À propos de Christian Pernak
17 070 km
570:38 h
Activité récente
Christian Pernak a planifié une sortie à vélo.
moins d'une minute environ
06:36134 km20,4 km/h1 970 m1 970 mChristian Pernak a planifié une sortie à vélo.
moins d'une minute environ
05:45120 km20,8 km/h1 640 m1 640 mChristian Pernak a planifié une sortie à vélo.
moins d'une minute environ
06:15129 km20,7 km/h1 700 m1 700 mChristian Pernak a planifié une sortie à vélo.
moins d'une minute environ
05:27110 km20,3 km/h1 610 m1 610 mChristian Pernak a planifié une sortie à vélo.
à présent
07:12147 km20,4 km/h2 220 m2 220 mChristian Pernak a fait du vélo de route.
un jour environ
03:25101 km29,5 km/h230 m240 mHarald H., Alsterblitz et 8 membres aiment ceci.- Helene, Else 🚴♀️🚀 et 12 membres aiment ceci.
- 2 jours environ
Voyager avec ma fille. Votre premier tour sur 60KM. A persisté proprement.
Christian Pernak a fait du vélo de route.
21 avril 2024
06:06165 km27,0 km/h630 m650 mRicoEn-HH et Christian Pernak ont planifié une sortie à vélo.
19 avril 2024
07:30149 km19,9 km/h480 m480 mChristian Pernak a fait du vélo de route.
14 avril 2024
05:52185 km31,5 km/h990 m1 010 mBernd Kruse, Matthias Schulz et 10 membres aiment ceci.- 14 avril 2024
A vélo là-bas, puis les 117KM RTF et à vélo retour. Le tout avec du soleil et beaucoup de vent.
Aujourd'hui, nous avons tous les quatre parcouru la digue facilement. Certains avec des gouttes de pluie. Mais ça allait vu les températures. A partir de mercredi nous partons dans le Harz pour 5 jours. Programme de contraste avec la digue plate aujourd'hui.