For hill seekers: The best trail runs in the Netherlands
For hill seekers: The best trail runs in the Netherlands
For hill seekers: The best trail runs in the Netherlands
Course à pied - Collection par Pauline van der Waal
8 Tours
14:43 h
125 km
1 450 m
Well, the Netherlands is as flat as a dime, of course. Are you an enthusiastic trailrunner who regularly runs in the mountains, then it is difficult for your training to include much elevation gain in our own country. Yet it is not entirely impossible.
That's why I've listed eight trail runs within the Netherlands. The runs vary in difficulty: there are very challenging runs of up to 30 kilometers, but also shorter ones that are suitable for beginners– burning calves and thighs guaranteed either way!
The dunes lend themselves quite well for taking in some elevation. For example, the Dune Top walk through the dune area of Schoorl makes for quite tough training. The dunes here are the highest in the Netherlands.
Less demanding and therefore also suitable for less experienced trail runners is the Vuurtorenroute on Vlieland. You climb via winding paths to the foot of the lighthouse at a height of 43 meters.
Two classics that should not be missing from this list are the
Utrechtse Heuvelrug Trail (UHT) and the route around the Duivelsberg near Nijmegen. The UHT runs from Rhenen station to Driebergen-Zeist station and is thirty kilometres long. You clock your time by taking a picture at both station clocks.
That’s not why it’s called Duivelsberg – devil’s mountain – but the 500+ steps you encounter on the route around the Duivelsberg can indeed be devilish! Meanwhile you can enjoy the beautiful nature in the woods around Nijmegen.
Proper mountains can be found further south, in the Limburg province, notably with the Sint Pietersberg and the Vaalserberg. That's where the most elevation gain can be expected. Moreover, you can easily enjoy a piece of Germany or Belgium too.
Try them all or choose your local favorite but make sure to enjoy the climbs that the Netherlands has to offer. Are these Tours too short or too long for you? Then you can easily adjust each of the routes to suit your needs. I wish you a lot of fun!
Carte
Tours
- 01:1311,0 km9,0 km/h40 m40 mIntermédiaireCourse à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
La route des phares est organisée chaque année en tant que compétition officielle, mais bien sûr, vous pouvez également vous entraîner ici si vous êtes en vacances à Vlieland.
L'itinéraire se déroule sur la plage et sur des chemins de coquillages à travers la forêt. Vous emportez avec vous un morceau…
- 02:2420,4 km8,5 km/h200 m200 mExpertCourse à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Le Dune Top Tour à travers les dunes de Schoorl est en fait conçu comme un itinéraire de marche, mais est également souvent utilisé comme un trail. Vous trouverez les plus hautes dunes des Pays-Bas dans cette réserve naturelle, vous pourrez donc bien vous entraîner sur les altimètres. Les dunes les plus…
Inscrivez-vous pour découvrir des lieux similaires
Obtenez des recommandations sur les meilleurs itinéraires, pics, et lieux d'exception.
- 00:193,01 km9,4 km/h10 m10 mIntermédiaireCourse à pied - Intermédiaire. Tous niveaux de condition physique. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
The Amsterdamse Bos is - literally - under the smoke of Schiphol and Amsterdam. It is therefore a surprise to many people that a thousand hectares of forest are waiting here for nature lovers. This makes the forest 22 times the size of the Vondelpark and 3 times the size of New York's Central Park.
Older…
- 03:5433,6 km8,6 km/h240 m250 mExpertCourse à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
L'Utrechtse Heuvelrug Trail est l'un des itinéraires de trail les plus célèbres des Pays-Bas. Ce parcours de 30 kilomètres et 330 mètres de dénivelé va de la gare de Rhenen à la gare de Driebergen.
L'UHT, comme on appelle aussi ce parcours, a été parcouru en un peu moins de deux heures au plus rapide…
- 01:2111,1 km8,2 km/h120 m120 mIntermédiaireCourse à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
Lorsque les glaciers ont poussé du sable et du gravier devant eux avec une force sans précédent il y a environ 150 000 ans, une moraine d'environ 78 mètres de haut s'est formée, tandis que le reste de la zone est resté plat. Nous appelons maintenant cette colline le Lemelerberg.
La terre ici n'était…
- 01:3714,2 km8,8 km/h230 m230 mIntermédiaireCourse à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
La route de la nature N70 est un itinéraire à travers un magnifique paysage du Rijk van Nijmegen. Le sentier traverse une région vallonnée et boisée. Un beau parcours intensif pour un vrai trail.
La célèbre route N70 dans le Rijk van Nijmegen est peut-être la plus belle piste de trail que vous puissiez…
- 01:2511,7 km8,3 km/h200 m200 mIntermédiaireCourse à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
Le Sint Pietersberg est un endroit spécial avec la forteresse et les grottes. L'ancienne carrière de calcaire vaut le détour à elle seule. En raison des sections escarpées et du nombre considérable de mètres verticaux que vous pouvez faire ici, c'est un endroit parfait pour une course de trail difficile…
- 02:3020,3 km8,1 km/h410 m410 mExpertCourse à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.
Eh bien, les Pays-Bas sont bien sûr aussi plats qu'un sou. Si vous êtes un traileur passionné qui court régulièrement en montagne, il est difficile de s'entraîner à l'altimètre dans notre propre pays. Cependant, ce n'est pas complètement impossible.
C'est pourquoi j'ai répertorié huit trails à l'intérieur…
Fan de cette Collection ?
Collection Stats
- Tours8
- Distance125 km
- Durée14:43 h
- Élévation1 450 m
Vous aimerez peut-être
Sortie à vélo - Collection par Ana Carmen
Sortie à vélo - Collection par Johanna
Course à pied - Collection par Bryan Da Silva
Sortie à vélo - Collection par tristanbogaard