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Sentiers et itinéraires de randonnée

Courir la Belgique : huit trails exceptionnels du plat pays

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Courir la Belgique : huit trails exceptionnels du plat pays

Injinji

Courir la Belgique : huit trails exceptionnels du plat pays

Randonnée - Collection par injinji

8 Tours

21:22 h

182 km

2 400 m

Malgré ses petits sommets, le plat pays offre un terrain de jeu exceptionnel pour les amateurs de trail. La diversité des paysages est surprenante, allant des collines douces aux forêts denses, en passant par des réserves naturelles et des côtes sablonneuses. Chaque sortie est l’occasion d’explorer.

C’est pourquoi, chez Injiniji, nous vous avons concocté une sélection de huit parcours de trail à travers le pays. Des joggings en pleine nature aux sorties longues de plusieurs heures, tout le monde trouvera « chaussette » à son pied !

Le relief belge ravit une large fourchette de traileurs. Les débutants profitent de la douceur du terrain pour s’initier à la course nature. Les plus expérimentés peuvent filer à vive allure sur ses terrains moins techniques que ceux alpins.

Le climat tempéré du pays, avec des hivers doux et des étés pas trop chauds, permet de pratiquer le trail toute l'année. Et les intempéries ? On va dire que les conditions variables ajouteront une touche croustillante à votre aventure… Comme vous le voyez, pratiquer le trail en Belgique n’est que bénéfices !

En termes d'équipement, l'importance de vêtements confortables et adaptés à la météo ne doit pas être sous-estimée. Il est également crucial de choisir des chaussures adaptées à la variété des terrains (sentiers forestiers, chemins sablonneux, pistes en graviers…). Et pour tirer parti de chaque foulée, rien de mieux que les chaussettes à doigts ultra-confortables d’Injinji. Convenant à tous type de baskets, nos chaussettes s'adaptent à vos pieds du talon aux orteils, évitent les frottements entre ces derniers et aident à évacuer la transpiration au lieu de l'absorber comme les chaussettes traditionnelles. En somme, finies les « cloches » (comme on appelle les ampoules en Belgique) !

On pourrait continuer à vous parler de la conception anatomique sans couture de nos chaussettes à doigts, des matériaux légers et thermo-régulateurs, de nos différents modèles conçus spécialement pour le trail… Mais le chrono est lancé et on ne veut vraiment pas vous retenir : partez courir sur les superbes sentiers belges !

Carte

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Montées et descentes à Mont-Saint-Aubert

    01:10
    10,2 km
    8,7 km/h
    230 m
    230 m
    Intermédiaire
    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    À quelques pas de Tournai se trouve une colline qui abrite un village pittoresque, Mont-Saint-Aubert. Assez fréquenté par les cyclistes, ce site a de quoi ravir les traileurs.

    

    La diversité des surfaces rend cette sortie très intéressante. Les quelques sections sur asphalte se trouvent au milieu de la

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  2. 01:14
    11,5 km
    9,3 km/h
    20 m
    20 m
    Intermédiaire
    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Quand on habite dans une grande ville comme Anvers, on ressent souvent un grand besoin d’évasion, surtout si le trail est votre passion. Oui, on peut s’entraîner en ville et profiter de l’ambiance urbaine. Mais la déconnexion qu’offre une heure en pleine nature n’a pas d’égal.

    

    Et quoi de mieux pour une

    par

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  4. 01:31
    13,4 km
    8,8 km/h
    40 m
    40 m
    Intermédiaire
    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Le North C Trail est unique, car c’est le seul trail qui a lieu sur la côte belge. Cet événement couvre quatre distances, de 13 à 35 kilomètres. Au départ de Coxyde, ce Tour propose le circuit le plus court pour vous initier à la course sur sable.

    

    On est loin des massifs montagneux et des sentiers techniques

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  5. 02:08
    18,0 km
    8,5 km/h
    20 m
    20 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Quand on fait du trail, on aime l’aventure et la nature. Ce Tour remplit ces deux critères qui vous donnent envie d’enfiler vos chaussures (et vos chaussettes à doigts !). Bienvenue dans la Wortel-Kolonie, un espace transfrontalier entre la Belgique et les Pays-Bas. Cette ancienne colonie de vagabonds

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  6. 02:50
    24,0 km
    8,5 km/h
    250 m
    250 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Les possibilités de sorties trail autour de Maastricht sont vraiment nombreuses. À deux pas, le Limbourg abrite des sites naturels où il fait bon courir. Ce Tour en est la preuve !

    

    Au départ de Maasmechelen, vous embarquez pour un itinéraire légèrement vallonné de 24 kilomètres. Vous sillonnez le parc

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  7. 02:54
    27,3 km
    9,4 km/h
    240 m
    240 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Au départ du centre sportif de la forêt de Soignes, le Trail de Bruxelles est une compétition qui se déroule aux portes de la capitale belge. Et quel site naturel se trouve à la sortie de la capitale des gaufres ? C’est la forêt de Soignes, un cadre exceptionnel pour se « dé-fouler ». Parmi les quatre

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  8. 04:40
    38,3 km
    8,2 km/h
    730 m
    740 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Les ExtraTrails sont un réseau de parcours permanents et sécurisés pour le trail dans l’Est de la Belgique. Au programme d’aujourd’hui, on vous invite au parcours noir de Malmedy. Comme sa couleur l’indique, il s’agit d’un circuit difficile par sa longueur (38 kilomètres environ). Il est très roulant

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  9. 04:54
    39,2 km
    8,0 km/h
    860 m
    860 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    Accumuler du dénivelé en Belgique n’est pas chose aisée. L’un des meilleurs sites pour s’entraîner sur des pentes et frôler les 1 000 mètres de dénivelé positif, c’est le parc national de la vallée de la Semois. Alors cap vers Bertrix !

    

    Au départ de la gare ferroviaire, vous vous dirigez vers la Semois

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Collection Stats

  • Tours
    8
  • Distance
    182 km
  • Durée
    21:22 h
  • Élévation
    2 400 m

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