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Fran 🚵🏻 📷 a découvert cet endroit avec komoot !

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Fran 🚵🏻 📷
Tours

El álamo Race⛰️🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻🌳🌲

Fran 🚵🏻 📷
Tours

El álamo Race⛰️🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻🌳🌲

El álamo Race⛰️🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻🌳🌲

02:22
16,6 km
7,0 km/h
950 m
910 m
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Récapitulatif

Point de départ

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16,6 km
Destination

Carte

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Profil du Tour

Profil de vitesse

a fait une course à pied.

9 avril 2022

Commentaires

  • 10 avril 2022

    Cette fois, je vais vous apporter El Álamo Race 2022⛰️🌳🌸🏃🏻🏃🏻‍♀️ 💪😉 est une course qui se déroule dans le quartier d'El Álamo à la périphérie de Teror. La course a une seule modalité de 14 kilomètres

    Et cette année 2022 compte 410 coureurs de trail🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻.

    À travers la forêt, les

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  • 11 avril 2022

    Merci beaucoup MALIZIA 🥰

    Pour moi, c'était un honneur de courir en son nom, 🏃🏻🏃🏻 il le mérite tout comme toutes les personnes qui ont besoin de notre aide, nous devons simplement apporter notre grain de sable, tendre la main et aider celui qui en a besoin ❤

    Oui, j'ai glissé plusieurs fois, je me suis

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  • 11 avril 2022

    C'était vraiment très épuisant avec les pentes et sur ce terrain... Respect, je n'y arriverais jamais 👍👍👍 ton frère est certainement très fier de toi 😃 J'espère qu'il va mieux, pour que vous puissiez faire une course tous les deux commencer, tout le meilleur 🍀🍀🍀

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  • 11 avril 2022

    Folie. 🤩👍👍Vous l'avez fait ! C'est tout ce qui compte... surmonter votre propre moi plus faible et finalement obtenir un si bon résultat pour votre frère !!!! 👌Je t'admire de tout mon coeur🥰.

    J'ai littéralement applaudi et souffert avec ton histoire 🙈... flagrante et dure et à la limite du possible

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  • 11 avril 2022

    Très beau temps Fran la course était très dure il y avait beaucoup de hauts et de bas ça ressemblait à une glissade je ne l'ai pas couru mais je l'ai entraîné deux fois et j'ai fait ton temps 2'22 j'imagine qu'un bouchon se formerait sur le premier monte bonne chance champion et que ton frère aille mieux

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  • 11 avril 2022

    Merci beaucoup chère Susanne 😘 oui c'était épuisant un moment j'ai pensé ..

    une autre montagne

    ⛰️ plus ?

    Je suis sûr que c'est le dernier...

    et puis un autre😅🤣🤣 quand on a pris une descente on était comme des chèvres 🐐 des montagnes 🙈

    Si c'était très dur, j'ai eu du mal à être honnête 😅

    Mais l'occasion

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  • 12 avril 2022

    Des performances formidables et tant de HM. Tout respect et ça avec ta chute et les nausées 🔝

    J'espère que tu vas bien en attendant. 🙋‍♀️

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  • Chère Fran,

    je suis vraiment sans voix

    😮 ce que vous avez fait.

    Je pense que tu as souvent dépassé tes limites.

    14 km et une telle pente, juste incroyable, je peux à peine imaginer comment vous pouvez le faire.

    Vous vous êtes torturé et pour cela vous avez obtenu une excellente place, félicitations 🍾

    Ton

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  • 12 avril 2022

    

    Quel grand champion tu es, dans cette course le moins important était le résultat, car tu étais déjà le premier, à la fois en tant que frère, partenaire, et surtout en tant que personne formidable, 👏👏👏👏

    Je souhaite à ton frère un prompt rétablissement, et te dis de ne jamais changer

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  • 12 avril 2022

    La tournée spectaculaire, le photographe de 10👏👏👏

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  • 12 avril 2022

    De nombreux dagi

    🥰🤗 Je vous remercie de tout mon cœur ❤️parce qu'avec des mots comme ça ils m'émeuvent et me motivent beaucoup pour continuer à faire ce que mon cœur dicte, merci beaucoup pour cela 😊👍🏻si je suis satisfait d'avoir atteint l'objectif avec l'illusion de mon frère voir son visage à la

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  • 12 avril 2022

    Merci beaucoup AS 🥰🤗 J'étais très contente que ça te plaise, si mon estomac va déjà beaucoup mieux, j'ai pris quelque chose que je n'aurais pas dû

    J'ai beaucoup à apprendre de ça

    À la fin, j'avais un sandwich au Coca-Cola, aux oranges, à la banane et à la tortilla, ainsi que le chocolat chaud 🙈

    Je pense

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