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Course à pied - Collection par komoot
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Vélo de route - Collection par komoot
Sortie à vélo - Collection par komoot
Commentaires
Après une longue absence de course à pied, revenez étape par étape.
Ça a l'air bien😊👍🏻
Mais surtout raisonnable 🍀🤞🏼
@T.Kraft Oui, je pense qu'il n'est jamais bon d'exagérer. Il vaut mieux augmenter à nouveau lentement (et continuellement) 😊