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Benson Hedges

Map data © OpenStreetMap contributeurs
À propos de Benson Hedges

Vététiste amateur, je me remets au vélo après plusieurs années sans avoir réellement pratiqué.
J'ai un rockrider 6.3 de 2004 de plus de 15 kilos qui pour l'instant fait encore l'affaire mais j'envisage de passer au VTAE dès le printemps 2023.
6 mois après ma reprise du VTT, je garde mon vieux Rockrider jusqu’à ce que j’atteigne un poids de 80 kilos. Et ensuite achat d’un Rockrider xc500s. Encore 6 kilos à perdre!!! Je préfère rester en musculaire.

Distance

586 km

Temps écoulé

45:31 h

Activité récente
  1. a fait du VTT.

    9 juillet 2023

    Sortie VTT

    02:39
    36,8 km
    13,9 km/h
    270 m
    270 m
    et aiment ceci.
  2. a fait du VTT.

    8 juillet 2023

    01:09
    16,8 km
    14,7 km/h
    150 m
    160 m
  3. a fait du VTT.

    28 juin 2023

    01:54
    35,0 km
    18,5 km/h
    70 m
    70 m
  4. a fait du VTT.

    24 juin 2023

    02:23
    35,4 km
    14,8 km/h
    200 m
    210 m
    aime ceci.
  5. a fait du VTT.

    23 juin 2023

    01:32
    22,2 km
    14,5 km/h
    200 m
    200 m
  6. a fait du VTT.

    15 juin 2023

    02:04
    30,2 km
    14,6 km/h
    230 m
    190 m
  7. a fait du VTT.

    11 juin 2023

    02:36
    42,3 km
    16,3 km/h
    100 m
    90 m
    1. 11 juin 2023

      Séance en aéorobie - Maintien de la fréquence cardiaque en zone 2

  8. a fait du VTT.

    9 juin 2023

    01:34
    21,8 km
    13,9 km/h
    200 m
    190 m
  9. a fait du VTT.

    29 mai 2023

    03:10
    36,6 km
    11,5 km/h
    220 m
    220 m
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    1. 29 mai 2023

      Parcours assez compliqué dans des chemins peu fréquentés et où la vegetation est luxuriante. Beaucoup trop de chemins gravillonnés. Reste touefois de magnifques singles en guise de récompense.

  10. a fait du VTT.

    24 mai 2023

    01:49
    25,1 km
    13,8 km/h
    220 m
    220 m
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    1. 25 mai 2023

      Séance d'entraînement. Très heureux de constater les progrès et de pouvoir monter des côtes qu'il y a 7 mois je ne pouvais pas sans m'arrêter pour reprendre mon souffle. La cerise sur le gâteau est 3,5 kilos en moins sur la balance. L'ideal est de faire 2 sorties par semaine d'une heure et demie minimum.

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