Le trail s’invite à Paris — Courir l’EcoTrail en off

Je sais, le trail à Paris fait sourire les coureuses et les coureurs qui s’attaquent à des cols alpins et aux pics pyrénéens. Mais par définition, le trail englobe toute pratique de la course à pied en milieu naturel : forêts, déserts, montagne, campagne… Alors aux portes de la capitale, on peut aisément faire un trail.

Depuis 2007, l’EcoTrail est un événement sportif annuel qui attire les amoureux·ses de la course nature. Au programme, plusieurs parcours allant de 10 à 80 kilomètres ravissent un public large. Le cadre choisi pour le déroulement de ce trail est l’ouest parisien, des Yvelines à la tour Eiffel, en passant par Versailles, Vélizy, Meudon, Sèvres et Saint-Cloud. L'occasion de découvrir des paysages naturels préservés, des sentiers boisés, des rivières et des collines, tout en admirant les mythiques monuments parisiens.

Comme son nom l’indique, l'EcoTrail de Paris affirme son engagement en faveur de l'environnement. L'événement a été pensé pour minimiser son impact sur la nature et utilise des pratiques durables pour l'organisation de la course. Le but est de sensibiliser les participants·es à la préservation de l'environnement en proposant des actions éco-citoyennes tout au long de la course.

Comme souvent en trail, le jour de l’événement, les sentiers sont aménagés et certains segments passent par des sites privés qui normalement sont fermés au public. Les tracés que je vous présente dans cette Collection s’inspirent à quelques exceptions près des parcours de l’événement pour être praticables tout au long de l’année. Ils suffiront largement pour vous préparer aux courses ou tout simplement pour profiter d’une belle sortie francilienne.

Les sentiers et chemins sont très roulants, avec quelques passages sur asphalte. Des chaussures de trail peu techniques, avec un bon amorti, s’adapteront aux surfaces mixtes. Selon la distance choisie, munissez-vous de gels énergétiques et d’un sac d’hydratation.

On peut suivre ces parcours tout au long de l’année, en évitant les périodes caniculaires. Le paysage change au fil des saisons ainsi que les conditions du terrain : boue, feuilles mortes, sentiers secs… Vous aurez de tout, sachant que l’EcoTrail a lieu en mars, à la toute fin de l’hiver.

J’ai volontairement modifié les points de départ pour les rapprocher des gares de Transilien et de métro. Pour votre passage par le domaine national de Saint-Cloud, vérifiez les horaires d’ouverture sur : domaine-saint-cloud.fr/visiter/informations-pratiques#horaires-d-ouverture. Cela vous évitera de rester enfermé·e à l’intérieur (ça m’est déjà arrivé) !

Bon entraînement et on se retrouve sur la ligne de départ l’an prochain !

Si vous voulez découvrir mes autres Collections sur le trail autour de Paris, rendez-vous sur :
komoot.com/fr-fr/collection/1370858/au-cur-de-la-nature-francilienne-7-trails-a-l-ouest-de-paris
komoot.com/fr-fr/collection/1387620/au-cur-de-la-nature-francilienne-7-trails-au-nord-de-paris
komoot.com/fr-fr/collection/1395243/au-cur-de-la-nature-francilienne-7-trails-a-l-est-de-paris
komoot.com/fr-fr/collection/1411855/au-cur-de-la-nature-francilienne-7-trails-au-sud-de-paris