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Sentiers et itinéraires de randonnée

De refuge en refuge dans les Dolomites — À la découverte du Lavaredo

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De refuge en refuge dans les Dolomites — À la découverte du Lavaredo

GiorgiaD87 (CC BY-NC-ND 2.0)

De refuge en refuge dans les Dolomites — À la découverte du Lavaredo

Randonnée - Collection par Bryan Da Silva

7

jours

3-8 h

/ jour

121 km

5 420 m

5 430 m

Découvrez l'extraordinaire beauté de la région des Tre Cime di Lavaredo, où vous attendent des sommets imposants et des sentiers pittoresques. Cette Collection commence et se termine à Cortina d'Ampezzo, en traversant le cœur des Dolomites sur 120 kilomètres. J'ai divisé la distance en sept étapes. Le circuit oscille entre montagnes impressionnantes et vallées époustouflantes. Un immense spectacle en perspective !

Cortina est entourée de montagnes, de vallées et de rivières intactes. Le terrain est en grande partie constitué de roches dures. Vous marcherez sur des sentiers forestiers, et la plupart du temps sur des pierres de tailles et de formes différentes.

Avec au total 5 400 mètres à gravir, certaines étapes ont plus de 1 000 mètres de dénivelé positif, il est donc important d'être en forme pour cette aventure. Les circuits sont difficiles et traversent un terrain alpin. Cependant, l'itinéraire ne comporte pas de via ferrata, ce qui le rend techniquement accessible.

Le tracé passe par des hauts-lieux de l'alpinisme et de l'histoire. Vous trouverez des tranchées et des tunnels creusés pendant la Première Guerre mondiale. Vous suivrez également les traces de grandes expéditions d'alpinisme qui ont révolutionné la façon dont nous vivons la montagne aujourd’hui.

Les moments forts de la randonnée sont les vues magnifiques sur les célèbres sommets des Dolomites, tels que les Tre Cime di Lavaredo, le Cristallo et le Croda Rossa. Vous traverserez également l'impressionnant col de Giau et passerez devant de magnifiques lacs.

Il est essentiel de prévoir des vêtements adaptés aux basses températures, des chaussures solides et une trousse de premiers secours. N'oubliez pas que vous passerez la majeure partie de votre aventure en haute montagne, et que le temps peut donc changer brusquement. Je vous recommande d'emporter des en-cas légers, comme des barres énergétiques, qui prennent peu de place et sont parfaits lorsque les refuges sont isolés. Vous pouvez demander aux gérants des refuges de vous préparer un déjeuner pour le déguster au bord d'un lac ou devant une belle vue. Sinon, de nombreuses étapes passent en milieu de journée par des refuges ou des restaurants d’altitude. Vous aurez alors l’occasion de vous restaurer. Quant aux fontaines d'eau, vous en trouverez sur votre parcours, chaque jour. Vous pourrez donc remplir votre gourde sans trop vous soucier de vos réserves.

La meilleure période pour entreprendre cette randonnée est de fin juin à fin septembre, lorsque les refuges sont ouverts. Chaque étape se termine dans un refuge alpin, il est donc très important de réserver toutes les nuitées à l'avance, car les places sont limitées. Les Dolomites peuvent être très fréquentées en haute saison. Vous pouvez également opter pour le bivouac, ce qui vous laissera une plus grande liberté. Les refuges disposent aussi parfois d'une aire de camping payante.

Cortina d'Ampezzo est l'une des destinations les plus populaires des Dolomites. Elle offre de nombreuses possibilités de transport. Vous pouvez prendre un bus depuis Dobbiaco, au nord, ou depuis Calalzo, au sud. Les deux villes disposent de gares ferroviaires. Vous pouvez également réserver un bus directement depuis Trévise, Venise ou Bologne.

Un petit conseil qui peut s'avérer salvateur : n'oubliez pas d'emporter de l'argent liquide si vous avez l'intention de manger ou de dormir dans les refuges. Beaucoup d'entre eux n'acceptent pas les cartes de crédit.

Profitez de la montagne. Bonne marche !

Carte

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Alla scoperta del Lavaredo

120 km

5 400 m

5 400 m

Dernière mise à jour : 18 avril 2024

Planifiez votre propre version de cette aventure dans le planificateur multi-jours en vous basant sur les étapes proposées dans cette Collection.

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Étape 1 : De Cortina d'Ampezzo au Rifugio Ospitale – À la découverte du Lavaredo

    06:00
    18,9 km
    3,2 km/h
    810 m
    550 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La scène inaugurale de la Collection s'étend sur environ 19 kilomètres et offre des paysages d'une beauté incroyable. Ce n'est pas une étape courte, mais elle vous emmènera déjà dans des endroits à couper le souffle.

    

    La promenade commence par remplacer les routes goudronnées de Cortina par une route foresti

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  2. 06:48
    19,0 km
    2,8 km/h
    1 080 m
    870 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La deuxième étape du voyage ressemble beaucoup à la première. Pour la première fois du trek vous dépasserez les 2 000 mètres d'altitude mais la vue sur le Monte Cristallo et Sorapiss compensera abondamment l'effort du dénivelé.

    

    L'étape commence par une montée difficile. Du refuge, rejoindre le ruisseau

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  4. 05:09
    14,4 km
    2,8 km/h
    840 m
    190 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La troisième étape est nettement plus facile que les précédentes. C'est surtout plat, sauf pour le début et la fin. D'une distance d'environ 14 kilomètres, il est beaucoup plus court que les précédents. Aujourd'hui, vous passerez à nouveau la barre des 2 000 m et terminerez la journée en haute montagne

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  5. 08:30
    25,0 km
    2,9 km/h
    740 m
    1 390 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    L'étape intermédiaire de la Collection est la plus longue. Vous traverserez la Forcella Lavaredo, à environ 2 450 mètres d'altitude, le point culminant de tout le trek. Malgré sa longueur, le parcours ne comporte que deux ascensions.

    

    Quittez le Rifugio Lavaredo pour attaquer la première ascension de la

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  6. 07:51
    19,8 km
    2,5 km/h
    1 170 m
    820 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    L'étape 5 est l'une des plus difficiles car elle traverse une grande partie du Val Travenanzes, mais c'est précisément cette section qui offre une expérience presque surréaliste d'une nature préservée. Vers le fond de la vallée, le sentier passe à proximité d'une malga abandonnée qui peut être un refuge

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  7. 05:56
    14,8 km
    2,5 km/h
    750 m
    760 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La sixième et avant-dernière étape de cette collecte est plus modérée que les précédentes, tant en longueur qu'en dénivelé positif.

    

    L'étape commence par une montée assez raide vers le refuge Averau. Une fois au sommet, vous êtes au-dessus de 2 000 mètres d'altitude pour un long tronçon : les vues sont

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  8. 03:02
    9,24 km
    3,1 km/h
    40 m
    860 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Et voilà, pour commencer la dernière étape de votre aventure ! Cette étape est délibérément courte pour vous donner suffisamment de temps pour célébrer et organiser le transport depuis Cortina. C'est presque entièrement en descente, un repos bien mérité après les étapes difficiles qui vous attendent

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Collection Stats

  • Tours
    7
  • Distance
    121 km
  • Durée
    43:15 h
  • Élévation
    5 420 m5 430 m

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