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Sentiers et itinéraires de course à pied

Du train aux sentiers — 10 escapades de trail au départ de Londres

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Sentiers et itinéraires de course à pied

Du train aux sentiers — 10 escapades de trail au départ de Londres

Tuomo Lindfors (CC BY-NC-SA 2.0)

Du train aux sentiers — 10 escapades de trail au départ de Londres

Course à pied - Collection par Jen & Sim Benson

10 Tours

11:42 h

102 km

1 330 m

L'histoire fascinante de Londres remonte à l'époque romaine, où l'ancien peuplement situé à l'extrémité de l'estuaire de la Tamise s’est transformé en grande ville. Aujourd'hui, après 2 000 ans d'expansion et de mélange de populations, près de 9 millions de personnes parlant plus de 300 langues vivent dans l’actuelle capitale du Royaume-Uni. La métropole abrite également quatre sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO et plusieurs institutions commerciales, éducatives, sportives et culturelles d'envergure internationale.

La culture de la course à pied est très présente dans la ville, qui s'enorgueillit d'une multitude de magasins, d’associations sportives et de courses. Le marathon de Londres est l’un des principaux événements mondiaux de la discipline. Il rassemble 48 000 coureurs sur un parcours de 42 kilomètres autour de certains des sites les plus célèbres de la ville. Le Royal Parks Half Marathon voit environ 16 000 participants se diriger vers le centre de Londres et ses parcs de renommée mondiale. Chaque week-end, 62 rassemblements de coureurs (Parkrun) sont organisés dans le Grand Londres, notamment à Bushy Park, où la toute première course à pied a eu lieu en 2004. Si vous les terminez tous, vous aurez fait ce qu'on appelle le « LonDone ».

Pour ceux qui souhaitent fuir les trottoirs, il existe un vaste choix de sentiers à explorer, à Londres et ailleurs. Plus de 3 000 parcs se trouvent sur le territoire de la ville. Le Thames Path, un sentier de randonnée national, se faufile quant à lui de Woolwich au sud-est à Richmond au sud-ouest. Il se dirige ensuite vers l'ouest, vers la source de la Tamise dans les Cotswolds, à 298 kilomètres. Entourée d'espaces verts et desservie par un excellent réseau de transports en commun, la capitale offre une fantastique variété d’itinéraires à découvrir.

Cette Collection présente dix parcours exceptionnels, tous situés à moins d'une heure de train du centre de Londres. De 6 kilomètres avec 60 mètres de dénivelé positif à 17 kilomètres avec 260 mètres de dénivelé, il y en a pour tous les goûts. Vous découvrirez des sentiers au bord de la Tamise, qui dévoilent des sites mondialement connus au cœur de la ville ; des oasis de verdure où paissent des troupeaux de cerfs majestueux ; des points culminants offrant une vue imprenable sur la capitale et la campagne environnante ; des lieux de baignade sauvages parfaits pour les sorties estivales ; et des sentiers boisés riches en faune et en flore.

Chaque circuit part d'une gare et offre une superbe expérience de trail, ainsi qu'un choix de cafés, de boutiques et de pubs le long de l'itinéraire ou à proximité. Vous n’aurez aucun mal à vous orienter. Les sentiers sont bien conçus et traversent des zones fréquentées, mais certains tronçons peuvent devenir boueux en hiver. Il est donc préférable de porter des chaussures de trail.

Carte

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Boucle du Thames Path depuis Charing Cross — Grand Londres

    00:53
    8,43 km
    9,6 km/h
    60 m
    60 m
    Intermédiaire
    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    La Tamise traverse le cœur de Londres depuis sa source près de Kemble dans les Cotswolds jusqu'à la mer du Nord. Ce circuit commence à la gare de Charing Cross et parcourt une boucle des sites célèbres des deux côtés de la rivière. En traversant Hungerford Bridge, vous verrez le London Eye en amont

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  2. 01:42
    14,5 km
    8,5 km/h
    120 m
    120 m
    Intermédiaire
    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Le plus grand des parcs royaux, Richmond Park est une oasis pour les coureurs dans le sud-ouest animé de la ville. Courant sur des prairies ouvertes pâturées par des troupeaux de cerfs et à travers des zones boisées animées par le chant des oiseaux, il est facile d'oublier votre proximité avec la capitale

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  4. 00:44
    6,45 km
    8,9 km/h
    90 m
    90 m
    Intermédiaire
    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Hampstead Heath est une ancienne zone préservée de landes ouvertes située dans les limites de Londres. C'est parfait pour explorer au pas de course, avec quelques bonnes collines pour s'entraîner. La colline du Parlement au sud offre de superbes vues sur la ville, mais le point culminant est au nord

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  5. 01:06
    10,0 km
    9,1 km/h
    110 m
    110 m
    Intermédiaire
    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Trent Country Park est une zone de 413 acres (167 ha) d'anciennes forêts et de parcs. Autrefois une forêt de chasse royale connue sous le nom d'Enfield Chase, elle fait maintenant partie de la Ceinture de verdure de Londres. Des kilomètres de sentiers praticables et bien entretenus explorent le domaine

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  6. 01:24
    12,2 km
    8,7 km/h
    120 m
    120 m
    Intermédiaire
    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Certaines parties de la forêt d'Epping ont été continuellement boisées depuis le néolithique et, au XIIe siècle, c'était un terrain de chasse royal préféré d'Henri II. Couvrant plus de 6 000 acres (2 428 ha) d'espace public, la forêt s'étend sur 12 miles (19,3 km) de Manor Park à Epping, créant un lien

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  7. 01:38
    14,3 km
    8,7 km/h
    270 m
    270 m
    Intermédiaire
    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Ivinghoe Beacon, à l'extrémité nord des collines de Chiltern, est le point de départ (ou d'arrivée) des sentiers nationaux Ridgeway et Icknield Way. Le Ridgeway s'étend vers l'ouest, traverse les Wessex Downs et se termine au site du patrimoine mondial d'Avebury 87 miles (140 km) plus tard, tandis que

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  8. 00:52
    6,74 km
    7,8 km/h
    210 m
    210 m
    Intermédiaire
    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Box Hill se trouve dans la région de Surrey Hills des North Downs, à moins d'une heure au sud du centre de Londres. Tirant son nom de l'ancien bois de buis qui pousse sur les pentes entourant la colline, c'est un endroit fascinant à explorer qui se prête parfaitement à la course à pied. Ce circuit vous

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  9. 00:45
    6,61 km
    8,8 km/h
    50 m
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    Intermédiaire
    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Ensemble, les sites voisins de Petts Wood et Hawkwood forment une zone de 338 acres (137 ha) de bois et de terres agricoles à moins de 13 miles (20,9 km) du centre de Londres. C'est une évasion paisible de la ville et abrite de nombreuses espèces différentes d'oiseaux, de papillons, d'amphibiens et de

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  10. 01:57
    16,9 km
    8,7 km/h
    260 m
    260 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La zone de beauté naturelle exceptionnelle des Kent Downs (AONB) s'étend de la frontière Surrey/Londres jusqu'aux célèbres falaises blanches de Douvres. Les rares prairies et forêts de craie offrent une course époustouflante à travers une zone riche en faune - recherchez de nombreuses fleurs sauvages

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  11. 00:41
    6,12 km
    9,1 km/h
    60 m
    60 m
    Intermédiaire
    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Les communes de Cookham sont une série de communes comprenant Cookham et Widbrook à l'est, Cock Marsh et Winter Hill au nord et Cookham Dean à l'ouest. Couvrant une superficie de plus de 840 acres (340 ha) dans la vallée de la Tamise, à quelques kilomètres à l'ouest de Londres, ces hauts escarpements

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Collection Stats

  • Tours
    10
  • Distance
    102 km
  • Durée
    11:42 h
  • Élévation
    1 330 m

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