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Benjamin.swivel

Map data © OpenStreetMap contributeurs
À propos de Benjamin.swivel

Coaching bewegt, bewegtes Coaching

www.swivel.ch

Distance

8 196 km

Temps écoulé

534:37 h

Activité récente
  1. a fait du VTT.

    11 mai 2023

    Rutschpartie auf Wurzeln

    01:02
    11,9 km
    11,4 km/h
    600 m
    640 m
    , et 18 membres aiment ceci.
  2. a fait du gravel.

    6 mai 2023

    01:06
    30,4 km
    27,6 km/h
    360 m
    350 m
    , et 13 membres aiment ceci.
  3. a fait du vélo de route.

    2 avril 2023

    01:50
    54,8 km
    29,9 km/h
    590 m
    510 m
    , et 12 membres aiment ceci.
    1. 5 avril 2023

      Dans les montagnes russes émotionnelles, vous vous placez d'un côté. Vous le remarquerez lorsque vous serez du côté obscur.

      

      Quand es-tu du côté ensoleillé ?

      Traduit avecTexte d'origine
  4. a fait une randonnée.

    10 août 2022

    01:09
    4,21 km
    3,7 km/h
    180 m
    170 m
    , et 16 membres aiment ceci.
    1. 11 août 2022

      À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes reposé ?

      Traduit avecTexte d'origine
  5. a fait du VTT.

    8 août 2022

    04:13
    46,3 km
    11,0 km/h
    1 890 m
    1 690 m
    , et 11 membres aiment ceci.
  6. a fait du VTT.

    19 juin 2022

    01:49
    33,0 km
    18,1 km/h
    270 m
    210 m
    , et 13 membres aiment ceci.
    1. 21 juin 2022

      Après le filet de poisson, il y a le sentier des filets du Rhin. 😋

      Traduit avecTexte d'origine
  7. a fait du VTT.

    16 juin 2022

    02:09
    34,9 km
    16,3 km/h
    270 m
    280 m
    , et 7 membres aiment ceci.
    1. 21 juin 2022

      La pause permet...

      

      Vous aussi vous aimeriez rouler ?

      Une fois par mois, publié sur swivel.ch

      Traduit avecTexte d'origine
  8. a fait du vélo de route.

    11 juin 2022

    00:59
    31,8 km
    32,6 km/h
    260 m
    260 m
    , et 4 membres aiment ceci.
    1. 16 juin 2022

      C'est un tour agréable, les jambes sont superbes, le temps est magnifique et la joie est GRANDE.

      Traduit avecTexte d'origine
  9. a fait du VTT.

    9 juin 2022

    01:36
    31,9 km
    20,1 km/h
    620 m
    580 m
    , et 13 membres aiment ceci.
    1. 10 juin 2022

      En route au coucher du soleil. Cela donne lieu à des pensées de demain. qu'est-ce qui va arriver Comment maîtrisez-vous cela ?

      

      Des questions qui peuvent déprimer. Comment gères-tu cela?

      Traduit avecTexte d'origine
  10. a fait une randonnée.

    5 juin 2022

    01:21
    7,16 km
    5,3 km/h
    130 m
    490 m
    , et 4 membres aiment ceci.
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