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Sönke

Map data © OpenStreetMap contributeurs
À propos de Sönke

Mich zieht es seit längerem laufend in die Berge und Täler rund um Wuppertal, Solingen und Remscheid. Je steiler, desto besser.
Am liebsten laufe ich Single-Trails und entlang von Bachläufen und den Steilhängen der Wupper, durch die Felder der Elfringhauser Schweiz oder die vielen traumhaften Täler zwischen Sprockhövel, Velbert und Essen.
Und im Urlaub bin ich gerne in den Bergen der deutschen, italienischen und französischen Alpen - zum Wandern, Klettern, Laufen und um die Seele baumeln zu lassen. Vielleicht läuft man sich ja mal über den Weg?

Distance

963 km

Temps écoulé

158:43 h

Activité récente
  1. et ont fait une randonnée en montagne.

    25 septembre 2023

    Von Pfelders zur Stettiner Hütte

    03:02
    9,82 km
    3,2 km/h
    1 240 m
    0 m
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    1. 6 octobre 2023

      La montée de Pfelders à la Stettiner Hütte est un itinéraire exigeant et en sueur. Une fois au sommet, vous vous installez dans une cabane très moderne et quelque peu impersonnelle. La direction est sympa et la nourriture est bonne.

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  2. et ont fait une randonnée en montagne.

    22 septembre 2023

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    1. 6 octobre 2023

      L'itinéraire que nous avons choisi menait à une altitude plus basse que les autres jours, à travers des prairies et des forêts, de la Bielefelder Hütte à Kühtai jusqu'à la Dortmunder Hütte. Les sentiers sont nombreux et le balisage n'est pas toujours optimal.

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  3. et ont fait une randonnée en montagne.

    21 septembre 2023

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    1. 6 octobre 2023

      Le circuit de la Schweinfurter Hütte à la Bielefelder Hütte est également appelé Wilhelm-Oltrogge-Weg. La première partie du chemin menant à la Hochreichscharte est, comme c'est souvent le cas, caractérisée par des décombres et des éboulis. L'itinéraire se poursuit ensuite par une traversée de l'Ötztal

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  4. et ont fait une randonnée en montagne.

    20 septembre 2023

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    1. 5 octobre 2023

      La visite de la Winnebachsehütte à la Schweinfurter Hütte est exigeante, mais pas trop fatigante. La montée jusqu'au joug est à nouveau caractérisée par des graviers et des éboulis. La descente s'effectue à travers une très belle haute vallée en pente douce parallèle au ruisseau.

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  5. et ont fait une randonnée en montagne.

    18 septembre 2023

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    1. 5 octobre 2023

      La distance entre la Potsdamer Hütte et la Westfalenhaus ne semble pas très excitante, mais le dénivelé et la descente rendent cette visite très fatigante. Le chemin est caractérisé par beaucoup de gravats et de graviers. Les cuisses ont récompensé la descente par trois jours de muscles extrêmement endoloris.

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  6. et ont fait une randonnée en montagne.

    17 septembre 2023

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    1. 5 octobre 2023

      La montée depuis le parking de randonnée se caractérise dans un premier temps par un chemin forestier. Dans la suite du parcours, il est conseillé d'emprunter la route d'été. La montée n'est pas compliquée.

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  7. et ont fait une randonnée en montagne.

    2 octobre 2022

    03:25
    11,5 km
    3,4 km/h
    920 m
    370 m
  8. et ont fait une randonnée en montagne.

    1 octobre 2022

    01:41
    5,15 km
    3,1 km/h
    770 m
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  9. et ont fait une randonnée en montagne.

    30 septembre 2022

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  10. et ont fait une randonnée en montagne.

    28 septembre 2022

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