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Frank Junghölter 🚶🏃🚴🎖️🏓

Map data © OpenStreetMap contributeurs
À propos de Frank Junghölter 🚶🏃🚴🎖️🏓

www.instagram.com/eisblumenzauber13/

Distance

3 424 km

Temps écoulé

458:50 h

Activité récente
  1. a fait une course à pied.

    20 mars 2024

    🚶 59-24 Morgenrunde Truppenübungsplatz

    00:50
    8,19 km
    9,8 km/h
    aime ceci.
  2. et ont fait une randonnée.

    17 mars 2024

    , et 38 membres aiment ceci.
    1. 17 mars 2024

      Préparation de la marche mammouth, partie 2

      

      Très belle visite - un peu facile - autour de Wickede. Malheureusement, il faut compter sur Komoot à plusieurs endroits car le balisage des sentiers n'est pas visible (par exemple Wimbern derrière la Schützenhalle)

      Sinon, tout ce dont vous avez besoin pour une

      Traduit avecTexte d'origine
  3. a fait une randonnée.

    15 mars 2024

    03:44
    18,2 km
    4,9 km/h
    100 m
    170 m
    , et 15 membres aiment ceci.
    1. Super étape - mais malheureusement c'était assez humide aujourd'hui. Certains points forts comme le Duivelsberg se trouvent sur le parcours. Nous avions déjà opté pour une direction plus modérée.

      De nombreux randonneurs venus vers nous étaient très essoufflés sur Duivelsberg.

      Traduit avecTexte d'origine
  4. a fait une randonnée.

    14 mars 2024

    , et 13 membres aiment ceci.
    1. Très belle étape du Pieterpad.

      Aujourd'hui, nous avons enfin recommencé dans le meilleur temps printanier. C'était encore une fois vraiment amusant. Nous recommandons.

      Traduit avecTexte d'origine
  5. a fait une sortie à vélo.

    13 mars 2024

    03:53
    59,4 km
    15,3 km/h
    130 m
    140 m
    , et 11 membres aiment ceci.
  6. a fait une course à pied.

    9 mars 2024

  7. et ont fait une randonnée.

    11 février 2024

    05:48
    29,0 km
    5,0 km/h
    650 m
    670 m
    , et 29 membres aiment ceci.
    1. Enfin de nouveau sur la route.

      En guise d'entraînement pour la marche gigantesque d'avril, nous avons réalisé un superbe coup de circuit aujourd'hui. Nous sommes tous assez épuisés maintenant (nous étions quatre).

      Traduit avecTexte d'origine
  8. a fait une course à pied.

    27 janvier 2024

    02:17
    9,57 km
    4,2 km/h
    180 m
    180 m
    , et 12 membres aiment ceci.
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