Des Hermanns Lauftraining 2022

L'entraînement de course à pied d'Hermann a commencé !

Enfin de retour cette année dans le groupe de préparation Nordic Walking autour de Virpi Staar.

nordic-walking-staar.de

Et selon le CSchVo actuel avec un maximum de 10 personnes.

Le plus possible de dimanches matins jusqu'à fin avril.

Je ne publie pas… voir plus

Le panneau au départ/arrivée à Quellental annonce "le top fit pour chaque nouvelle semaine".

"Et sale - comme le signe!" devrait compléter le Hermannslauf-Trainig Walker.

Du Quellental jusqu'à la tour de télévision (qui sortait du brouillard le matin). Via le H-Weg jusqu'à derrière le Schwedenschanze… voir plus

Herman continue de s'entraîner !

Commencez aujourd'hui sur le Habichtshöhe - où le but peut presque être entendu au Hermannslauf. Et à partir de là, il est presque toujours facile de descendre.



Commencez aujourd'hui par une légère bruine, suivie de longues périodes ensoleillées.



Il se passait beaucoup de… voir plus

'S' comme 'Super', mais ici ça veut dire solo : Aujourd'hui seul pour Herrmann sur la route,

la formation de groupe avait été annulée en raison de météo et rafales de vent.

Commencez à l'Université de Bielefeld près de la nouvelle faculté de médecine.

Examen intensif des éléments de l'eau et du vent, exp… voir plus

Herminen et Hermann étaient de nouveau en groupe aujourd'hui, avec le meilleur temps !

Soleil, +1°, sol en grande partie encore gelé.



Commencez « en bas » à Detmolder Str., parking Hornbach.

L'entraînement de course d'Hermann aujourd'hui autour de l'Obersee à Bi-Schildesche.

La situation après les tempêtes Y et Z dans la forêt était trop incertaine pour les responsables.

Juste moins d'altitude, mais un peu plus de vitesse dans le groupe.

Pluie, humidité et toujours beaucoup de vent - ces circonstances… voir plus

Après une pause dominicale (pour cause d'absence) poursuite des préparatifs d'Herman.

Aujourd'hui avec le groupe d'Uni Bielefeld, de retour dans la montée et la descente de Teuto.

sol encore un peu gelé de la nuit ; le soleil des derniers jours s'est caché derrière les nuages.



La dernière photo n'a pas… voir plus

🌞Départ -> Arrivée : soleil 🌞 et ciel bleu.🔵

bleu et jaune! 💙💛

🍀 Journée mondiale du Glyx ! 🍀

C'est un petit bonheur personnel de se retrouver sur la route avec le groupe de marche par un dimanche matin ensoleillé 🔵🟡 pour une séance d'entraînement à Teuto !



Démarrer Habichthöhe ; Les flaques d'eau étaient gelées à cause de la nuit légèrement glaciale.



La derni… voir plus

Pas de LDS dans le groupe aujourd'hui.

Au lieu de cela, participation au baptême d'un enfant suivie d'une invitation spontanée à déjeuner et à prendre un café.

En digestif, un retour à pied du restaurant.

C'est pourquoi pas de photos, juste quelques clichés de la route.

Nous sommes en avril, le mois où le dernier dimanche depuis 1972 a eu lieu le Hermannslauf DT -> BI.

Sauf 2020 (annulé à cause de C.) ; 2021 (à cause de C.) reporté en octobre.

Alors maintenant le 50e ! course anniversaire !

Dans le Teuto, coureurs et « randonneurs » ont hâte de s'entraîner.

Alors moi encore… voir plus

Avant-dernier week-end de préparation pour le Hermannslauf. Mais il y a d'autres nécessités pour le temps de groupe du matin ce dimanche.

Au lieu de cela, en début d'après-midi, une répétition modérée du HLT 5 avec Mme M.

Répétition modérée - léger retour = léger retour.

Dernier tour d'entraînement avec le groupe. Plus tard pour la documentation car j'ai oublié mon portable. Itinéraire correct, heure non. La photo est une photo symbolique.



Conclusion : La forêt est verte et prête pour le Hermannslauf. Nous avons aussi.

Beau temps pour le Hermannslauf ! Mais l'objectif n'est pas la porte de Westphalie avec le monument de l'empereur, mais nous commençons par le 'Lippische Kupferikone' jusqu'au château de Puddingstadt. Course anniversaire, le cinquantième, et enfin retour au printemps ! L'esprit saisonnier d'optimisme… voir plus