Top 10 des circuits de course dans la région de la Ruhr
Circuits de course à pied dans la région de la Ruhr
La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature dans la région de la Ruhr. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course dans la région de la Ruhr. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.
Intermédiaire | 01:05 10,6 km | |
Intermédiaire | 01:04 10,2 km | |
Expert | 02:04 19,9 km | |
Expert | 01:35 15,2 km | |
Intermédiaire | 00:55 8,86 km | |
Expert | 02:00 19,2 km | |
Expert | 01:39 15,5 km | |
Expert | 02:18 21,6 km | |
Intermédiaire | 01:19 11,9 km | |
Intermédiaire | 01:03 9,97 km | |
Intermédiaire | 00:45 7,09 km |
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- 101:0510,6 km9,7 km/h40 m40 mIntermédiaire
4,6
(184)
3 543
Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux. - 201:0410,2 km9,5 km/h40 m40 mIntermédiaire
4,5
(113)
1 582
Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux. 
On vous montre le chemin avec l'application komoot
Avec un compte komoot gratuit, vous pouvez facilement trouver vos aventures en plein air, les personnaliser et naviguer dans la région de la Ruhr et au-delà.- 302:0419,9 km9,6 km/h100 m100 mExpert
4,4
(17)
1 217
Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux. - 401:3515,2 km9,6 km/h70 m70 mExpert
4,5
(22)
1 222
Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux. - 500:558,86 km9,7 km/h20 m20 mIntermédiaire
4,7
(6)
1 107
Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux. - 602:0019,2 km9,6 km/h120 m120 mExpert
4,8
(66)
3 114
Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux. - 701:3915,5 km9,4 km/h160 m160 mExpert
5,0
(1)
1 002
Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées. - 802:1821,6 km9,4 km/h60 m60 mExpert
5,0
(2)
1 410
Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux. - 901:1911,9 km9,1 km/h40 m40 mIntermédiaire
4,5
(53)
910
Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux. - 1001:039,97 km9,5 km/h40 m40 mIntermédiaire
4,5
(52)
883
Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
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