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Itinéraires cyclables longue distance

Between Lake Constance and Lake Geneva – the Mittelland Route

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Between Lake Constance and Lake Geneva – the Mittelland Route

Christoph Heribert Gasser

Between Lake Constance and Lake Geneva – the Mittelland Route

Sortie à vélo - Collection par Kristof

7

jours

2-4 h

/ jour

382 km

2 550 m

2 580 m

From Lake Constance to Lake Geneva, you can explore the diverse landscape between the Jura and the Alps: the Mittelland. Although the strip which runs through Switzerland is densely populated, the route often leads through untouched nature, beautiful scenery and several large lakes. In addition, you will follow along rivers, especially on the Aare. You will also discover many cultural treasures as you cycle through the small villages and towns where you can taste a variety of regional delicacies, cross over rivers on a medieval wooden bridge and cross the language border from German-speaking to French-speaking Switzerland.

The Mittelland Route consists of seven stages, each with a length of 30 to 40 miles (50 to 65 kms). At each stage, you will cover about 1000 to 1300 feet (300 to 400 meters) of altitude. Overall, the route is not too difficult, you just need a basic level of fitness. And should you run out of breath, you can easily hop onto a train. The start and finish of the stages, as well as many other places en route are connected to the railway network.

Thanks to the excellent infrastructure in Switzerland, the Mittelland route is ideal for your first multi-day bike ride. In all stages, you will find several accommodation options and also cafes, supermarkets and guesthouses to ensure you have a comfortable stay. You will mostly cycle on well-developed secondary roads with little traffic and the route is signposted throughout. Just follow the number five and enjoy the stunning landscapes between the Jura, Alps, Lake Constance and Lake Geneva.

Carte

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Die Mittelland-Route

379 km

2 530 m

2 560 m

Dernière mise à jour : 1 mai 2024

Planifiez votre propre version de cette aventure dans le planificateur multi-jours en vous basant sur les étapes proposées dans cette Collection.

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Etappe 1: Von Romanshorn nach Wil – Mittelland-Route

    02:47
    36,5 km
    13,1 km/h
    360 m
    190 m
    Intermédiaire
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Le voyage du lac de Constance au lac Léman à travers le Mittelland suisse commence dans la jolie ville portuaire de Romanshorn. Il est très facile de s'y rendre : plusieurs lignes de train y mènent et vous pouvez également prendre le ferry depuis Friedrichshafen.

    

    Pour vous échauffer, vous quittez Romanshorn

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    par

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  2. 03:20
    55,0 km
    16,5 km/h
    450 m
    580 m
    Expert
    Sortie à vélo - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    La deuxième étape sur la route du Mittelland est un peu plus longue et plus vallonnée que la première, mais vous êtes déjà échauffé. Entre les villages que vous traversez, vous traversez encore et encore de beaux paysages. De vastes champs, des forêts tranquilles et des prairies luxuriantes sont sur

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  4. 03:56
    64,4 km
    16,4 km/h
    370 m
    430 m
    Intermédiaire
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Vous quittez le centre de Kloten et contournez le plus grand aéroport de Suisse. De plusieurs points, vous avez une belle vue sur l'aéroport et vous pouvez regarder les avions décoller et atterrir. Si l'aviation ne vous passionne pas tant que ça et que vous préférez la nature tranquille, pas de probl

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  5. 03:53
    59,7 km
    15,4 km/h
    340 m
    300 m
    Intermédiaire
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    La quatrième étape de la route du Mittelland est consacrée à l'Aar. Mais vous ne roulez pas toujours le long de la berge, mais faites un petit détour ici et là. Il n'y a pas de longues montées sur cette étape, mais il y a souvent de petites collines à surmonter.

    

    Commençons par Aarau. Vous conduisez d

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  6. 04:10
    62,2 km
    14,9 km/h
    300 m
    290 m
    Intermédiaire
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Cette étape débute également par une balade à vélo le long de l'Aar. Avant même d'avoir quitté Soleure, vous avez une vue magnifique sur la tour tordue. Il tire son nom du toit légèrement tordu, qui a été construit de cette façon exprès. Peu de temps après, un très beau parcours commence, tantôt directement

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  7. 03:13
    51,0 km
    15,9 km/h
    320 m
    320 m
    Intermédiaire
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart pavées. Tous niveaux.

    Il part d'Ins à travers un paysage sillonné par d'innombrables petits et grands canaux. Avec vue sur le petit Mont Vully, vous traversez le canal de la Broye sur un pont en bois, qui relie le lac de Morat au lac de Neuchâtel. Vous avez ensuite également traversé la frontière linguistique et êtes maintenant

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  8. 03:27
    52,9 km
    15,4 km/h
    420 m
    480 m
    Intermédiaire
    Sortie à vélo - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Certaines portions du Tour peuvent être non goudronnées et difficiles d'accès.

    La dernière étape de la route du Mittelland vous emmène de la pointe sud du lac de Neuchâtel au sud jusqu'à l'extrémité nord du lac Léman. Au début, vous pédalez sur le plat à travers un beau paysage. Petits villages, canaux et étangs sont sur votre chemin.

    

    Après la première ascension, vous atteignez

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Collection Stats

  • Tours
    7
  • Distance
    382 km
  • Durée
    24:46 h
  • Élévation
    2 550 m2 580 m

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