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Commentaires
Chapeau!!!
Super performances 👍🙋♀️
Fou! Waouh, belle performance. Félicitations
Je vis dans les plaines allemandes
C'était donc un défi beaucoup plus important.
A partir de l'époque c'était plutôt horrible pour un 70 l'heure dans l'ensemble. Mais quand on prend en compte le dénivelé, on le voit très différemment. Mon objectif était de rester sous 20 heures de temps total. Ça a march…
Pour moi, c'est maintenant ainsi dans les années 50, 2-3 heures après que je suis à nouveau en forme.
Dans les années 70, il m'a fallu une demi-journée pour me remettre en forme.
A 100, je calcule environ 2-3 jours de régénération
Le lendemain, vous pouvez remettre votre corps en marche avec un exercice…
Grand respect méga performance ✌🏼
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