Course à pied - Incontournable
Position:Erkrath, Mettmann, District de Düsseldorf, Rhénanie du Nord-Westphalie, Allemagne
Situé directement sur de superbes sentiers pédestres !
23 août 2023
Ici, vous pouvez faire un petit aller-retour et le répéter deux ou trois fois. L'itinéraire individuel est alors d'environ quatre km de long. Il y a trois passages d'escalier qui valent la peine d'être exécutés plusieurs fois pour la coordination. Beaucoup de HM sur un court tronçon. Conseil : ne courez jamais, jamais, jamais le week-end.
11 janvier 2021
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