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Sentiers et itinéraires de randonnée

Une randonnée au pied du Mont Rose — Les Chemins du Lys

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Une randonnée au pied du Mont Rose — Les Chemins du Lys

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Une randonnée au pied du Mont Rose — Les Chemins du Lys

Randonnée - Collection par Marika Abbà

9 Tours

44:22 h

92,7 km

7 570 m

L’itinéraire des Chemins du Lys est une randonnée d’un peu moins de 90 kilomètres qui vous fera découvrir la vallée du Lys en neuf étapes. Le départ se fait de Pont-Saint-Martin, une commune située à la frontière entre le Val d'Aoste et le Piémont, et vous terminerez à Staffal, le dernier village de la vallée.

Au fil des neuf étapes, le paysage qui vous entoure changera de façon spectaculaire. Vos yeux n'auront pas le temps de s'habituer à un panorama qu'aussitôt un autre, encore plus exaltant, apparaîtra.

Vous partirez d'un petit village en fond de vallée, longerez des vignobles luxuriants qui grimpent sur les pentes des montagnes et continuerez vers des villages de pierre et de bois. Vous marcherez sur d'anciens sentiers muletiers et découvrirez des cultures en terrasse, vous immergerez dans des forêts de conifères, apprendrez à connaître la biodiversité de la réserve naturelle du Mont Mars et traverserez de grands pâturages. Enfin, vous chatouillerez les pieds du Mont Rose et frôlerez ses glaciers avant de redescendre en fond de vallée et de retrouver la vie quotidienne.

Au cours de cette randonnée, la nature partagera son statut de principal protagoniste avec la tradition. Dans la vallée du Lys, en effet, l'identité Walser est très forte. Celle-ci remonte au 18e siècle, lorsque des groupes de germanophones sont descendus du canton suisse du Valais pour s’installer dans cette région de la vallée d'Aoste et du nord du Piémont. Vous lirez de nombreux noms écrits en "töitschu", le dialecte de la commune d'Issime, et en "titsch", le dialecte de la région de Gressoney, qui ont tous une origine germanique. Ici et là, vous apercevrez les armoiries de la communauté Walser de la vallée du Lys : un cœur rouge et blanc avec dix étoiles à l'intérieur, surmonté d'une étrange croix runique.

Cet itinéraire nécessite une bonne préparation physique et une expérience de la randonnée en terrain alpin, car il y a quelques sections exposées mais bien équipées. Il est donc essentiel que vous ne souffriez pas de vertige si vous décidez d'entreprendre ce trek.

La meilleure période pour partir est de juillet à septembre. À la mi-septembre, un événement important prend place dans toute la Vallée d'Aoste : le Tor des Géants. Il s'agit d'une course de trail qui dure environ une semaine sur 34 communes et qui se déroule sur les sentiers et les cols des Chemins des Lys. Si vous commencez votre parcours en même temps que cet événement, vous risquez de ne pas trouver d'endroit où dormir ou de voir la routine traditionnelle des hébergements, des refuges et des villages chamboulée. Tous les regards sont alors tournés sur la course. Je vous conseille donc de réserver vos nuitées bien à l'avance. Le bivouac sous tente en Vallée d'Aoste n'est autorisé qu'au-dessus de 2 500 mètres d'altitude, du crépuscule à l'aube, et est interdit près des refuges. Vous trouverez une liste des hébergements sur le parcours ici : sentieridellys.it/posti-tappa/index.html.

Il est toujours bon d’emporter à la fois des vêtements chauds et des vêtements légers, car vous allez marcher en altitude. Les changements soudains de météo et de températures sont courants. N'oubliez pas la crème solaire, les lunettes de soleil, une bonne réserve de barres et de nourriture, de l'eau et votre esprit curieux. Ah et bien sûr, une paire de chaussures de randonnée solides et des bâtons de trekking.

Vous pouvez vous rendre à Pont-Saint-Martin en train ou en bus depuis Milan et Turin. Si vous venez en voiture, vous pouvez la garer près des jardins publics. Pour le retour, il existe également une liaison directe par bus entre Staffal et Pont-Saint-Martin.

Bonne marche !

Carte

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Les Chemins du Lys

85,7 km

7 000 m

5 520 m

Dernière mise à jour : 18 avril 2024

Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Étape 1 : De Pont-Saint-Martin à Lillianes — Les Chemins du Lys

    05:05
    11,0 km
    2,2 km/h
    1 310 m
    270 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La première étape du Trekking del Lys est parmi toutes les plus exigeantes en ce qui concerne le dénivelé.

    

    Partez de la Piazza IV Novembre et continuez en direction du pont romain. Ce pont date de 25 av. et est ancré des deux côtés à la roche vivante. Si vous regardez attentivement la base, vous pouvez

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  2. 05:08
    10,1 km
    2,0 km/h
    850 m
    830 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La deuxième étape surprend par la richesse des points de vue. J'ai voulu enrichir le parcours original en ajoutant deux sommets le long du parcours, afin de le rendre encore plus excitant.

    

    Depuis La Sassaz, prendre la direction du Praz de Bosc par le chemin qui traverse prairies et bois. De là, continuez

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  4. 03:38
    6,59 km
    1,8 km/h
    890 m
    270 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    J'ai voulu diviser la troisième étape du Lys Trekking en deux étapes distinctes, afin de contenir à la fois le dénivelé et le développement, afin que vous puissiez en profiter davantage.

    Retournez à Pian Coumarial et empruntez le sentier qui s'enfonce dans la forêt de mélèzes et de sapins. Les mélèzes

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  5. 07:29
    15,3 km
    2,0 km/h
    990 m
    1 490 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    La journée commence par un petit déjeuner face au lac dans le calme de la Réserve Naturelle du Mont Mars. L'étape d'aujourd'hui comporte quelques passages raides, parfois exposés, il est donc bon que les prévisions météo soient favorables. En cas d'orage, il vaut mieux abandonner.

    

    Remontez votre sac

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  6. 06:56
    14,5 km
    2,1 km/h
    1 130 m
    1 060 m
    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La cinquième étape vous plonge complètement dans la culture Walser. Avant d'emprunter le magnifique chemin muletier parfaitement goudronné qui démarre derrière Gruba et mène au Col Lazouney, prenez un quart d'heure pour vous promener dans les rues de Gruba et du Niel. Les maisons ont ici une architecture

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  7. 05:18
    11,5 km
    2,2 km/h
    780 m
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    Expert
    Randonnée - Expert . Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    La sixième étape du Trekking del Lys se déroule sous l'œil attentif du Mont Rose, qui sera une présence constante tout au long du voyage d'aujourd'hui.

    

    Quittez le hameau de Cialvrino, plongez dans les pins, flanquez l'Alpe Ranzola Superiore et rejoignez le Colle Ranzola. Ce col, situé à 2 171 mètres d

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  8. 02:37
    7,41 km
    2,8 km/h
    290 m
    260 m
    Intermédiaire
    Randonnée - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

    L'étape d'aujourd'hui est très calme, vous pouvez donc prendre tout votre temps et vous adonner à de longs moments de détente.

    

    Laissez l'Alpenzu Grande derrière vous et dirigez-vous vers le village d'Alpenzu Piccolo et, après un court passage entre les villages de pierre, vous atteignez la ville de Gressoney

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  9. 03:20
    6,98 km
    2,1 km/h
    850 m
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    Expert
    Randonnée - Expert . Bonne condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Quittez Anderbatt et dirigez-vous vers Staffal, traversez le pont sur le ruisseau Lys et commencez la montée vers les glaciers du Mont Rose. Aujourd'hui, vous aurez presque l'impression de les toucher avec votre main.

    

    Atteindre l'Alpe Mos et de là continuer à grimper à travers les bois de mélèzes qui

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  10. 04:51
    9,31 km
    1,9 km/h
    490 m
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    Expert
    Randonnée - Expert . Bonne condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    L'aube de la dernière étape ne peut avoir lieu que sous le majestueux Mont Rose. Fermez votre sac à dos et quittez l'Orestes Hütte, une étape à couper le souffle vous attend !

    

    Montez la vallée jusqu'à arriver au Colle Salza à 2 882 mètres d'altitude en compagnie de groupes de bouquetins. Quittez la piste

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Collection Stats

  • Tours
    9
  • Distance
    92,7 km
  • Durée
    44:22 h
  • Élévation
    7 570 m

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