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Sentiers et itinéraires de randonnée

De Villasimius à Arbatax par la Via Sarcapos — Chemin des 100 tours

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De Villasimius à Arbatax par la Via Sarcapos — Chemin des 100 tours

dronepicr, CC BY 2.0

De Villasimius à Arbatax par la Via Sarcapos — Chemin des 100 tours

Randonnée - Collection par Bryan Da Silva

6

jours

4-9 h

/ jour

150 km

2 040 m

2 030 m

La Via Sarcapos est un itinéraire de près de 150 kilomètres qui serpente le long de la côte du Sarrabus en Sardaigne, entre Villasimius et Arbatax. Elle fait partie du Chemin des 100 tours (Cammino 100 Torri), un itinéraire qui fait le tour de l'île. La Via Sarcapos offre des panoramas spectaculaires avec des falaises abruptes, des plages et de petites plaines alluviales, ainsi que de nombreux étangs, dont l'impressionnant Stagno di Colostrai.

Le parcours, bien que majoritairement plat, comporte des passages difficiles le long des plages. Une bonne préparation physique est donc nécessaire, mais aucune compétence technique.

Sarcapos est une ancienne ville de l’époque phénicienne, punique et romaine. Il en reste encore des vestiges aujourd'hui. Le territoire de Sarrabus se caractérise par les eaux cristallines de ses plages et les tours aragonaises qui couronnent ses falaises, mais aussi par sa végétation dense. Les senteurs d'arbousier, de lentisque, de myrte, de chêne et de liège se mélangent pour créer des parfums intenses. Le long de la côte, les criques et plages enchanteresses se succèdent. L'itinéraire passe tour à tour par de grandes plages, comme celles de Costa Rei et de Feraxi, et des chemins de terre difficiles. Les parties asphaltées sont limitées.

L’itinéraire éblouit surtout par les nombreuses tours qui le jalonnent, offrant des vues côtières à couper le souffle. Chaque étape possède plus de dix kilomètres de plage, ce qui rend la marche aussi difficile que sublime.

Grâce aux différentes possibilités d'hébergement présentes sur le parcours, notamment les campings bien équipés de la région, vous n'aurez aucun mal à trouver un endroit où passer la nuit. N'oubliez pas que sur l'île, il est interdit de dormir en dehors des aires de camping. De manière officieuse, cela est toutefois toléré sur les plages pendant l'été. En juillet et en août, il est recommandé de réserver. En hiver, la plupart des installations sont fermées. Le long de l’itinéraire, vous trouverez également de nombreux restaurants et bars où vous pourrez faire le plein d'eau et vous ravitailler.

Vous pouvez parcourir la Via Sarcapos à tout moment de l'année, mais gardez à l'esprit que la côte peut être très fréquentée en été. Je vous conseille d'éviter le mois d'août. Pendant la période hivernale, vous pouvez rencontrer des difficultés liées à la traversée des rivières et de leurs embouchures parfois impraticables. Pour éviter ces problèmes, je vous recommande de passer par Muravera, San Vito et Villaputzu. Les périodes idéales pour entreprendre la Via Sarcapos sont les mois de mai, juin et septembre.

Le point de départ se situe près du centre de Villasimius, qui est bien relié aux autres localités sardes par le bus. La dernière étape se termine près du centre d'Arbatax, d'où l'on peut prendre un bus direct pour Villasimius ou Cagliari.

Enfin, un dernier conseil : tout au long du parcours, des panneaux rouges et blancs avec l’inscription C100T indiquent l’itinéraire. Ne vous fiez pas uniquement à ces panneaux car certains tronçons ne sont pas bien balisés.

La Via Sarcapos est une expérience inoubliable pour ceux qui aiment l'aventure, la nature et l'histoire de la Sardaigne. Bonne marche !

Carte

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La Via Sarcapos — Chemin des 100 tours

145 km

2 000 m

1 990 m

Dernière mise à jour : 18 avril 2024

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Étape 1 : De Villasimius à Cala Sinzias — Via Sarcapos (Chemin des 100 tours)

    05:42
    20,8 km
    3,7 km/h
    320 m
    320 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    La première étape de la Via Sarcapos vous offrira immédiatement une vue magnifique sur la mer qui vous accompagnera tout au long de l'aventure. Cette étape est de difficulté moyenne, pas tant pour la montée que pour la longueur du parcours. Vous traverserez plusieurs plages, dont Spiaggia di Simius

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  2. 08:21
    30,8 km
    3,7 km/h
    380 m
    370 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La deuxième étape de la Via Sarcapos se fait presque entièrement sur les plages. Étant l'une des étapes les plus longues, ce parcours est aussi l'un des plus exigeants. Vous traverserez la Punta di Santa Giusta et longerez la plage de Costa Rei, avant de marcher légèrement dans les terres pour le dernier

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  4. 06:47
    25,3 km
    3,7 km/h
    280 m
    280 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Encore une escale qui vous fera passer le plus clair de votre temps au bord de la mer, soit sur le sable, soit sur des sentiers juste à côté de la plage. La première pause du sable offre un port de plaisance et une autre tour, le Porto Corallo. Cependant, vous reviendrez bientôt sur la splendide plage

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  5. 09:39
    35,5 km
    3,7 km/h
    500 m
    500 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Vous êtes à mi-chemin de votre aventure ! La quatrième étape est la plus exigeante de la Via Sarcapos, tant par sa longueur que par le dénivelé. Cependant, l'effort sera amplement récompensé par l'extraordinaire beauté du parcours qui offre un aperçu de l'arrière-pays sarde. Vous pourrez admirer des

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  6. 05:45
    19,1 km
    3,3 km/h
    420 m
    420 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    L'avant-dernière étape de la Via Sarcapos est divisée en deux parties : la première partie traverse les montagnes, tandis que la seconde serpente le long de la côte. Malgré le dénivelé en montée, cette étape est beaucoup moins exigeante que la précédente. Vous marcherez le long de sentiers avec une vue

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  7. 04:44
    18,0 km
    3,8 km/h
    140 m
    140 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Pour conclure votre aventure, cette étape n'est pas très exigeante. Comme dans les étapes précédentes, vous croiserez des tours de guet, notamment la Torre di Bari et la Torre San Gemiliano, et des plages, comme celle de Cea.

    

    L'itinéraire commence par une promenade sur la plage, suivie d'une visite

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Collection Stats

  • Tours
    6
  • Distance
    150 km
  • Durée
    40:58 h
  • Élévation
    2 040 m2 030 m

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