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Sentiers de vélo de montagne

À VTT sur le haut-plateau des Manie — Trois itinéraires d’exception

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À VTT sur le haut-plateau des Manie — Trois itinéraires d’exception

Lukas Goebel

À VTT sur le haut-plateau des Manie — Trois itinéraires d’exception

VTT - Collection par Emiliano Manzan

3 Tours

02:07 h

21,3 km

450 m

Cette Collection comprend trois des itinéraires VTT les plus faciles et les plus populaires de la région de Finale Ligure, dans la province de Savone. Ils parcourent le haut-plateau des Manie, situé à proximité de la mer de Ligurie, à une altitude moyenne d'environ 285 mètres. Une véritable terrasse surplombant la mer ! Le plateau s'étend entre les régions de Finale Ligure et de Spotorno et est traversé par un réseau de sentiers très appréciés des vététistes, mais aussi des amateurs de randonnée et de marche nordique.

Les sentiers de VTT de Finale Ligure sont techniquement très difficiles. Il est indispensable d’avoir un bon vélo (généralement à suspension complète et avec une amplitude d’au moins 140 millimètres) et de l’expérience en VTT. Les itinéraires de cette Collection font toutefois exception à la règle : vous pouvez les parcourir même si vous n'êtes pas un cycliste expérimenté et avec un VTT assez basique. Si vous rencontrez une section plus technique, vous pouvez toujours descendre de votre vélo et le pousser. Je vous suggère de vous aventurer sur ces routes au printemps ou à l'automne pour éviter les températures élevées de l'été et les pluies fréquentes de l'hiver.

Le haut-plateau des Manie est un véritable poumon vert. Ici, le paysage est caractérisé par le maquis méditerranéen et les forêts de chênes verts. Les vignobles et cultures de la région en font une destination prisée des amateurs de gastronomie et de vin. Je vous recommande de vous arrêter déjeuner dans les trattorias et les agritourismes du plateau afin d'assaisonner votre sortie d'un plat du coin et d'un bon verre de vin. Le restaurant Ferrin (fermé le mardi) et la Trattoria La Grotta (fermée le jeudi) font partie de mes spots préférés.

La région est également parsemée de sites historiques. Dans les nombreuses grottes de la région, dont l'Arma delle Fate et la Grotta dell'Arma, on a retrouvé des restes de squelettes et des objets lithiques attribuables aux Néandertaliens. Sur le plateau d'Isasco, qui surplombe la mer au-dessus de Varigotti, une nécropole romaine a été découverte avec des sépultures datant du 1er au 7e siècle de notre ère. La route Julia Augusta date également de l'époque romaine et compte cinq beaux ponts, certains en ruines et d'autres encore en service.

Les campings et autres hébergements du haut-plateau de la Manie vous offrent un cadre détendu, en pleine nature. En revanche, si vous préférez le climat urbain et animé de la côte ligure, je vous recommande de séjourner dans l'un des trois hameaux qui composent la commune de Finale Ligure : Finale Marina, Finale Pia ou Finalborgo. Si vous choisissez cette option, vous pouvez rejoindre le haut-plateau des Manie en voiture ou en vélo par la route SP45 de Finalpia. Le plateau peut aussi être atteint depuis Noli par la SP54, qui rejoint la SP45 après environ trois kilomètres. Les gares les plus proches du plateau sont Finale Marina et Noli.

Carte

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Parcours 1 : le circuit des 24h de Finale Ligure — À VTT sur le haut-plateau des Manie

    01:07
    10,5 km
    9,4 km/h
    250 m
    250 m
    Expert
    Sortie à VTT - Expert. Tous niveaux de condition physique. Nécessite un excellent niveau de pilotage. Certaines portions du Tour peuvent exiger que vous poussiez votre vélo.

    Les 24h de Finale Ligure sont l'un des événements de VTT d'endurance les plus importants à l'échelle internationale. En fait, des milliers de motards du monde entier se rassemblent chaque année sur l'Altopiano delle Manie pour cet événement. Nées en 1999, les 24h de Finale Ligure sont devenues au fil

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  2. 00:37
    7,21 km
    11,7 km/h
    90 m
    270 m
    Expert
    Sortie à VTT - Expert. Tous niveaux de condition physique. Nécessite un excellent niveau de pilotage. Certaines portions du Tour peuvent exiger que vous poussiez votre vélo.

    Ce court itinéraire au fond principalement rocheux commence à la Colla di Magnone, à l'église de San Giacomo, et se termine à Verzi, juste au-dessus de Calvisio. Il se développe sur l'ancienne Via Julia Augusta, commandée par l'empereur Auguste en 13 av. pour relier la commune romaine de Vada Sabatia

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  4. 00:22
    3,57 km
    9,6 km/h
    100 m
    330 m
    Expert
    Sortie à VTT - Expert. Tous niveaux de condition physique. Nécessite un excellent niveau de pilotage. Certaines portions du Tour peuvent exiger que vous poussiez votre vélo.

    Cet itinéraire de descente commence à Monte Capo Noli et se termine après environ trois kilomètres sur la Via Aurelia, dans la ville de Noli. Il comprend une partie du Sentier Pellegrino, dont le parcours complet relie Varigotti et Noli en passant par le Monte Capo Noli. Le nom Sentiero del Pellegrino

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Collection Stats

  • Tours
    3
  • Distance
    21,3 km
  • Durée
    02:07 h
  • Élévation
    450 m

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