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Sentiers et itinéraires de randonnée

On the run to Swiss summits – #UnitedBySummits

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Sentiers et itinéraires de randonnée

On the run to Swiss summits – #UnitedBySummits

© adidas TERREX

On the run to Swiss summits – #UnitedBySummits

Randonnée - Collection par adidas TERREX

16 Tours

85:26 h

211 km

13 530 m

Your heart beats fast, you hear your breath, you can see the summit cross high above you. The view gets better and better as you climb, encouraging you to pick up speed.

Sound familiar? If you’ve now got the urge to approach mountains with pace, Switzerland is a great destination for speed hiking. About 20 percent of the Alps lie in this small country so you’ll find plenty of peaks to conquer. In this Collection, we’ve put together a selection of eight mountains with great views for your next speed hike.

The eight mountains are diverse: from the Appenzell Alps to Lake Lugano and from the Jura to Davos. You’ll stand at 912 metres (2,992 ft) on Monte San or feel the wind at 3,146 metres (10,312 ft) on the Flüela Schwarzhorn.

For each mountain, we’ve included one challenging route and one that’s easier so that both novice and expert speed hikers will find inspiration. This way, you can decide what you feel comfortable with depending on your fitness or mood on the day. If you prefer to climb peaks at a leisurely pace, the Tours are also ideal as day hikes. No matter how you master the elevation gain, we all enjoy the same view at the summit. A sweaty ascent unites us, no matter your speed. We’re #UnitedBySummits!

If you’ve never tried speed hiking before, it’s an effective way of training your endurance and an interesting alternative to traditional hiking. You strengthen your muscles and get your heart pumping at the same time.

In terms of gear, pack only your essentials in a lightweight backpack. Take light poles for support and wear ultra-light running shoes. Our adidas TERREX Skychaser Tech Mid Gore-Tex shoes are perfect for speed hiking trips. They’re lightweight, give you the necessary support in mountainous terrain and keep your feet nice and dry. You’ll be comfortable, fast and mobile.

You can reach all the hikes presented here by public transport. At the start of each hike, you’ll always find places where you can stock up on provisions. It’s worth packing a few extra muesli bars in case you need a quick energy boost when the next mountain hut is still far away.

Ready to get going? We wish you lots of fun and unforgettable views earned under your own steam. You can already look forward to the blissful feeling of reaching the summit.

Carte

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Sur le Mändli (modéré) - Speed-Hikes Suisse

    03:42
    9,52 km
    2,6 km/h
    490 m
    590 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Bonne condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    La croix spéciale du sommet n'est pas la seule à rendre l'ascension du Mändli intéressante. Une fois arrivé à 2 059 mètres d'altitude, vous aurez un panorama fantastique sur les sommets environnants de l'Oberland bernois, tandis que l'eau du lac de Lungern scintille dans la vallée en contrebas. Si ce

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  2. 06:25
    16,5 km
    2,6 km/h
    980 m
    980 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Sentiers de sommet étroits, refuges de montagne rustiques et vues magnifiques - cette randonnée de 16 kilomètres combine tout ce qui fait un tour en montagne. Le point culminant - dans le vrai sens du terme - sera l'ascension du Mändli, haut de 2 059 mètres. Si vous vous tenez à côté de la croix sommitale

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  4. 03:11
    6,99 km
    2,2 km/h
    890 m
    70 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Bonne condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Lorsque vous regardez la montagne depuis la vallée, vous comprendrez rapidement d'où vient le nom du Hohe Kasten. La montagne des Alpes d'Appenzell est tout simplement carrée et haute. Du sommet de 1 793 mètres d'altitude, vous pourrez profiter d'un magnifique panorama sur les montagnes environnantes

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  5. 08:45
    17,7 km
    2,0 km/h
    1 640 m
    810 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Vous cherchez un vrai challenge ? Alors cette visite sur le Hohe Kasten est faite pour vous. Vous ne devriez vous attaquer à cette route vers le Hoher Kasten, haut de 1 793 mètres, que si vous êtes suffisamment en forme. Parce que ça devient moite et parfois raide. Cela ne vous fait-il pas peur ? Alors

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  6. 03:18
    8,30 km
    2,5 km/h
    460 m
    470 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Que diriez-vous d'un peu de Dolce Vita ? Bien que le Monte San Salvatore, haut de 912 mètres, soit toujours en Suisse, la frontière italienne n'est pas loin. Et ça se sent, car on parle italien à Lugano. La ville au bord du lac du même nom au Tessin est le point de départ de ce circuit. Du centre, vous

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  7. 08:12
    23,6 km
    2,9 km/h
    1 080 m
    1 080 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Une eau d'un bleu profond, des jardins fleuris et quelques mètres d'altitude. Ça a l'air bien? Ensuite, vous vous amuserez sur cette randonnée de 23 kilomètres. A plus de 1 000 mètres de dénivelé, le circuit n'en est pas dépourvu. Cependant, si vous manquez de souffle en cours de route, vous avez toujours

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  8. 04:12
    12,3 km
    2,9 km/h
    720 m
    490 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La Dent de Vaulion, haute de 1 483 mètres, est clairement visible dans l'histoire de son origine : alors que les pentes ne s'élèvent que doucement au sud, des parois rocheuses pouvant atteindre 200 mètres de haut s'élèvent au nord. La montagne s'est formée au Jurassique, lorsque les montagnes du Jura

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  9. 07:24
    23,6 km
    3,2 km/h
    890 m
    890 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Un lac pittoresque, une grotte mystique et bien sûr un sommet avec vue vous attendent lors de cette randonnée de 23 kilomètres. Il faut gravir la Dent de Vaulion à 1483 mètres d'altitude. Et vous emportez avec vous le programme complet du Jura vaudois, auquel appartient la montagne. Commençons par la

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  10. 04:40
    8,86 km
    1,9 km/h
    770 m
    770 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Envie de goûter à nouveau à l'air de la montagne ? Dans ce cas, une visite de la Flüela Schwarzhorn, haute de 3 146 mètres, est le programme qu'il vous faut. La montée jusqu'à la croix sommitale est rude, mais la vue sur les sommets environnants n'en est que plus impressionnante. Le col de Flüela dans

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  11. 06:14
    13,1 km
    2,1 km/h
    820 m
    1 160 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Un énorme 1 160 mètres de dénivelé vous attendent lors de cette excursion sur la Flüela Schwarzhorn. Vous méritez certainement la vue depuis le sommet de 3 146 mètres de haut. Et bien sûr le dernier arrêt au Gasthaus Dürrboden. D'ici là, il reste encore quelques kilomètres devant vous. La visite commence

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  12. 03:00
    6,37 km
    2,1 km/h
    540 m
    540 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Bonne condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    À 2 136 mètres, l'Augstmatthorn s'élève à peu près au milieu du Brienzergrat - et c'est un énorme 25 kilomètres de long. Donc, si vous aimez les promenades sur la corde raide, alors vous adorerez la randonnée sur l'Augstmatthorn. Ce circuit plus petit commence à la Lombachalp, que vous pouvez également

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  13. 09:29
    20,1 km
    2,1 km/h
    1 570 m
    640 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Une marche sur la corde raide, comme dans un livre d'images : vous suivez le chemin sur le Brienzergrat, escaladez l'Augstmatthorn à 2 136 mètres d'altitude, voyez le lac de Brienz briller dans la vallée - que vous faut-il de plus (à part le soleil sur votre visage) ? Le point de départ du circuit de

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  14. 01:57
    4,06 km
    2,1 km/h
    490 m
    0 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Le Cervin appartient à la Suisse comme le fromage appartient à la fondue. Bien que cette visite ne vous emmène pas au sommet proéminent, vous découvrirez le Cervin de son côté le plus photogénique sur votre chemin vers le Gornergrat (3 135 mètres). La randonnée vous mène régulièrement vers le haut, mais

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  15. 05:41
    14,0 km
    2,5 km/h
    880 m
    880 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    L'ascension du Gornergrat, haut de 3 135 mètres, est une destination d'excursion populaire - après tout, la vue depuis le sommet est tout simplement magnifique. Il vaut donc la peine de commencer ce tour tôt. Ne serait-ce que parce que la vue sur le Cervin depuis le Riffelsee est encore plus belle au

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  16. 03:50
    10,5 km
    2,7 km/h
    550 m
    550 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Le Schnebelhorn, culminant à 1291 mètres, est le plus haut sommet du canton de Zurich. Si vous tournez en cercle au sommet, vous avez une vue panoramique fantastique : vous regardez sur l'Oberland zurichois, le lac de Zurich, les Alpes bernoises, l'Appenzellerland, l'Allgäu, le lac de Constance jusqu

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  17. 05:28
    15,9 km
    2,9 km/h
    750 m
    750 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Au cours de cette randonnée de près de 16 kilomètres, un sommet suit le suivant - ce sera une vue magnifique. Dès le début, vous montez le Schnebelhorn de 1 291 mètres de haut, ce qui vous donne un avant-goût impressionnant de la suite du tour. Le point de départ du circuit est Libingen, que vous pouvez

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Collection Stats

  • Tours
    16
  • Distance
    211 km
  • Durée
    85:26 h
  • Élévation
    13 530 m

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