Aventures en haute montagne
Certaines dépendances ne sont pas si mauvaises. Si vous êtes accro de la montagne, vous savez à quel point on peut rapidement se passionner pour le plein air. Que ce soit en moyenne ou haute altitude, la montagne regorge de paysages grandioses. Où que vous soyez, vous ressentirez une attirance quasi magnétique à ces rocs de pierre, éternels et gracieux.
Que ce soit en moyenne ou haute altitude, la montagne regorge de paysages grandioses. Où que vous soyez, vous ressentirez une attirance quasi magnétique à ces sites sauvages.Aventures en montagne
Choisissez des circuits triés sur le volet avec nos Collections recommandées créées par des passionnés du plein air.
VTT - Collection par Martin Donat
Randonnée - Collection par Alex Foxfield
Randonnée - Collection par komoot
Randonnée - Collection par Holger S.
VTT - Collection par komoot
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VTT - Collection par Holger S.
Randonnée - Collection par Tobias Büttel
VTT - Collection par Ben
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Vélo de route - Collection par komoot
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Randonnée - Collection par Tobias Büttel
Vélo de route - Collection par komoot
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Sortie à vélo - Collection par Holger S.
Randonnée - Collection par komoot
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La saison idéale
Séjour sportif ou moment de détente, découvrir les joies de la montagne se s'improvise pas. Adapter ses étapes aux horaires du quotidien et aux rythmes des refuges alpins, varie selon les saisons. Les conditions climatiques varient sensiblement et attirent des passionnés de tous horizons. La montagne a ses propres spécificités qu'il faut savoir anticiper (variations de température, solitude, etc.). Pour ne pas être pris au dépourvu renseignez-vous à l'avance auprès de votre lieu d'hébergement.
Réaliser des prises de vue extérieures
Voici quelques conseils pour sublimer vos photos et pour mettre en avant vos plus beaux souvenirs.
Caméra
Pour prendre des photos de haute qualité, vous devez disposer d'un appareil adapté. Il n'est pas nécessaire d'avoir un reflex mono-objectif de dernière génération ou d'être équipé d'objectifs interchangeables grands angles. Un simple zoom avec une focale 24 ou 70 mm suffit à faire de belles prises. Si vous ne n'avez pas l'intention de faire des tirages grand format ou de retoucher professionnellement vos photos, vous pouvez utiliser votre smartphone. Sachez néanmoins que la qualité de votre caméra a un impact direct sur celle de vos images.
Prenez votre temps
Des photos réussies sont essentielles pour sublimer vos circuits. Faire de belles photos, c'est possible ! Prenez le temps de vous familiariser avec les fonctionnalités de votre appareil pour prendre "LA" prise plutôt que de cumuler les clichés.
Prises
Utilisez la règle des tiers pour obtenir les plus beaux clichés. Cette règle dit que si vous positionnez les points d’intérêt de votre scène le long des troisièmes lignes (point d’intersection), vos images seront plus équilibrées et attireront le regard.
Éclairage
Pour obtenir des prises de qualité, vous devez d'abord disposer de conditions de lumière et d'exposition optimum. Ne prenez pas des photos de paysages situés à l'ombre et misez sur les panoramas éclairés par le soleil. Les meilleures prises sont réalisées lorsque la lumière n'est ni trop haute, ni trop basse (l'ombre projetée au sol est supérieure celle de votre taille). Les plus belles photos sont généralement prises quelques heures après le lever du soleil et avant le coucher du soleil.
Gestes naturels
Si vous ou d'autres personnes sont sur la photo, vous vous remémorerez votre aventure. Laissez vos amis s'en charger, tandis que vous explorez les grands espaces en randonnée ou à vélo.
Consultez cet article pour découvrir comment améliorer vos photos et panoramas.
Sécurité en montagne
Météo
De la même façon qu'un petit déjeuner copieux est essentiel pour bien démarrer la journée, la vérification des prévisions météo est primordiale en montagne. Vous rencontrerez souvent des conditions extrêmes : chaleur, neige et tonnerre la même journée. Pendant vos préparatifs, vérifiez les conditions météo et prenez l'équipement nécessaire. Tout au long de votre voyage, écoutez les conseils avisés des propriétaires de refuges et consultez le site Internet du club alpin. En cas de doute, il peut être utile de demander conseil aux gens que vous rencontrerez sur le chemin.
Dangers
Terrains accidentés, sentiers étroits et escarpés, chutes de pierres. La traversée des Alpes est risquée. Une bonne préparation, un équipement approprié et une bonne évaluation de ses compétences sont indispensables pour assurer sa sécurité. Si vous n'avez aucune expérience en milieu alpin, demandez à un guide de vous accompagner.
Consignes
Que ce soit sur un sentier touristique ou hors des sentiers battus, respectez les autres et l'environnement. Restez vigilant et faites attention aux pentes abruptes, ou d'autres sentiers. Ne dévalez pas les pentes escarpées ou les terrains accidentés. Ramassez derrière vous et ne laissez pas de déchets joncher le sol. Soyez responsable avec vos compagnons de voyage, les gens que vous rencontrez et l'environnement.
Numéros d'urgence
Renseignez-vous et apportez le numéro de téléphone des services de secours en montagne. Vérifiez le niveau de charge de la batterie de votre appareil portable et l'endroit où vous vous trouvez afin de pouvoir communiquer précisément votre position en cas d'urgence.
- Sauvetage en montagne Allemagne : 112
- Sauvetage en montagne Autriche : 118
- Sauvetage en montagne Italie : 118
À emporter
- Vêtements de randonnée pour tous les temps (code : vêtements)
- Protection solaire
- Sac de couchage / sac de couchage (en fonction de votre hébergement, vérifiez les relevés de température)
- Pansements ampoules (on ne le répétera jamais assez)
- Couteau
- Trousse de premiers soins avec pansements, pince à tiques et médicaments pour les maux de tête, les nausées et la diarrhée.
- Barre énergétique d'urgence (compensez vos efforts en plein air)
- Grands récipients d'eau
- Traitement de l'eau (chlore ou nitrate d'argent)