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Sentiers et itinéraires de randonnée

Sur les traces du patron de l’Europe — Le Chemin de saint Benoît

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Sur les traces du patron de l’Europe — Le Chemin de saint Benoît

Gwendolyn Stansbury (CC BY-NC-ND 2.0)

Sur les traces du patron de l’Europe — Le Chemin de saint Benoît

Randonnée - Collection par Francesco | Cyclo Ergo Sum

16

jours

3-8 h

/ jour

315 km

8 310 m

8 830 m

Ora et labora. Cette expression latine est souvent associée à la règle de saint Benoît, patron de l’Europe. Divisé en 16 étapes, le Chemin de saint Benoît (Cammino di San Benedetto) a été créé pour retracer l’histoire du fondateur de l’ordre bénédictin et découvrir dans le calme de la marche les lieux qui ont marqué sa vie.

Il s’agit d’un sentier de grande randonnée entièrement balisé et très bien organisé d’environ 300 kilomètres. Il part de Norcia, où est né Benoît de Nursie, au pied des monts Sibyllins, et se termine à Cassino, dans la vallée du Liri, où il est décédé. Le tracé passe également par Subiaco, dans la haute vallée de l’Aniene, où le saint a vécu et travaillé.

Le Chemin de saint Benoît emprunte des sentiers, des chemins et des routes peu fréquentées. Il traverse les vallées et les montagnes des belles régions de l’Ombrie et du Latium, sans jamais être confronté à des dénivelés insurmontables ou à des passages particulièrement techniques. Il traverse également des lieux qui ont accueilli sainte Rita de Cascia, saint François d’Assise et saint Thomas d’Aquin.

Tout au long du chemin, pensez à faire des réserves d’eau et d’avoir sur vous de quoi grignoter. Vous ne trouverez pas toujours de fontaines ou de rafraîchissements. Localisez les petits villages que vous traverserez, vous pourrez y remplir votre gourde et vous ravitailler.

Le Chemin de saint Benoît peut être parcouru toute l’année, bien qu’en hiver il soit possible de trouver de la neige sur les étapes de haute altitude. Il est également possible de le parcourir en sens inverse. Comme il s’agit d’un pèlerinage ad limina (c’est-à-dire vers la tombe de saint Benoît), je recommande de le parcourir en direction de l’abbaye du Mont-Cassin. C’est l’endroit où le saint est enterré et où l’on peut obtenir le testimonium du pèlerinage.

De nombreux hébergements, privés (chambres d’hôtes, fermes-auberges, gîtes familiaux) ou moyennant un don (religieux ou laïcs), sont disponibles sur le parcours. Vous trouverez la liste complète et mise à jour des établissements sur le site Internet du chemin : camminodibenedetto.it/accoglienze. Pour passer la nuit dans un hébergement demandant un don, n’oubliez pas d’apporter votre sac de couchage et votre trousse de toilette, ainsi que votre carte d’identité. Il est également possible de planter sa tente dans la plupart des fermes-auberges, couvents et autres structures indiquées sur le site.

Vous pouvez obtenir un carnet de pèlerin pour bénéficier de tarifs préférentiels dans les hébergements où vous séjournez, quel qu’en soit le type. En vous le faisant tamponner dans les lieux traversés et en le présentant à Mont-Cassin, vous recevrez le certificat de votre pèlerinage, appelé testimonium. Vous pouvez demander votre carnet en remplissant le formulaire sur le site du chemin et en l’envoyant par la poste ou en le remettant sur place. Une contribution est la bienvenue pour couvrir les frais d’impression et d’expédition.

Pour rejoindre le point de départ, prenez le train jusqu’à Spoleto puis le bus jusqu’à Norcia (environ une heure de trajet, cinq départs par jour, plus d’informations sur umbriamobilita.it ). Vous pouvez également laisser votre voiture à Norcia sur le parking gratuit réservé aux clients de l’auberge Capisterium et la reprendre à la fin du trajet. Vous pouvez prendre le train pour rentrer. La gare de la ville se situe sur la ligne Rome-Caserta. Si vous souhaitez revenir au point de départ, vous devrez descendre à Rome et prendre un bus jusqu’à Norcia.

N’attendez plus ! Mettez-vous à l’épreuve sur les traces du patron de l’Europe et parcourez les seize étapes du Chemin de saint Benoît.

Carte

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Chemin de saint Benoît — Tour complet

310 km

8 140 m

8 710 m

Dernière mise à jour : 18 avril 2024

Planifiez votre propre version de cette aventure dans le planificateur multi-jours en vous basant sur les étapes proposées dans cette Collection.

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Étape 1 : De Norcia à Cascia — Chemin de saint Benoît

    05:11
    17,9 km
    3,4 km/h
    490 m
    440 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Le Cammino di San Benedetto commence dans le précieux village de Norcia, une ville enchanteresse au pied des montagnes Sibillini, aimée des amateurs de trekking et des naturalistes, malheureusement fortement touchée par le tremblement de terre de 2016 et qui souffre toujours.

    

    La première étape du Camino

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  2. 05:23
    18,5 km
    3,4 km/h
    590 m
    320 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    La deuxième journée sur le Camino di San Benedetto commence par le passage devant la Basilique de Santa Rita da Cascia, qui fait partie du Sanctuaire du même nom, un complexe qui comprend diverses structures, lieux où vécut la Sainte.

    

    Cette deuxième étape est simple et scéniquement très belle. Depuis

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  4. 03:35
    13,1 km
    3,7 km/h
    210 m
    160 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    La troisième étape sur le Cammino di San Benedetto est courte et très facile, presque entièrement plate. Cet aspect est excellent : vous pourrez aujourd'hui vous accorder le bon rythme et des pauses adéquates, pour admirer la nature qui vous entoure et profiter pleinement de la visite des petits villages

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  5. 05:36
    15,5 km
    2,8 km/h
    680 m
    900 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La quatrième étape du Chemin de San Benedetto est celle du col des monts Reatini, l'étape la plus montagneuse de tout le Chemin, se développant à des altitudes comprises entre 900 et 1 500 mètres, principalement sur des sentiers.

    

    Partez de Leonessa le long d'une légère pente le long de la rivière Corno

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  6. 04:53
    16,9 km
    3,5 km/h
    290 m
    600 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La cinquième étape du Cammino di San Benedetto vous offre le bon repos après la journée bien remplie de la dernière étape. La piste se développe progressivement en descente, vous emmenant des pentes des montagnes Reatini au fond de la plaine de Rieti. L'ensemble du parcours est bien indiqué par les fl

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  7. 05:52
    20,4 km
    3,5 km/h
    520 m
    360 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Cette sixième étape se développe principalement sur le plat, à l'exception de quelques kilomètres de montée pour le pittoresque Belmonte in Sabina dans la seconde moitié du parcours. Partez de Rieti, traversez la rivière Velino sur le pont romain et remontez la belle et verte vallée de Turano, à travers

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  8. 04:36
    15,9 km
    3,5 km/h
    420 m
    400 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Cette septième étape sur le Cammino di San Benedetto est facile et présente un paysage fascinant. En quittant la splendide Rocca Sinibalda, vous vous promenez dans la nature magnifique et continuez jusqu'à la Forcella della Posta, à 730 mètres d'altitude.

    

    De là, vous descendez en pente raide en passant

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  9. 04:37
    13,8 km
    3,0 km/h
    770 m
    530 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    C'est toujours comme ça : quand la scène est exigeante, celle-ci est aussi extraordinaire d'un point de vue paysager. Aujourd'hui, vous tomberez amoureux des vues imprenables sur le lac, les prairies de montagne, les splendides bois et vallées, comme la plaine d'Orvinio, d'une beauté étonnante. En quelques

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  10. 06:13
    20,3 km
    3,3 km/h
    590 m
    950 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La neuvième étape du Cammino di San Benedetto est une autre magnifique excursion en montagne, qui se déroule principalement dans le parc régional des Monti Lucretili. Vous marcherez sur des chemins peu fréquentés et, comme pour l'étape précédente, vous devrez suivre la piste très attentivement.

    

    Cette

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  11. 08:18
    30,8 km
    3,7 km/h
    370 m
    430 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    La dixième étape du Cammino di San Benedetto est particulièrement longue (environ 30 kilomètres), mais ne présente aucune difficulté et se déroule très rapidement car elle est placée dans un cadre particulier, se développant entièrement le long de rues étroites avec une circulation presque inexistante

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  12. 06:01
    20,5 km
    3,4 km/h
    690 m
    300 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Cette onzième étape sur le Camino di San Benedetto est particulièrement significative, car elle permet de traverser certains des lieux bénédictins par excellence.

    

    Laissez Subiaco sur quelques kilomètres. À la hauteur des vestiges de la Villa di Nerone, commandée par l'empereur dans ses premières années

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  13. 06:32
    21,2 km
    3,2 km/h
    600 m
    810 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La douzième étape du Cammino di San Benedetto est extrêmement intéressante et assez exigeante, permettant de passer des montagnes Simbruini aux Ernici, à travers des lieux de montagne où le temps semble s'être arrêté.

    

    La première partie de l'itinéraire consiste en un chemin fascinant sur une ancienne

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  14. 07:36
    25,1 km
    3,3 km/h
    680 m
    960 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    De Collepardo à Casamari, vous marcherez aujourd'hui environ 25 kilomètres et 700 mètres de dénivelé. Partez à un bon rythme car les attractions intéressantes à visiter ne manqueront pas.

    

    Par exemple, dès que vous quittez le précieux Collepardo, après seulement un kilomètre, vous rencontrez la majestueuse

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  15. 05:50
    21,3 km
    3,7 km/h
    380 m
    210 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La quatorzième étape du Cammino di San Benedetto est une journée de repos complet, se développant principalement sur des routes secondaires avec pratiquement aucun dénivelé.

    

    Après la visite de l'abbaye de Casamari, continuez vers Castelliri et Isola del Liri, une ville traversée par la rivière Liri dont

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  16. 05:20
    17,7 km
    3,3 km/h
    480 m
    690 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Cette avant-dernière étape du Camino di San Benedetto est excellente tant d'un point de vue historique-artistique, avec une visite à l'acropole de Civitavecchia, un véritable joyau, que d'un point de vue naturaliste, en raison de la présence des gorges de Melfa, un canyon aussi beau que peu connu du

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  17. 07:29
    25,9 km
    3,5 km/h
    570 m
    780 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers facilement accessibles. Tous niveaux.

    Après quinze étapes, voici le dernier jour sur le Cammino di San Benedetto. La dernière étape du Chemin est sans aucun doute la plus excitante : tandis que les touristes montent à l'abbaye par les longs virages en épingle de la route qui vient de Cassino en bus, les pèlerins y accèdent en marchant sur

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Collection Stats

  • Tours
    16
  • Distance
    315 km
  • Durée
    93:03 h
  • Élévation
    8 310 m8 830 m

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