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À propos de Alex

Endlich wieder radeln!

Distance

5 894 mi

Temps écoulé

436:49 h

Collections personnelles
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Activité récente
  1. Alex a fait du vélo de route.

    23 novembre 2022

    Sonne!

    01:03
    14,9 mi
    14,2 mph
    650 ft
    650 ft
    Sven Winter, Michael Sz. et 18 autres aiment ceci.
  2. Alex a fait du gravel.

    20 novembre 2022

    03:17
    48,6 mi
    14,8 mph
    625 ft
    600 ft
    Peter W., Sven Winter et 20 autres aiment ceci.
    1. Alex

      Hier midi départ pour Raunheim sans petit déjeuner ni déjeuner. Je n'ai mangé qu'une banane et une barre avant.

      

      Je voulais me réchauffer à la boulangerie avec du café et des gâteaux mais c'était déjà fermé. J'ai forcé deux autres barres sur la roue. Le flash alimentaire est venu à la maison 😁

      

      Ça s'est

      Traduit avecTexte d'origine
      • 21 novembre 2022

  3. Alex a fait du gravel.

    13 novembre 2022

    01:49
    28,0 mi
    15,5 mph
    825 ft
    775 ft
    Michael Sz., Christoph et 25 autres aiment ceci.
    1. Alex

      Je me bats avec un mal de tête depuis 3 jours et j'ai pensé que j'allais essayer un peu d'exercice.

      

      J'étais vraiment mou. Mon pouls était élevé tout le temps et j'étais plus lent que d'habitude.

      Un coureur cycliste est venu vers moi sur la Nidda et je lui ai fait signe de passer sans combattre. Cela ne

      Traduit avecTexte d'origine
      • 13 novembre 2022

  4. Alex a fait du vélo de route.

    9 novembre 2022

    02:05
    26,4 mi
    12,7 mph
    2 475 ft
    2 475 ft
    Frank, xlechimx et 27 autres aiment ceci.
    1. Alex

      Parce qu'il faisait si beau encore aujourd'hui.

      

      Selon Garmin, le pouls était très court à 190 ❤️‍🔥 peu avant le sommet. Ça doit être une erreur de lecture,... j'espère.

      

      Les deux derniers KM sont dégoûtants.

      

      Cependant, aller en direction d'Oberursel est toujours le plus difficile pour moi, même si ce n

      Traduit avecTexte d'origine
      • 9 novembre 2022

  5. Alex a fait du vélo de route.

    6 novembre 2022

    02:04
    26,7 mi
    12,9 mph
    2 575 ft
    2 600 ft
    Peter W., xlechimx et 28 autres aiment ceci.
    1. Alex

      Après mon voyage à vélo, j'avais du travail à rattraper et la semaine dernière, j'ai eu un gros rhume.

      

      Aujourd'hui, c'était encore un peu mieux, ainsi de suite jusqu'à Feldi.

      

      Cette fois, contrairement à ma nature, je n'ai roulé que sur la route.

      

      Je suis tellement nul en montagne, je dois juste faire quelque

      Traduit avecTexte d'origine
      • 6 novembre 2022

  6. Alex a fait du vélo de route.

    23 octobre 2022

    01:44
    28,4 mi
    16,4 mph
    825 ft
    825 ft
    Christoph, GOAchim🚴💨😘🇺🇦 et 21 autres aiment ceci.
    1. Alex

      Nettoyé le vélo, fait un peu d'entrainement, encore sale 😋

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      • 27 octobre 2022

  7. Alex a fait du vélo de route.

    16 octobre 2022

    06:46
    94,1 mi
    13,9 mph
    950 ft
    750 ft
    Peter W., Wolfram/Ts. 🇺🇦 et 41 autres aiment ceci.
    1. Alex

      Je me suis réveillé avec un mal de tête ce matin.

      

      Eh bien, prenez un café et allons-y. Cette fois prise de l'autre côté du Rhin.

      

      C'était correct, mais vous pouvez mieux conduire de l'autre. 🤣

      

      Je me suis retrouvé une fois sur une piste de boue et j'ai dû traverser le pays pour revenir sur des pistes cyclables

      Traduit avecTexte d'origine
      • 16 octobre 2022

  8. Alex a fait une randonnée.

    15 octobre 2022

    00:51
    3,17 mi
    3,7 mph
    425 ft
    400 ft
    Christoph, Frank Skibbe et 27 autres aiment ceci.
    1. Alex

      Le complexe du château est immense et vaut vraiment le détour. Je ne sais pas si j'ai tout vu là-bas.

      Traduit avecTexte d'origine
      • 15 octobre 2022

  9. Alex a fait du gravel.

    14 octobre 2022

    02:44
    33,9 mi
    12,4 mph
    1 625 ft
    1 775 ft
    Michael Sz., Christoph et 41 autres aiment ceci.
    1. Alex

      ... un orgasme*s merveilleux mais beaucoup trop court.

      

      Le long de la Lahn jusqu'à un château. La Lahn est très belle et calme.

      

      J'ai dû pousser jusqu'au château. 15% d'inclinaison ! 🤯 N'avait que neuf pignons arrière et était plat de toute façon. Selon le locataire, certaines personnes montent complètement

      Traduit avecTexte d'origine
      • 14 octobre 2022

  10. Alex a fait du gravel.

    13 octobre 2022

    02:18
    32,0 mi
    13,9 mph
    400 ft
    450 ft
    Frank, Schadler Peter et 36 autres aiment ceci.
    1. Alex

      Le soleil n'est pas sorti aujourd'hui mais il faisait encore assez chaud.

      

      Pour moi, la seule chose qui comptait dans la tournée était d'arriver. C'est pourquoi j'ai davantage accéléré dans les deux derniers tiers.

      

      Dans le premier tiers, il a traversé une réserve naturelle avec beaucoup de gravier. D'o

      Traduit avecTexte d'origine
      • 13 octobre 2022

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