Les Pyrénées centrales — La Traversée des Pyrénées par le GR 10
Les Pyrénées centrales — La Traversée des Pyrénées par le GR 10
Randonnée - Collection par Luc Gesell
14
jours
3-8 h
/ jour
194 km
10 860 m
11 130 m
Les Alpes ont leur GR 5 et leur Via Alpina. Avec la Traversée des Pyrénées par le GR 10, la mythique chaîne de montagnes franco-espagnole tient également son sentier de grande randonnée.
À vol d'oiseau, cette aventure qui relie l'Atlantique à la Méditerranée affiche une distance de 450 kilomètres. Mais si vous prenez le tracé entre vos doigts et que vous le tendez, alors vous avez sous les yeux la véritable distance de cette traversée : 1 100 kilomètres de bonheur à l'état pur, voire sauvage sur certains tronçons. La Traversée des Pyrénées est divisée en quatre grandes sections, selon les guides de la Fédération française de randonnée. D'ouest en est, on retrouve les Pyrénées occidentales, centrales, ariégeoises et orientales.
Dans cette Collection sur les Pyrénées centrales, je vous propose un découpage en 14 étapes. Les 194 kilomètres et 10 800 mètres de dénivelé positif sont ainsi répartis pour accéder chaque jour à un hébergement. Bien sûr, si vous aimez le bivouac, il est tout à fait possible de reconsidérer le plan de route pour raccourcir ou allonger les étapes. De même, la richesse des options d’hébergement (abris non gardés, refuges, chambres d’hôtes) sur le parcours vous permettra de composer cette aventure à la carte.
Assez parlé des points de départ et d’arrivée de chaque journée. Que trouve-t-on entre les deux ? Cette traversée est un florilège de sites d’exception. Dès la première journée, vous entrez dans le parc national des Pyrénées. Vous y suivrez la vallée de Gaube, le cours du gave d’Ossoue ; vous approcherez le Vignemale, le cirque de Gavarnie. Et vous relierez les lacs de la réserve du Néouvielle. Un joyau des Pyrénées !
Le parcours ne présente pas de difficultés particulières et les étapes affichent des distances accessibles, permettant à chacun de marcher à son rythme. Pour être sûr de ne pas être embarrassé par l’enneigement, je vous recommande d'envisager votre aventure entre fin mai et mi-septembre. En dehors de cette période, vous risquez de vous retrouver bloqué, particulièrement dans le secteur du Vignemale. De plus, dans les dates indiquées, vous trouverez davantage de refuges ouverts. Pour composer au mieux avec le temps et le terrain, je vous recommande bien sûr un bon vêtement de pluie (l'idéal étant de s'équiper d'une veste avec colonne d'eau de 10 000 millimètres minimum). Côté chaussures, si vous aimez la légèreté d'une basket de trail, n'hésitez pas. Le terrain peut y être technique, mais sans être non plus un chantier, vous apprécierez donc la liberté de mouvement offerte par une chaussure à tige basse. C'est en tout cas le choix que je fais aujourd'hui pour des randonnées de ce calibre.
Enfin, le parcours est facilement accessible. Vous pourrez rejoindre Arrens depuis Lourdes, en prenant le bus Lio 965. Arrivé à Bagnères-de-Luchon, dirigez-vous vers la gare SNCF. Vous pourrez alors monter dans un TER en direction de Tarbes ou Saint-Gaudens.
Bonne randonnée, et surtout prenez le temps de vous imprégner de l’atmosphère, car c’est le tronçon le plus sauvage du GR 10.
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Dernière mise à jour : 18 avril 2024
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On peut difficilement faire plus pyrénéen dans l’esprit que cette entrée en matière. La première étape part d’Arrens et monte vers le pic de Pan. Cette ascension vous offre vos premiers panoramas sur la haute montagne. Ensuite, vous descendez dans une vallée étroite, et remontez le cours du gave de Labat…
par Luc Gesell
Cette seconde étape continue sous les mêmes augures que la précédente. Les paysages mêlent ce que les Pyrénées ont de plus beau : le charme rassurant des vallées verdoyantes et le spectacle intimidant des montagnes acérées.
Le parcours s’articule autour du col d’Ilhéou. En effet, le premier tiers consiste…
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Cette troisième étape affiche un topo plus ambitieux, aux allures plus montagneuses, avec un total de 1 320 mètres de dénivelé positif pour 16 kilomètres. Dès lors que vous avez quitté Cauterets, le parcours se mue en une longue montée progressive jusqu’au pied du glacier des Oulettes de Gaube. Seul…
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Malgré des chiffres peu intimidants, 12 kilomètres et 730 mètres de dénivelé positif, cette étape est à la fois sportive et exigeante. En effet le premier tiers de la journée, c’est-à-dire quatre kilomètres, concentre à lui seul tout le dénivelé qui est au programme. La suite consiste à descendre sur…
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Après une quatrième étape un peu rude pour les jambes, celle-ci peut-être assimilée à une journée de récupération. Vous parcourez 10 kilomètres pour 270 mètres de dénivelé positif. Ainsi, même les deux courtes sections descendantes affichant 25 % de pente, à la fin du parcours, ne seront pas trop difficiles…
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Cette sixième étape affiche à nouveau un profil majoritairement descendant. Vous poursuivez ainsi votre retour vers les vallées plus basses et particulièrement vers Luz-Saint-Sauveur, que vous atteindrez lors de la prochaine étape. En attendant, les 20 kilomètres du parcours du jour vous conduisent jusqu…
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Cette septième étape est placée sous le signe de Napoléon III qui a laissé son nom à pont spectaculaire, qui enjambe le gave de Gavarnie. Les traces du passage de l’Empereur se trouvent également dans la chapelle de Solférino. Après avoir marché dans ses pas sur le début du parcours, vous tracerez votre…
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Cette huitième étape présente un profil ramassé et très vertical. En effet, en seulement 11 kilomètres, vous prenez 1 000 mètres d’élévation. Le parcours monte en continu du début à la fin. Vous n’aurez le plaisir de descendre que lorsque vous reviendrez sur vos pas, après avoir bifurqué vers le superbe…
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La réserve du Néouvielle est pour moi l’un des espaces les plus remarquables des Pyrénées. Une véritable exposition qui affiche des tableaux verdoyants profitant de l’irrigation des nombreux lacs et des toiles plus acérées aux allures de bout du monde. Et cela tombe bien puisque cette étape est relativement…
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Cette 10e étape allonge un peu la distance par rapport à la moyenne quotidienne depuis votre départ d’Arrens. Le topo affiche 18 kilomètres qui seront compensés par un plus faible dénivelé positif. Mais n’hésitez pas à sortir les bâtons parce que ça descend fort avec presque 1 500 mètres de toboggan…
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Cette 11e étape est plutôt courte, mais pour autant sportive. En effet, les 760 mètres de dénivelé positif sont répartis sur seulement huit kilomètres. Les deux restants consistent en une belle descente de 600 mètres avec des passages très pentus.
Le parcours suit de très beaux chemins de terre en balcon…
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Comme dans la plupart des étapes de cette Collection, vous ne trouverez pas beaucoup de plat sur ce parcours. En seulement 14 kilomètres, l’itinéraire cumule 1 250 mètres de dénivelé positif et presque autant en négatif. Ne sous-estimez pas le temps de marche sur cette étape. Mon conseil est de viser…
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Cette 13e et avant-dernière étape est tracée de façon à prolonger un peu le plaisir. J’aurais pu, au terme d’une longue étape bien fatigante, vous conduire directement jusqu’à Bagnères-de-Luchon. J’ai préféré faire plus court pour vous emmener passer une nuit au refuge d’Espingo, entouré de lacs, dans…
par Luc Gesell
Comme un symbole, cette dernière étape est aussi la plus longue. Ses 20 kilomètres ajoutent un dernier challenge à votre aventure et prolongent l’aventure autant que possible.
Vous traversez le massif de Perdiguère en longeant une ligne de crête ponctuée au nord par le pic de Céciré. Le parcours vous…
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