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Top 10 des circuits de course dans la région de la Ruhr

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Circuits de course à pied dans la région de la Ruhr

La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature dans la région de la Ruhr. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les 10 meilleurs itinéraires de course dans la région de la Ruhr. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Intermédiaire
01:05
10,6 km
Intermédiaire
01:04
10,2 km
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00:41
6,53 km
Expert
02:00
19,2 km
Intermédiaire
01:19
11,9 km
Intermédiaire
00:55
8,90 km
Intermédiaire
01:03
9,97 km
Intermédiaire
00:45
7,09 km
Expert
02:04
19,9 km
Expert
01:49
17,4 km
Intermédiaire
00:40
6,44 km

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  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs
    1
    1
    01:05
    10,6 km
    9,7 km/h
    40 m
    40 m
    Intermédiaire

    4,6

    (184)

    3 543

    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
    Voir
  2. 2
    01:04
    10,2 km
    9,5 km/h
    40 m
    40 m
    Intermédiaire

    4,5

    (113)

    1 582

    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
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  3. On vous montre le chemin avec l'application komoot

    Avec un compte komoot gratuit, vous pouvez facilement trouver vos aventures en plein air, les personnaliser et naviguer dans la région de la Ruhr et au-delà.
  4. 3
    00:41
    6,53 km
    9,7 km/h
    30 m
    30 m
    Intermédiaire

    4,6

    (56)

    1 481

    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
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  5. 4
    02:00
    19,2 km
    9,6 km/h
    120 m
    120 m
    Expert

    4,8

    (66)

    3 114

    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
    Voir
  6. 5
    01:19
    11,9 km
    9,1 km/h
    40 m
    40 m
    Intermédiaire

    4,5

    (53)

    910

    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
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  7. 6
    00:55
    8,90 km
    9,7 km/h
    20 m
    20 m
    Intermédiaire

    4,7

    (6)

    1 073

    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
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  8. 7
    01:03
    9,97 km
    9,5 km/h
    40 m
    40 m
    Intermédiaire

    4,5

    (52)

    883

    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
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  9. 8
    00:45
    7,09 km
    9,4 km/h
    70 m
    70 m
    Intermédiaire

    4,5

    (50)

    867

    Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
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  10. 9
    02:04
    19,9 km
    9,6 km/h
    100 m
    100 m
    Expert

    4,4

    (17)

    1 217

    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
    Voir
  11. 10
    01:49
    17,4 km
    9,6 km/h
    100 m
    100 m
    Expert

    4,8

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    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.
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Dernière mise à jour :
16 mars 2024

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