Une terre de caractère — Courir au Pays basque
Course à pied - Collection par Julien Harté
15 Tours
54:52 h
342 km
18 060 m
Le Pays basque (« Euskal Herria » en basque) est une terre de traditions, de nature et de caractère. Il puise son inspiration dans son héritage et ses contrastes harmonieux, entre l’océan Atlantique et les montagnes des Pyrénées. Sa culture, riche et authentique, y est bien ancrée : une langue propre, un patrimoine singulier, des produits locaux, des traditions festives et une relation privilégiée avec la nature.
En France, son territoire s’étire de l’Adour aux Pyrénées, de la côte Atlantique au Béarn. Il est constitué de trois anciennes provinces : le Labourd, la Basse-Navarre et la Soule. Cependant, son entité culturelle dépasse la frontière pour s’étendre, plus au sud, en Espagne. Côté sud, le Pays basque se compose de quatre autres provinces qui, regroupées avec celles de France, forment le Pays basque tout entier.
À travers cette Collection, je souhaite vous proposer des idées de sorties longues qui invitent à la découverte de cette région exceptionnelle. Ses villages atypiques et authentiques, ses forêts millénaires et mystérieuses, ses crêtes vertigineuses et spectaculaires et, enfin, ses sommets emblématiques.
L’ensemble des parcours enregistrent des distances entre 20 et 30 kilomètres qui ne dépassent pas les 2 000 mètres de dénivelé positif. J’en profite pour lister un certain nombre de courses locales en m’appuyant sur le format dit « semi-marathon ». La plupart des itinéraires ont été ajustés afin d’être utilisables tout au long de l’année. Certaines courses empruntent des sections privées ou spécialement aménagées pour le jour même. D’autres changent régulièrement leur tracé. Globalement, j’ai listé l’ensemble des itinéraires d’ouest en est, en fonction de leur accessibilité depuis la côte Atlantique.
Les montagnes du Pays basque sont un terrain de jeu formidable pour tout amateur de trail. En entraînement comme en compétition, vous y trouverez tout ce dont vous avez besoin pour une bonne pratique de la discipline. Des ascensions abruptes, des sentiers techniques, des chemins roulants et surtout des paysages magnifiques.
Lorsqu’une bonne partie de la chaîne pyrénéenne est sous la neige ou plongée dans le froid. Le Pays basque présente l’avantage d’être accessible quasiment toute l’année. Cela n’empêche pas la présence de neige sur ses plus hauts sommets ou encore des chemins particulièrement boueux en hiver. Mais qu’on se le dise, la fenêtre est bien plus large qu’en haute montagne.
En ce qui concerne le matériel, je vous conseille évidemment d’être équipé en adéquation. Munissez-vous de chaussures de qualité qui résistent aux sentiers exigeants et boueux. Emportez suffisamment d’eau et de nourriture car vous trouverez peu d’endroits pour recharger sur la plupart des parcours. Enfin, gardez à l’esprit que le Pays basque est connu pour ses changements de météo soudains. Les anciens vous diront que les quatre saisons peuvent défiler dans la même journée. Équipez-vous donc au minimum d’une veste imperméable, voire d’un vêtement chaud en complément pour les parties les plus aériennes.
La quasi-totalité des étapes démarrent au cœur de villages. Pour les autres, les points de départ demeurent accessibles en voiture, sans aucune difficulté. Quelques transports en commun desservent certains villages, mais le meilleur moyen d’accès reste indéniablement la voiture.
Il ne vous reste plus qu’à choisir par où commencer cette immersion en terre basque…
Adishatz !
Carte
Tours
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Superbe boucle de 23 kilomètres dans le Pays basque espagnol, tout proche de la frontière française.
Proportionnellement à la distance, le dénivelé positif d’environ 650 mètres est abordable. Néanmoins, il reste relativement exigeant compte tenu du terrain.
L’itinéraire débute au cap Higuer dans la ville…
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- Tours15
- Distance342 km
- Durée54:52 h
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