komoot
  • Découvrir
  • Planificateur d'itinéraire
  • Fonctionnalités
Découvrir
Itinéraires et pistes cyclables

Ciclovia dell'Appennino (partie 1) — De la Ligurie à l'Ombrie

Découvrir
Itinéraires et pistes cyclables

Ciclovia dell'Appennino (partie 1) — De la Ligurie à l'Ombrie

Jukka Liechti

Ciclovia dell'Appennino (partie 1) — De la Ligurie à l'Ombrie

Sortie à vélo - Collection par BeCycling

15

jours

3-5 h

/ jour

918 km

20 200 m

20 360 m

Difficile de résumer en quelques lignes ce qu'est la Ciclovia dell'Appennino (Véloroute des Apennins)... Par sa longueur et son dénivelé, elle peut se comparer au Great Divide, célèbre itinéraire de VTT aux États-Unis. Les Apennins, cette chaîne montagneuse de l'Italie, constituent la ligne de partage des eaux de notre péninsule.

L'ensemble de la véloroute totalise 3 100 kilomètres et plus de 60 000 mètres de dénivelé positif cumulé. Dans cette Collection, je vous emmène le long des 900 premiers kilomètres qui relient la Ligurie à l'Ombrie, du village médiéval d'Altare jusqu'à Assise et son magnifique cadre gothique. Entre les deux, on découvre plein de trésors : des centaines de petits villages, de vastes forêts, des cols des Apennins, des fleuves et des rivières aux eaux cristallines.

J'ai divisé l'itinéraire en 15 étapes de difficulté moyenne. Comme il s'agit d'une véloroute qui traverse les montagnes, les montées sont fréquentes : à condition d'adopter le bon rythme, de faire des pauses réparatrices et de profiter du voyage, elles peuvent être abordées par un grand nombre de cyclistes. De plus, le vaste réseau ferroviaire dans cette partie de l'itinéraire permet d'organiser les étapes comme vous le souhaitez. Toutefois, vous traversez des zones reculées, notamment dans la section des Apennins toscano-émiliens (de l'étape 7 à l'étape 10). Sur ce tronçon, je vous recommande de bien organiser vos nuitées et vos déplacements éventuels (si vous vous écartez du tracé pour l’hébergement), afin de profiter du voyage sans vous préoccuper de la logistique.

La meilleure période pour faire la Ciclovia dell'Appennino est de mai à novembre, pour profiter de plus longues journées et du beau temps. En hiver, je vous recommande de vérifier les conditions météorologiques, notamment aux cols les plus élevés, car les routes peuvent être fermées en raison de la neige.

Tout type de vélo convient à cet itinéraire qui se déroule principalement sur l'asphalte. Il est préférable, mais pas indispensable, d'avoir des rapports adaptés pour l'ascension. Vous rencontrerez plusieurs stations de réparation et de recharge de vélos (vous pouvez trouver une carte à ce lien : komoot.com/fr-fr/collection/2430145 ), mais je vous suggère tout de même d'avoir un kit avec vous, juste au cas où.

Faites vos sacoches, montez en selle et partez pour un voyage vraiment épique !

Carte

loading
loading

Faites-le vous-même

Prêt à vous lancer ? Créez et personnalisez votre propre version de cette aventure en utilisant le Tour complet ci-dessous comme modèle.

Ciclovia dell'Appennino (partie 1) — De la Ligurie à l'Ombrie

906 km

19 820 m

20 000 m

Dernière mise à jour : 18 avril 2024

Planifiez votre propre version de cette aventure dans le planificateur multi-jours en vous basant sur les étapes proposées dans cette Collection.

En savoir plus
komoot premium logo

Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Étape 1 : D'Altare à Rossiglione — Ciclovia dell'Appennino (partie 1)

    04:40
    66,2 km
    14,2 km/h
    1 280 m
    1 400 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Vous voici à la première étape de ce voyage le long de la crête montagneuse de l'Italie. Préparez vos jambes car une série d'ascensions vous attendent, toutes pédalables et avec des vues à couper le souffle. De nombreux petits villages disséminés le long du parcours permettent de faire des pauses rafra

    Traduit avecTexte d'origine

    par

    Voir
  2. 04:24
    61,1 km
    13,9 km/h
    1 300 m
    1 310 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Il s'agit de l'étape piémontaise : vous pédalez sur une bonne partie du parcours dans la zone sud de la province d'Alexandrie, en longeant le parc naturel des Capanne di Marcarolo et en traversant la région du Haut Monferrato.

    

    Au départ de Rossiglione, trois kilomètres en forte pente vous mèneront au

    Traduit avecTexte d'origine

    par

    Voir
  3. Inscrivez-vous pour découvrir des lieux similaires

    Obtenez des recommandations sur les meilleurs itinéraires, pics, et lieux d'exception.

  4. 04:32
    51,8 km
    11,4 km/h
    1 770 m
    980 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    L'étape des quatre régions : elle part de la Ligurie, traverse le Piémont et l'Émilie-Romagne et se termine en Lombardie ! C'est là le caractère extraordinaire de la piste cyclable des Apennins. Les kilomètres de l'étape sont limités et le dénivelé cumulé est exigeant, mais concentré en une seule mont

    Traduit avecTexte d'origine

    par

    Voir
  5. 04:38
    55,8 km
    12,0 km/h
    1 730 m
    1 830 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Il s'agit de l'une des étapes les plus difficiles de ce segment de la piste cyclable des Apennins. La distance parcourue est modeste mais le dénivelé accumulé est élevé : il se concentre en grande partie dans la longue montée qui nous mène à la Sella dei Generali, presque à la fin de l'étape. Au lieu

    Traduit avecTexte d'origine

    par

    Voir
  6. 04:28
    63,0 km
    14,1 km/h
    1 350 m
    1 510 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Le segment dans lequel vous traversez l'Émilie-Romagne commence par cette étape. Communément associée au cyclisme de plaine, cette région comprend en fait sur son territoire une grande partie des Apennins que vous découvrirez au cours de cette étape et des six suivantes.

    

    L'itinéraire commence de la meilleure

    Traduit avecTexte d'origine

    par

    Voir
  7. 04:09
    56,0 km
    13,5 km/h
    1 340 m
    1 400 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Le protagoniste de la journée est la montée vers le col de Silara (1 210 m d'altitude) qui part des rives du fleuve Taro mais qui devient plus intense après Berceto, à environ 30 kilomètres du départ de l'étape. Commencez donc sur un bon rythme et établissez des étapes qui peuvent vous faire économiser

    Traduit avecTexte d'origine

    par

    Voir
  8. 04:43
    62,4 km
    13,2 km/h
    1 570 m
    1 610 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Cette zone pré-Apennine regorge de ruisseaux et de rivières qui amènent l'eau jusqu'au Pô, vous vous déplacez donc d'une vallée à l'autre en pédalant continuellement de haut en bas. Il n'y a que quelques kilomètres à parcourir pour que vous puissiez prendre toutes les pauses nécessaires pour récupérer

    Traduit avecTexte d'origine

    par

    Voir
  9. 04:45
    61,3 km
    12,9 km/h
    1 550 m
    1 030 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Dans cette huitième étape, vous traverserez la partie centrale du parc national des Apennins toscans-émiliens, depuis les pentes du mont Cusna jusqu'au haut Val Dolo, et pénétrerez dans la zone boisée du sapin royal. Vous pédalez également à travers des dizaines de petits villages de montagne où vous

    Traduit avecTexte d'origine

    par

    Voir
  10. 05:00
    72,7 km
    14,5 km/h
    1 440 m
    2 080 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Vous avez franchi la moitié du parcours de cette première partie de la véloroute des Apennins. Le dénivelé accumulé sur les 72 kilomètres prévus est élevé mais bien réparti : les montées sont longues mais jamais trop raides, vous traversez de nombreuses petites villes de la région de Modène où vous pourrez

    Traduit avecTexte d'origine

    par

    Voir
  11. 03:48
    52,2 km
    13,7 km/h
    1 180 m
    1 390 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Vous pédalez à nouveau dans la province de Modène et de la vallée de Panaro vous vous dirigez vers la vallée de Reno. Les kilomètres sont peu nombreux et le dénivelé est intermédiaire, réparti sur une série de montées et de descentes. En partant tôt le matin, vous pourrez rejoindre Porretta Terme en

    Traduit avecTexte d'origine

    par

    Voir
  12. 05:18
    70,9 km
    13,4 km/h
    1 530 m
    1 700 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Dans cette étape, vous dites au revoir à l'Émilie-Romagne pour entrer en Toscane. C'est la dernière étape intense en termes de dénivelé et de longueur, mais la beauté du paysage, caractérisé par trois grands lacs (Suviana, Brasimone et Bilancino) permet de mesurer son énergie et de pédaler en toute s

    Traduit avecTexte d'origine

    par

    Voir
  13. 04:20
    58,5 km
    13,5 km/h
    1 010 m
    850 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    En quittant l'Émilie-Romagne et ses nombreuses vallées, les dénivelés de la véloroute des Apennins deviennent plus doux. Cette étape est divisée en deux parties : la première entièrement plate et la seconde en montée pour conquérir les 955 mètres du col Croce dei Mori.

    

    Depuis Borgo San Lorenzo, suivez

    Traduit avecTexte d'origine

    par

    Voir
  14. 04:31
    61,9 km
    13,7 km/h
    960 m
    840 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Dans cette étape, le dénivelé est plus doux que les précédents puisque vous pédalez en suivant le cours de l'Arno. À mi-chemin du parcours, nous rencontrons la seule montée qui permet de passer de la vallée de l'Arno à la vallée du Tibre.

    

    De Ponte a Poppi, après avoir pris un bon petit-déjeuner, commencez

    Traduit avecTexte d'origine

    par

    Voir
  15. 05:22
    71,6 km
    13,3 km/h
    1 140 m
    1 110 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Dans cette étape vous traversez la haute vallée du Tibre, en Ombrie. C'est une étape moyennement exigeante, où vous pourrez vous détendre et vous reposer dans tous les petits villages médiévaux traversés.

    

    Dans les 30 premiers kilomètres, vous pédalez dans la plaine, le long du Tibre, en alternant des

    Traduit avecTexte d'origine

    par

    Voir
  16. 03:44
    53,0 km
    14,2 km/h
    1 060 m
    1 330 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Dernière étape de cet incroyable itinéraire le long de la véloroute des Apennins, de la Ligurie à l'Ombrie. Quittez Gubbio avec un mélange d'émotions et parcourez les collines de l'Ombrie en parcourant des routes secondaires à travers bois et champs. Le paysage des collines qui descendent vers le ruisseau

    Traduit avecTexte d'origine

    par

    Voir

Fan de cette Collection ?

Commentaires

    loading

Collection Stats

  • Tours
    15
  • Distance
    918 km
  • Durée
    68:20 h
  • Élévation
    20 200 m20 360 m

Vous aimerez peut-être

Meer, Lagune und Natur – Entdecke das Po-Delta

Sortie à vélo - Collection par ellierob

Pèlerinage à vélo sur l'EuroVelo 3 - de la Norvège jusqu'en France

Sortie à vélo - Collection par Tobias

La Route du Pamir — De Douchanbé à Osh via la vallée du Wakhan

Sortie à vélo - Collection par Robin Patijn - Farawayistan

Pourcentages et panoramas — Cols du Pays basque

Vélo de route - Collection par Julien Harté