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Via Alpina — Les 15 étapes de l’itinéraire vert

Hanspeter Grüter

Via Alpina — Les 15 étapes de l’itinéraire vert

Randonnée - Collection par Tamara (unterwegs)

15

jours

4-11 h

/ jour

302 km

16 740 m

17 170 m

Pics panoramiques, cols de haute montagne et doux pâturages alpins caractérisent l’itinéraire vert de la Via Alpina. Depuis le Liechtenstein, ce sentier traverse les plus beaux massifs montagneux de Suisse jusqu'à Lenk. Il se caractérise par une topographie et une flore uniques. De larges chemins forestiers alternent avec des crêtes étroites et parfois difficiles menant à de magnifiques alpages.

Depuis 2002, un vaste réseau de sentiers de randonnée traverse les pays alpins entre Trieste et Munich. Cinq couleurs marquent les sentiers différents de la Via Alpina. L’itinéraire vert mène en 15 étapes de Vaduz, la capitale du Liechtenstein, à Lenk en Suisse. Depuis la vallée du Rhin, vous traverserez d'abord les Préalpes avec leurs ruisseaux purs et leurs superbes chutes d'eau. Au-dessus de 2 000 mètres d'altitude, vous pourrez profiter de merveilleux alpages tels que l'Urnerboden. Des villages de caractère comme Altdorf bordent la route, tandis que dans l'Oberland bernois, vous rencontrerez la célèbre face nord de l'Eiger. Pour les passages de cols en Suisse centrale, comme dans l'Oberland bernois, il est important d'avoir le pied sûr et une bonne expérience en terrain alpin. Sur la Via Alpina, vous découvrirez la culture de la montagne suisse dans toute sa beauté.

Les étapes respectives se terminent soit dans des villes assez grandes où vous aurez plusieurs possibilités d'hébergement, soit dans des refuges d'alpage offrant des chambres. Il est également possible de raccourcir certaines sections du trek en profitant des sièges téléphériques et des trains. Tout au long de l'itinéraire, vous trouverez de petits pubs et des restaurants qui vous gâteront avec des spécialités régionales. Vous pouvez rejoindre le point de départ à la tour de guet de Gaflei en voiture ou en bus depuis Vaduz. Lenk possède une gare, donc le départ ne sera pas un problème.

Carte

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Via Alpina — Les 15 étapes de l’itinéraire vert

302 km

17 030 m

17 450 m

Dernière mise à jour : 2 décembre 2022

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Étape 1 : De Vaduz à Sargans — Via Alpina (itinéraire vert)

    07:36
    25,9 km
    3,4 km/h
    340 m
    1 340 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    L'itinéraire vert de la Via Alpina commence à l'Alp Gaflei, à 400 mètres au-dessus de Vaduz. Vous pouvez rejoindre Gaflei en bus depuis Vaduz ou en voiture. Entouré par les montagnes idylliques du Liechtenstein, vous marchez sur des prairies alpines fleuries et à travers des forêts profondes.

    

    Depuis Gaflei

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  2. 04:07
    12,9 km
    3,1 km/h
    680 m
    160 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Sur l'étape d'aujourd'hui, vous pouvez vous attendre à l'idylle des montagnes suisses dans sa forme la plus pure : le Weisstannental éloigné se caractérise par beaucoup de paix et un panorama unique. Vous quittez Sargans en direction de l'ouest et traversez le Séez. Lors de la montée vers Vermol, vous

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  4. 08:32
    22,3 km
    2,6 km/h
    1 260 m
    1 300 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Aujourd'hui encore, le clapotis du Séez vous accompagne dans votre randonnée. Passé l'Alp Siez moderne, qui dispose d'une laiterie de démonstration, la Via Alpina mène en direction du Foopass. L'endroit idéal pour une halte est le rustique Alp Walabütz : sur la terrasse, vous pourrez vous régaler de

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  5. 09:54
    23,8 km
    2,4 km/h
    1 430 m
    1 750 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Au début de la quatrième étape, le chemin monte en pente raide jusqu'à Hengstboden. Alternativement, vous pouvez relier le premier tronçon à Ämpächli avec le téléphérique. Sur le chemin de l'Erbsalp, vous pourrez à nouveau vous émerveiller devant l'impressionnant chevauchement rocheux du Tschingelhörner

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  6. 05:45
    16,4 km
    2,9 km/h
    1 050 m
    300 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La cinquième étape commence par l'ascension vers Braunwald, qui peut également être parcourue par la Braunwaldbahn. La vue sur la vallée profondément découpée est impressionnante. De Braunwald, vous marchez jusqu'au Nussbüel, en restant au même niveau. L'auberge est bien connue pour son Gugelhupf fait

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  7. 09:14
    26,9 km
    2,9 km/h
    750 m
    1 680 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Vous quittez l'idyllique Urner Boden en montant en direction du col du Klausen, qui est bientôt en vue. En suivant l'ancien chemin du col, vous remonterez quelques mètres de dénivelé et traverserez plusieurs fois la route du col. Les vues fantastiques et constamment changeantes font de cette partie de

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  8. 11:32
    28,7 km
    2,5 km/h
    1 850 m
    1 300 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Le septième jour sur la Via Alpina, vous quittez Altdorf en direction du sud et traversez la Reuss, qui se jette dans le lac des Quatre-Cantons. La longue montée vers le Surenenpass commence près d'Attinghausen, que vous pouvez raccourcir en prenant la télécabine jusqu'à Brüsti. Depuis le Brüsti, un

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  9. 05:44
    12,5 km
    2,2 km/h
    1 230 m
    390 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Cette étape vous emmène à travers une zone de loisirs populaire qui attire les amoureux de la nature en hiver comme en été. Un avantage sont les nombreux téléphériques, avec lesquels vous pouvez également simplifier cet itinéraire. Au sud d'Engelberg, le chemin derrière l'hôtel Bänklialp serpente vers

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  10. 07:53
    21,8 km
    2,8 km/h
    530 m
    1 760 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Le neuvième jour, reposé, vous partez d'Engstlenalp vers Meiringen. Vous montez d'abord jusqu'à Tannalp par un chemin bien sécurisé. Vous y trouverez une fromagerie d'alpage, une auberge et une petite chapelle. Derrière se trouve le magnifique Tannensee, qui est bordé d'un côté par un mur de barrage

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  11. 08:39
    22,8 km
    2,6 km/h
    1 400 m
    980 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Chutes d'eau tumultueuses et sommets à couper le souffle caractérisent la dixième étape de la Via Alpina : De Meiringen, vous montez jusqu'à Zwirgi et la chute du Reichenbach. L'eau tombe sur sept marches. Au lieu de monter, vous pouvez emprunter le chemin de fer à crémaillère.

    

    Sur le plateau de Gschwantenmad

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  12. 06:56
    19,3 km
    2,8 km/h
    1 130 m
    1 340 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Dirigez-vous vers le sud à travers les contreforts de Grindelwald et mettez le cap sur les montagnes mondialement connues de l'Eiger, du Wetterhorn et de la Jungfrau. Vous ne serez pas seul sur cette scène. Le chemin monte régulièrement et les imposants paysages de roche et de glace de la face nord de

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  13. 09:36
    21,8 km
    2,3 km/h
    1 790 m
    1 210 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Après une nuit à Lauterbrunnen, vous partez vers le sud. Dès le départ, la Via Alpina vous fait prendre de la hauteur : le chemin serpente le long du chemin de fer à crémaillère jusqu'à Mürren. De magnifiques prairies alpines et de larges vues vous accompagnent. Si vous souhaitez protéger vos pieds

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  14. 08:18
    16,5 km
    2,0 km/h
    1 380 m
    1 640 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    En direction du sud, vous quittez l'idyllique Griesalp avec ses cascades et montez jusqu'à l'Obere Bundalp. Au départ, vous marchez à travers une forêt ombragée, mais la majeure partie de la 13e étape se déroule sur des pentes exposées. Nous vous recommandons donc d'apporter suffisamment d'eau avec vous

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  15. 07:18
    16,7 km
    2,3 km/h
    1 280 m
    1 120 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Depuis les maisons traditionnelles en bois de Kandersteg, l'itinéraire commence le long du cours de la Kander. Ensuite, le chemin monte en pente raide à travers la forêt jusqu'aux falaises du Lohner. Un pied sûr est requis sur les chemins. Avec un peu de chance, vous pouvez voir ou entendre des bouquetins

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  16. 04:45
    14,0 km
    2,9 km/h
    650 m
    920 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La dernière étape de la voie verte de la Via Alpina commence par un tronçon tranquille le long de l'Allebach puis le long du Gilsbach. Là où de nombreux skieurs descendent les pistes en hiver, les choses sont calmes et détendues en été. En chemin, vous pourrez profiter de la diversité de la flore des

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Collection Stats

  • Tours
    15
  • Distance
    302 km
  • Durée
    115:48 h
  • Élévation
    16 740 m17 170 m

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