À propos de Betty Achrainer
Mountain goat living in Berlin, exploring Europe in search for trails, views and adventures. 💚
19 654 km
1682:25 h
Collections personnelles/fr-fr/premium
Activité récente
- Tom, A🚶🏽♂️L🚴🏼♂️E🏃🏽♂️X et 42 membres aiment ceci.
- 6 jours environ
Comment courir 30 km : Emportez suffisamment d’eau (boisson isotonique) et des collations ! Sors de la maison. Commencez à courir, doucement sur les 5 premiers kilomètres. Ouais, seulement 5 de plus et vous avez fait un tiers du chemin ! Wohoo - seulement 5 de plus et vous êtes à mi-chemin. Yippiiee…
- 13 avril 2024
Mon parcours de course préféré - très recommandé - même si j'ai accidentellement commencé le parcours de 33 km au lieu du parcours de 22 km et j'ai donc simplement suivi et arrêté une fois que j'ai atteint 21,1. 😅
- 8 avril 2024
Pour changer, nous nous rendons dans notre bureau non officiel de Komoot pour accueillir quelques nouvelles personnes dans l'équipe. J'apprécie beaucoup le trajet à vélo verdoyant et pittoresque jusqu'à Mitte. Cela pourrait être pire - et finalement, les températures et la météo veulent vraiment vous faire sortir le matin. 🙏🏼
- Carlo, Frank Meyer et 200 membres aiment ceci.
- 7 avril 2024
Regarder et encourager les héros du semi-marathon de Berlin le matin et organiser ma propre séance d'entraînement l'après-midi. Une journée d'athlétisme, de joie, de sensations printanières et beaucoup de chaleur et de soleil. 🫶🏼
- Andreas 🥾 🚲🙋, 🅲🅰🆁🅻🅾 🇮🇹🌞🇪🇺🚵🌐 et 131 membres aiment ceci.
- 4 avril 2024
Mes nouvelles chaussures de course et moi attendions une fenêtre sèche, peut-être même ensoleillée – et cela n'aurait pas pu être mieux. Même l’air semblait un peu frais. Bien que les gens n'apprécient souvent pas la pluie, je suis heureux qu'une partie de cette qualité de vad aur des derniers jours ait été emportée... 🌫️
- Verschlüssi, Carlo et 127 membres aiment ceci.
- 1 avril 2024
Le soleil est au rendez-vous, tous les Berlinois sont dehors, les arbres et les fleurs fleurissent - aucun lapin de Pâques n'a été vu mais de nombreuses personnes sautaient dans le parc profitant du printemps. 🫶🏼🐰🌸
- 23 mars 2024
Comme il pleuvait des cordes, y compris des chats et des chiens. des éclairs et du tonnerre, je me suis caché dans un abribus pendant une heure et demie, avec d'autres âmes en attente. Finalement, la pluie s'est arrêtée et je suis parti dans une aventure boueuse et nuageuse qui s'est terminée sous un…
- László Pribék, 🏔🇦🇹Andreas aus Der RamsauAmdachstein et 86 membres aiment ceci.
- 22 mars 2024
J'avais le jardin d'orchidées sur ma liste de choses à faire depuis longtemps. Absolument magnifique. Apportez un livre, asseyez-vous et profitez-en. Profitez-en - c'est 4,50 après tout - très joli mais petit. Considérant que le jardin botanique beaucoup plus grand est moins cher. 😅
Les courses matinales fraîches et ensoleillées sont excellentes pour le corps, l’esprit et l’âme. Il pourrait faire quelques degrés de plus, mais une fois que ce sera le cas, tous les coureurs se plaindront de la chaleur et souhaiteraient qu'il fasse quelques degrés de moins. 😂