Laurent

Activité récente

1. Laurent a fait une course à pied.

   un jour environ

   Course en progression

   00:57

   11,9 km

   12,6 km/h

   50 m

   50 m

   3

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   Christof 🏔🚶🏽‍♂️🐕🚲, Cawito et StK aiment ceci.
2. Laurent a fait une course à pied.

   2 jours environ

   3 x 2000m 85% VMA (R=500m)

   00:52

   10,4 km

   12,0 km/h

   60 m

   50 m

   1

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   Christof 🏔🚶🏽‍♂️🐕🚲 aime ceci.
3. Laurent a fait une course à pied.

   3 jours environ

   2 x (8x300m) (R=1 min et 4 min)

   00:51

   10,1 km

   11,9 km/h

   90 m

   90 m

   Map data © OpenStreetMap contributeurs

   1

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   Christof 🏔🚶🏽‍♂️🐕🚲 aime ceci.
4. Laurent a planifié une course à pied.

   4 jours environ

   Trail des Roches 2019 40 km

   05:55

   40,6 km

   6,9 km/h

   1 540 m

   1 540 m

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5. Laurent a planifié une course à pied.

   4 jours environ

   MARATHON du Grand EST 2024

   03:43

   39,0 km

   10,5 km/h

   350 m

   300 m

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6. Laurent a fait une course à pied.

   5 jours environ

   Endurance

   01:25

   13,6 km

   9,7 km/h

   410 m

   410 m

   1

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7. Laurent a fait du VTT.

   6 jours environ

   Sortie VTT

   01:48

   29,3 km

   16,2 km/h

   520 m

   430 m

   6

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   Yan, Christof 🏔🚶🏽‍♂️🐕🚲 et 4 membres aiment ceci.
8. Laurent a fait du VTT.

   6 jours environ

   Sortie VTT

   01:10

   22,1 km

   19,0 km/h

   300 m

   300 m

   4

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   Christof 🏔🚶🏽‍♂️🐕🚲, Axel Diego et 2 membres aiment ceci.
9. Laurent a fait une course à pied.

   7 jours environ

   1H10 dont 40' actives

   00:52

   10,1 km

   11,6 km/h

   90 m

   90 m

   Map data © OpenStreetMap contributeurs

   4

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   Christof 🏔🚶🏽‍♂️🐕🚲, StK et 2 membres aiment ceci.
10. Laurent a fait du gravel.

    11 avril 2024

    Tour Gravel

    01:36

    29,2 km

    18,2 km/h

    400 m

    410 m

    Map data © OpenStreetMap contributeurs

    5

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    Cawito, Yan et 3 membres aiment ceci.