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Itinéraires et pistes cyclables

La Flow Vélo — Un itinéraire qui vous transporte

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La Flow Vélo — Un itinéraire qui vous transporte

Pierre Denier

La Flow Vélo — Un itinéraire qui vous transporte

Sortie à vélo - Collection par Fred Urrutia

9

jours

1-2 h

/ jour

294 km

1 270 m

1 560 m

Son nom attire tout de suite l’attention : la Flow Vélo sonne dépaysante. Non seulement pour l’emprunt du mot anglais, mais aussi pour l’expression qu’elle suggère : « être dans le flow », c’est-à-dire être transporté·e. Le programme correspond très bien au nom de cet itinéraire !

La Flow Vélo relie le Périgord à l’océan Atlantique sur 294 kilomètres au total, majoritairement le long de cours d’eau. Le mot « flow » rappelle par homophonie le flot qui suggère la présence de l’eau. Comme si vous étiez emporté·e par le courant de la Charente, un fleuve particulièrement paisible. Ce parcours vous emmène à travers des paysages incroyables.

Au départ de Thiviers, vous commencez ce voyage à l’entrée du parc naturel régional Périgord-Limousin. Votre destination finale est l’île d’Aix, ses plages et son ambiance idyllique. Entre les deux ? L’AOC Cognac qui ravira les amateurs·trices de spiritueux, l’Arsenal de Rochefort, quelques bulles en vrac à Angoulême, la cité de la BD, et bien d’autres pépites.

La Flow Vélo est à la fois chic et bucolique, charmante par sa tradition et gourmande par sa gastronomie locale. Ne manquez pas l’occasion de goûter aux délices régionales à chaque étape. Elles sont assez courtes, alors prenez le temps de savourer chaque instant en selle et chaque bouchée à table.

Tout vélo de randonnée s’adaptera parfaitement au terrain de la Flow Vélo. Le vélo gravel, le VTC ou le vélo de route avec des pneus larges feront l’affaire. Vous pouvez faire transporter vos bagages par des entreprises privées, ou remplir des sacoches. Inutile de vous surcharger, du moment où vous avez des vêtements de pluie et une polaire pour la soirée. Le mieux est de réaliser cette aventure du printemps à l’automne, quand la nature est plus vivante.

Pour vous héberger, vous trouverez plusieurs options qui s’adapteront à votre budget et à vos envies. La région est préparée pour accueillir tout type de voyageurs·ses à vélo.

Pour vous rendre sur le point de départ, vous pouvez prendre le TER jusqu’à Thiviers depuis Angoulême (facilement joignable en TGV). En fin de parcours, Saint-Laurent-de-la-Prée est desservie par le TER qui vous emmène à Angoulême ou à La Rochelle.

Entrez peu à peu dans le flow à vélo !

Carte

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La Flow Vélo — Itinéraire complet

283 km

1 270 m

1 520 m

Dernière mise à jour : 18 avril 2024

Planifiez votre propre version de cette aventure dans le planificateur multi-jours en vous basant sur les étapes proposées dans cette Collection.

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Étape 1 : De Thiviers à Nontron — La Flow Vélo

    02:00
    31,5 km
    15,7 km/h
    290 m
    360 m
    Intermédiaire
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    L’aventure de la Flow Vélo commence dans le Périgord vert, à Thiviers, la capitale du foie gras. Vous avez d’ailleurs un excellent musée à ce sujet que je vous invite à visiter avant d’entamer la route. Pour les plus curieux·ses, vous pouvez également admirer la faïence de Thiviers, déjà très réputée

    par

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  2. 01:35
    26,5 km
    16,7 km/h
    210 m
    300 m
    Intermédiaire
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    De Nontron à Marthon, vous devrez pédaler 26,5 kilomètres. Une courte distance, me direz-vous, mais malgré cette courte étape, je vous invite à y aller tranquillement, pour profiter de la sérénité des environs. Ici, c’est la nature qui règne, en créant une continuité entre la Dordogne et la Charente

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  4. 02:00
    34,3 km
    17,2 km/h
    130 m
    220 m
    Facile
    Sortie à vélo - Facile. Tous niveaux de condition physique. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    La troisième étape commence au cœur de la vallée du Bandiat. À moins que vous ayez choisi le château de la Couronne pour dormir, vous passerez devant cette bâtisse majestueuse. Ce fut le cadre du film « Nos jours heureux » avec Jean-Paul Rouve.

    

    Toujours sur la coulée d’Oc, vous remarquerez des vestiges

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  5. 01:43
    28,4 km
    16,5 km/h
    120 m
    130 m
    Facile
    Sortie à vélo - Facile. Tous niveaux de condition physique. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Cette quatrième journée de 28,4 kilomètres flirte avec la Charente et, telle une balle de tennis, vous passerez fréquemment d’une rive à l’autre. Vous multiplierez donc les points de vue sur le fleuve.

    

    En arrivant au village de Trois-Palis, vous verrez son incroyable église qui charme par sa luminosit

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  6. 02:19
    35,8 km
    15,5 km/h
    140 m
    150 m
    Intermédiaire
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Certaines portions du Tour peuvent être non goudronnées et difficiles d'accès.

    Vu la destination du jour, je sais que vous n’aurez pas trop de mal avec le réveil ce matin ! Cette étape traverse le vignoble charentais et vous pédalerez entre les rangs de vignes. Le paysage change au fil des saisons et c’est d’autant plus vrai pour les régions viticoles.

    

    Lors de cette étape, vous

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  7. 02:54
    37,8 km
    13,0 km/h
    90 m
    100 m
    Intermédiaire
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Certaines portions du Tour peuvent être non goudronnées et difficiles d'accès.

    Plusieurs kilomètres à vélo et petit verre de cognac la veille… Je vous souhaite un doux réveil ! Avant de reprendre la route, pensez à visiter l’une des maisons de négoce comme Camus, Rémy Martin ou Hennessy. Les étapes étant courtes, vous avez même le temps de visiter un chai avant de repartir.

    

    En partant

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  8. 01:55
    27,5 km
    14,4 km/h
    110 m
    110 m
    Facile
    Sortie à vélo - Facile. Tous niveaux de condition physique. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Encore une étape courte, en dessous de 30 kilomètres. Ce tronçon est relativement plat et traverse plusieurs sites dignes d’une halte, voire d’une visite.

    

    Vous avez d’abord Port-d’Envaux, un village qui abritait un port gabarrier (les gabares sont des bateaux fluviaux ou maritimes servant au transport

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  9. 02:26
    36,6 km
    15,1 km/h
    120 m
    130 m
    Intermédiaire
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Avant de partir de Saint-Savinien, prenez le temps d’admirer une dernière fois les belles demeures bourgeoises, le cadre pittoresque et la nature préservée des alentours.

    

    De retour sur la Flow Vélo, en quelques minutes vous pédalez sur de petites voies communales peu fréquentées. Le paysage est bucolique

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  10. 01:58
    35,9 km
    18,3 km/h
    60 m
    80 m
    Ferry
    Facile
    Sortie à vélo - Facile. Tous niveaux de condition physique. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux. Le Tour inclut des traversées en ferry.

    Aujourd’hui, c’est la dernière étape de la Flow Vélo, un parcours qui vous aura emporté·e au rythme des fleuves et de la nature environnante.

    

    Faites vos adieux avec la ville de Rochefort et son riche patrimoine naval. En sortant de la ville, la Flow Vélo longe la Charente et vous mène devant un transbordeur

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Collection Stats

  • Tours
    9
  • Distance
    294 km
  • Durée
    18:49 h
  • Élévation
    1 270 m1 560 m

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