Randonnée - Collection par Marika Abbà
12
jours
6-11 h
/ jour
352 km
9 620 m
9 610 m
Le long de la côte ligure s'étend un itinéraire d'environ 350 kilomètres qui suit la mer quasiment du début à la fin. Il s'agit de la Via della Costa, un itinéraire qui emprunte les anciennes voies de communication reliant Saint-Jacques-de-Compostelle à Rome. Une sorte de Via Francigena ligure. Cet itinéraire part officiellement de Ponte San Ludovico et se termine à Sarzana. Pour faciliter l'accès au parcours, j'ai choisi de le commencer à la gare de Menton Garavan, la plus proche de la frontière entre la France et l'Italie.
Un véritable saut dans l'histoire vous attend. Au cours de cette aventure, vous emprunterez des tronçons de la Via Iulia Augusta, commanditée par l'empereur Auguste en l’an 13 avant J.-C. Imaginez le nombre de personnes qui ont foulé ces pavés au fil des siècles ! Vous traverserez des villages anciens et d'imposants ponts médiévaux, vous découvrirez des grottes, des tours sarrasines et des châteaux. Vos yeux s'émerveilleront devant les levers et couchers de soleil sur la mer.
Cet itinéraire a été créé grâce au travail d'Anna Rocchi et de Silvio Calcagno, qui ont étudié pendant cinq ans tout le territoire ligure et ont tracé le meilleur itinéraire pour relier Saint-Jacques-de-Compostelle à Rome. Le long du parcours, vous trouverez des flèches jaunes qui vous indiqueront le chemin et, dans certains cas, une petite plaque avec une coquille et le nom de la voie. Restez attentif, car à certains endroits, vous ne trouverez pas les balises. Dans ce cas, pas de panique, vous pouvez vous référer au navigateur komoot.
Toutes les étapes commencent et se terminent dans des villages - plus ou moins grands - proposant une belle offre hôtelière. Il y a également quelques campings le long de la route. Je vous recommande de réserver vos nuitées bien à l'avance pour éviter les petites déconvenues sur place.
Les meilleures périodes pour parcourir la Via della Costa sont sans aucun doute le printemps et l'automne, lorsque les températures sont douces et que la côte n'est pas affectée par les grands flux de touristes. En été, les températures sont élevées et les villages très - voire trop - fréquentés.
Menton Garavan, le point de départ, est facilement accessible en train. Si vous souhaitez partir d’Italie, vous pouvez également commencer la Via della Costa à partir de Vintimille, qui dispose d'une gare. Sarzana, quant à elle, est reliée par bus à La Spezia et dispose également d'une gare.
Pour plus d'informations sur l'histoire de la Via della Costa, consultez le site officiel de la route : viadellacosta.it.
Bonne marche !
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Dernière mise à jour : 18 avril 2024
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Aux portes de la gare Menton Garavan, vous pourrez respirer un bon bol d'air iodé. Il ne vous reste plus qu'à reprendre la route et à descendre vers la côte. Le bleu de la mer vous accueille et vous prend par le bras pour vous accompagner vers la frontière entre la France et l'Italie.
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