Hügelig mit Rennrad! 🚴

Grand tour avec des rampes décentes dans les hauteurs de Wuppertal! Superbe vue sur le pays à 300m d'altitude. Via Langenberg jusqu'à Dönberg puis via Hattingen, Witten retour vers la Ruhr. Un peu de pluie ne nous a pas dérangé sur cette belle tournée... 🚴‍♂️💪

Cela n'a pas fonctionné pour moi aujourd'hui. Pouls beaucoup trop élevé; pas de force dans les jambes et pas vraiment d'explication à cela... le parcours était magnifiquement ondulé et le paysage était très beau, mais je n'ai pas pu vraiment en profiter car j'étais un peu agacé par ma performance...

Belle tournée à Herdecke et malheureusement sur le chemin du retour avec un accident de mon ami Andi. Un cycliste imprudent avait coupé la courbe et n'avait pas non plus regardé devant. Le tout immédiatement à 10m devant nous à une vitesse de 37km/h. Je pourrais juste l'éviter ; Andi, cependant, la secoua… voir plus

Tour super sympa et épuisant avec l'ami Andi! C'était vraiment difficile et à la fin de la tournée, j'étais vraiment fier de la performance. La chaleur nous a aussi beaucoup demandé, mais nous sommes devenus de plus en plus forts à chaque montée... Super feeling et vraiment un super tour !

Salut Thomas ! Si j'avais su ça !

LG, Thomas