Le premier tronçon du Sentiero Italia en Campanie part de Fortino, le point d'arrivée du tronçon lucanien, et plonge immédiatement dans le parc national du Cilento, Vallo di Diano et Alburni.



Cette zone protégée a été créée en 1991 pour préserver l'important écosystème. À l'intérieur de ses frontières… voir plus

Départ de Sanza. L'itinéraire d'aujourd'hui commence par un segment court, presque plat, puis se poursuit par une longue montée parfois raide. Assurez-vous d'avoir une bouteille d'eau pleine et des barres énergétiques, puis prenez la route.



La majeure partie de l'itinéraire se développe sur le chemin… voir plus

Partez du refuge Cervati et parcourez le dernier tronçon du chemin historique de la Madonna della Neve, qui vous mènera au sanctuaire du même nom.



L'environnement qui vous entoure est purement karstique, la chapelle votive est adossée aux parois calcaires de la montagne. La vue d'ici n'est rien de moins… voir plus

Partez de Piaggine et empruntez d'abord la route goudronnée, puis le chemin qui coupe les lacets et vous emmène au Sanctuaire de la Madonna del Monte Vivo (1 538 m).



À ce stade, suivez le sentier escarpé qui monte à la selle entre Monte Vivo et Monte Motola. Je vous conseille de faire un petit détour… voir plus

Laissez derrière vous le refuge Motola et dirigez-vous vers La Montagnola et Cocuzzo delle Puglie.



Le premier tronçon de la piste d'aujourd'hui est sur asphalte, puis vous continuez sur un chemin de terre très pittoresque. Le sol est rocheux ou étagé par endroits, alors faites attention où vous marchez… voir plus

Partez du refuge de Corcomone et dirigez-vous vers le Casone Aresta, un observatoire astronomique situé sur le col d'Alburni. L'environnement qui vous entoure est de nature karstique : cette région, en effet, est la patrie des spéléologues. Ici, il y a d'immenses grottes, appelées Graves, des gouffres… voir plus

Laissez derrière vous le centre de Sicignano degli Alburni et suivez les panneaux indiquant le banc géant.

Ici aussi, comme dans beaucoup d'autres endroits d'Italie et d'Europe, il y a un Grand Banc jaune. Il fait partie du circuit Big Bench Community Project, un projet né dans les Langhe, plus précis… voir plus

Quittez Contursi Terme et marchez le long de la route panoramique "Tufaro Varone" qui relie les différentes stations thermales et qui longe le cours de la rivière Sele.



En 1993, la réserve naturelle régionale de Foce Sele-Tanagro a été créée, ce qui affecte toute la bande côtière du cours d'eau. Depuis… voir plus

Depuis le centre de Senerchia, la piste vous guide vers les ruines de l'ancien château, à proximité de la vieille ville. Ce village, devenu fantôme, a été durement touché par le tremblement de terre d'Irpinia le 23 novembre 1980. Le tremblement de terre a été l'un des plus violents jamais enregistrés… voir plus

Quittez Acerno et montez le long du bois de châtaigniers vers la Grotta dello Scalandrone, une cavité à l'intérieur de laquelle se trouve un petit lac alimenté par une cascade. Si vous décidez de pénétrer à l'intérieur, faites très attention car le chemin d'accès pourrait être glissant. De plus, il est… voir plus

Traversez la plaine de Verteglia, où pendant l'été les sons de la nature interagissent avec les sonnailles des troupeaux, puis empruntez le chemin qui monte doucement vers le refuge Acqua degli Uccelli. Ici, vous pourrez faire une pause en profitant de la présence de tables de pique-nique.



Une dernière… voir plus

Partez de Serino et montez jusqu'à l'ancien château féodal. Dans le passé, cette structure était un point de référence important, aujourd'hui elle est dans un état d'abandon. La forteresse a été construite au IXe siècle, mais n'a atteint sa splendeur maximale qu'au XIIe siècle. Aujourd'hui, vous pouvez… voir plus

L'étape d'aujourd'hui demande une bonne préparation physique et mentale : le développement est limité, mais le dénivelé est important, c'est pourquoi je vous conseille de partir tôt.



Partez de Capocastello di Mercogliano et rejoignez Montevergine. Si vous le souhaitez, vous pouvez éviter cette montée… voir plus

L'étape d'aujourd'hui est très calme, c'est une longue descente au coeur du Parc Régional du Partenio. Cette aire protégée a été créée en 1993 pour préserver les écosystèmes. C'est l'un des poumons verts les plus importants de la Campanie : ici, en effet, il y a de vastes forêts, des lacs et des ruisseaux… voir plus

Laissez Bucciano derrière vous et dirigez-vous vers la Grotta di San Simeone. Ce lieu très suggestif était utilisé depuis le Moyen Age comme lieu de culte. Elle est dédiée à San Simeone, protecteur des voyageurs. Sur les murs de la cavité se trouvent d'anciennes fresques rupestres d'art sacré datant… voir plus

L'étape d'aujourd'hui vous emmène au cœur du Parc Régional Taburno Camposauro, une zone protégée créée en 2002 qui tire son nom des deux plus hautes montagnes, Monte Taburno (1394 m) et Monte Camposauro (1388 m).



Quittez la plaine de Prata et prenez la direction du refuge Vitulano, mais une fois arriv… voir plus

Le sentier d'aujourd'hui vous guide tout de suite vers un endroit très particulier : sur les pentes du Monte Pugliano, où se trouvent des gouffres profonds et intéressants. Ces cavités profondes et circulaires dans le sol sont générées grâce à l'érosion de l'eau qui brise et solubilise les roches calcaires… voir plus

Depuis le centre de Gioia Sannitica, prenez la route qui mène au château. Les ruines de la forteresse, datant du Xe/XIe siècle, surplombent la ville. Les murs d'enceinte en roches calcaires sont encore bien visibles. Ce bâtiment a été abandonné vers le 14ème siècle.



Continuer sur le chemin jusqu'à Piana… voir plus

L'étape d'aujourd'hui est assez courte, mais avec un bon dénivelé par rapport au développement. Sac à dos et direction Piedimonte Matese. Promenez-vous dans les rues de la ville et dirigez-vous vers l'église de San Giovanni, derrière laquelle commence le chemin panoramique vers le Castello del Matese… voir plus

Vous voici à la dernière étape de la section Campania du Sentiero Italia !



Sac à dos sur vos épaules et rejoignez les rives du magnifique lac Matese. Ce bassin d'origine karstique est situé sous les pentes du Monte Miletto (2 050 m) et est le plus haut du genre en Italie. La nature règne en maître : prenez… voir plus