12h Spinning Marathon ăcomplete loop, with all athletes and sportsfriends đđđđ€©
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Commentaires
Que ce soit sur le home trainer, un roller, le vélo spinning,
un cross trainer dans la Dynamo Dresden Arena,
à l'extérieur sur le vélo,
sur le cheval,
dans une barque,
vélo d'extérieur de nuit,
avec le pneu "Hula Hoop",
en tant que roi de Chiemgau,
dans le bureau,
sur le canapé avec un sac de chips
ou via un fluxâŠ
Chacune des 12 heures avait un sujet différent pour que le temps passe vite.
ï»ż
Nous avons eu une belle conversation
traversé les montagnes Tramuntana à Majorque,
jusqu'au col du Stelvio,
eu des séances d'entraßnement du corps avec des intervalles,
une interview en direct avec le patron cycliste et aidant GerhardâŠ
Ps. J'ai marqué tout le monde comme participants,
mĂȘme si vous n'avez que partiellement soutenu l'action, en tant qu'auditeur ou en tant qu'assistant.
Merci Ă vous tous
Il s'est passé quelque chose de grand !
Comment faire des hĂ©ros â€
Applaudissements đđ»
Un grand merci pour l'organisation Melchior et merci à tous ceux qui ont participé, malheureusement les sorties nocturnes ne sont pas pour moi
Super đ- de l'idĂ©e đĄ Ă la mise en Ćuvre đââïž ... Vous pouvez aussi passer Ă la gestion marketing đ ...
Tout simplement génial, la prochaine fois j'y serai aussi, malheureusement aucun rÎle virtuel n'a été trouvé qui corresponde à PINKI
Bonjour aux cyclistes de nuit. Avez-vous déjà dormi?
Merci Ă Melchior. Bonne chose. Malheureusement, je ne pouvais rouler qu'Ă l'extĂ©rieur en raison du manque d'Ă©quipement ou d'espace pour quelque chose comme ça. En Ă©tĂ©, nous devrions faire du post-traitement avec tous les participants au grill. SoitâŠ
@Melchior - Merci encore.
Top planification, organisation et modération.
Félicitations à tous les participants et à l'organisateur pour leur réalisation
Pour des raisons privĂ©es je n'ai mĂȘme pas rĂ©ussi Ă me connecter et Ă donner une petite participation, DĂ©solĂ©
ï»ż
Cela ressemblait Ă beaucoup de plaisir et de souffrance.
Je vous souhaite un bon repos et un bon dimanche
Tu es vraiment gĂ©nial, Melchior đ„ Je ne peux qu'exprimer mon plus grand respect đđ»đđ»đđ»
@Gerhard : Ravi de voir qu'un "visage" que je connaissais personnellement Ă©tait lĂ ! ??
Peut-ĂȘtre qu'en cette annĂ©e cycliste - qui, espĂ©rons-le, retrouvera son chemin vers une plus grande normalitĂ© - une rĂ©unionâŠ
Bonjour Melchior
Tout d'abord, merci pour l'organisation et l'administration d'hier. Je suis allé à mes limites et j'ai brûlé prÚs de 7000 kcal. J'ai mal dormi la nuit derniÚre parce que je faisais encore du vélo. ??
Mais c'Ă©tait une nouvelle expĂ©rience pour moi. Hier, la devise « abandonner n'est pasâŠ
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