Top 10 des circuits de course en Frise orientale

La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature en Frise orientale. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course en Frise orientale. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Marienhöhe – Strandpromenade boucle au départ de Norderney	Intermédiaire	00:44 7,19 km
Zwischen Dünen und Strand – Weg in den Nationalpark boucle au départ de Jakob-van-Dyken-Weg	Intermédiaire	01:22 12,7 km
Light in the morning – Neuer Leuchtturm boucle au départ de Wangerooge	Intermédiaire	00:56 8,88 km
Zwischen Dünen und Strand – Endlos boucle au départ de Borkum Bahnhof	Intermédiaire	00:36 5,84 km
Nationalpark Laufrunde – Pirola Tal Langeoog boucle au départ de Langeoog	Intermédiaire	00:56 9,01 km
Dünenlandschaft – Strand von Spiekeroog boucle au départ de Spiekeroog	Intermédiaire	01:02 9,95 km
Strandpromenade – Marienhöhe boucle au départ de Nordhelm	Intermédiaire	00:52 8,50 km
Blick zum Strand – Eine Wand aus Pflaster boucle au départ de Langeoog	Intermédiaire	01:22 12,4 km
Strandpromenade – Westkap boucle au départ de Norderney	Intermédiaire	01:08 11,0 km
Promenade mit schönem Blick – Laufen am Meer boucle au départ de Borkum-Reede	Expert	02:54 28,0 km
Meeresblick – Alter Postweg boucle au départ de Norderney	Intermédiaire	01:00 9,63 km

Les plus belles courses à pied en Frise orientale

Map data © OpenStreetMap contributeurs
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Marienhöhe – Strandpromenade boucle au départ de Norderney
00:44
7,19 km
9,7 km/h
20 m
20 m
Intermédiaire
4,7
(15)
643
Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
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Zwischen Dünen und Strand – Weg in den Nationalpark boucle au départ de Jakob-van-Dyken-Weg
01:22
12,7 km
9,4 km/h
40 m
40 m
Intermédiaire
4,9
(19)
543
Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
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On vous montre le chemin avec l'application komoot
Avec un compte komoot gratuit, vous pouvez facilement trouver vos aventures en plein air, les personnaliser et naviguer en Frise orientale et au-delà.
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Light in the morning – Neuer Leuchtturm boucle au départ de Wangerooge
00:56
8,88 km
9,5 km/h
10 m
10 m
Intermédiaire
4,7
(43)
536
Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
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Zwischen Dünen und Strand – Endlos boucle au départ de Borkum Bahnhof
00:36
5,84 km
9,6 km/h
20 m
20 m
Intermédiaire
4,8
(16)
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Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
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5
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Nationalpark Laufrunde – Pirola Tal Langeoog boucle au départ de Langeoog
00:56
9,01 km
9,7 km/h
20 m
20 m
Intermédiaire
4,8
(12)
303
Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
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Dünenlandschaft – Strand von Spiekeroog boucle au départ de Spiekeroog
01:02
9,95 km
9,7 km/h
20 m
20 m
Intermédiaire
4,7
(19)
323
Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
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Strandpromenade – Marienhöhe boucle au départ de Nordhelm
00:52
8,50 km
9,7 km/h
10 m
10 m
Intermédiaire
4,9
(15)
319
Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
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Blick zum Strand – Eine Wand aus Pflaster boucle au départ de Langeoog
01:22
12,4 km
9,1 km/h
20 m
20 m
Intermédiaire
5,0
(11)
276
Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.
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Strandpromenade – Westkap boucle au départ de Norderney
01:08
11,0 km
9,7 km/h
20 m
20 m
Intermédiaire
4,2
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Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
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Promenade mit schönem Blick – Laufen am Meer boucle au départ de Borkum-Reede
02:54
28,0 km
9,7 km/h
50 m
50 m
Expert
4,5
(12)
248
Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
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