer le massif d'en-bas. Cette étape, au profil plus descendant, vous conduit vers la station-village de Pralognan-la-Vanoise. Profitez-en pour faire un arrêt au stand : toilettes, accès à l’eau potable, commerces, cafés… Tout y est

    par Luc Gesell

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Collection Stats

  • Tours
    25
  • Distance
    241 mi
  • Durée
    151:55 h
  • Élévation
    70 975 ft65 475 ft

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