Collection par Die Wundersame Fahrradwelt Podcast
10 Tours
119:21 h
2 670 km
31 810 m
Meine heutige Gästin ist keine geringere als die Three Peaks Bike Race Gewinnerin Jana Kesenheimer. Als erste Frau und 5. overall hat sie das 2760 km lange Self-Support Bikepacking Rennen in 7 Tagen und 20 Stunden gefinished. Weder Schnee, noch Starkregen, noch nächtlicher Wildschweinbesuch konnten sie dabei aufhalten. Wie schon Jonas Deichmann und Fiona Kolbinger, beehrt Jana Kesenheimer Die Wundersame Fahrradwelt nun zum zweiten Mal. Eine fantastische Möglichkeit zu fragen, was sie im Vergleich zum letzten Jahr anders angegangen ist. Wir sprechen über ihr Equipment, ihr Training, die Radwahl und warum emotionale Ziele so wichtige für sie sind. Ein spannendes Gespräche, eine tolle Frau, einfach absolute Hörempfehlung! Hier kommt ihr direkt zur Episode: die-wundersame-fahrradwelt.deSUPPORTER:Komoot
Hier gehts direkt zum „Brother in the Wild“ Event: eventbrite.com/e/brother-in-the-wild-hamburg-suicycle-tickets-159435585127Helden.de
Als Hörer:in meines Podcasts sparst du bei Abschluss des E-Bike- & Fahrradschutzes von helden.de mit meinem Helden Code JOJA2 dauerhaft jedes Jahr 1 Monatsbeitrag. Alle Infos unter helden.de/bike.MEIN GAST:Instagram: instagram.com/jananas.banjana/?hl=de
Komoot: komoot.de/user/644612721830WORÜBER WIR GESPROCHEN HABEN:Film: Three Peaks & In Between
Three Peaks Bike Race: adventurebikeracing.com/threepeaksbikerace
Lakritz: ndr.de/ratgeber/gesundheit/Lakritz-Nur-in-Massen-gesund,lakritz114.htmlWO IHR MICH FINDET:
Website: die-wundersame-fahrradwelt.de
Insta: instagram.com/johanna_jahnke
Komoot: komoot.de/user/diewundersamefahrradwelt
LinkedIn: linkedin.com/in/johanna-jahnke-a36074194CREDITS:
Musik: Greg Le Bird
Cover: Jakub Kopecky // jakubkopecky.com for Adventure Bike Racing
Après que le coup de départ a été tiré pour moi au château de Schönbrunn à Vienne à 12h30 (avec de nombreux visages familiers de l'année dernière), il m'a fallu quelques heures pour trouver mon chemin dans la course. Au début, vous êtes un peu nerveux. Ensuite, les choses se passent bien. Je suis vraiment…
par Jana Kesenheimer
Le jour 2 a commencé pour moi après deux heures de sommeil (qui s'est avéré être trop court) sur le Wurzenpass vers la Slovénie, directement au CP1, le Mangart. C'était beau, mais mes yeux étaient petits et fatigués, qui ne se sont réveillés qu'après une sieste de retour en Autriche (sous la première…
par Jana Kesenheimer
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Dans le noir, j'ai commencé à Bruneck dans des zones familières et j'avais hâte de prendre mon petit-déjeuner à la boulangerie d'Innsbruck. De "chez moi" (j'ai failli passer devant ma porte d'entrée, mais bien sûr je n'étais pas autorisé à y aller), il a traversé l'Arlberg jusqu'au Liechtenstein en Suisse…
par Jana Kesenheimer
Ambitieux de la bonne progression de la veille, le jour 4 a démarré à 3h du matin - toujours sous une pluie battante. Malheureusement, les gouttes n'ont pas cessé de crépiter sur ma peau et lorsque ma veste de pluie n'a pas pu être fermée au bout de 3 heures, le désespoir est survenu. Complètement hypothermique…
par Jana Kesenheimer
... mais, l'histoire continue. J'ai regardé la page de suivi pour la première fois et j'ai vu que mon point était beaucoup plus rapide que je ne le pensais. Je suis allé dormir pendant une heure. J'ai séché mes affaires au sèche-cheveux du mieux que j'ai pu, j'ai acheté une veste de ski et des gants…
par Jana Kesenheimer
En Suisse, j'ai vu les effets des fortes pluies : le déblaiement des inondations m'a fait réaliser que la veille n'était pas seulement humide à mon sens personnel. Un peu paranoïaque, je n'ai pas osé enlever mon imperméable et sortir les sacs de mes chaussures pendant des lustres. Et effectivement, la…
par Jana Kesenheimer
Dormez enfin dehors sans aucun problème, de l'humidité et du froid au "court-court" dans les 24 heures. Les premiers champs de lavande et de tournesol. Le premier pain au chocolat et beurre salé au caramel. Il roulait à nouveau dans de belles conditions, jusqu'à Montpellier et au-delà.
par Jana Kesenheimer
En proie au vent de face (je me suis persuadé qu'il y a un "sujet" du jour, ce qu'il fallait traiter et après la pluie suit enfin un vent de face) - la journée a été assez longue. Mais la fin heureuse au Tourmalet (CP3) n'en était que plus belle. Mes jambes étaient étonnamment bonnes et la vue si belle…
par Jana Kesenheimer
Alors qu'il faisait encore très frais le matin au lever du soleil sur le Col d'Aspin, il a vite fait très chaud. Côté espagnol, des températures supérieures à 40 degrés m'attendaient à midi - la dernière leçon.
par Jana Kesenheimer
Soudainement arrêté par le nouveau couvre-feu autour de Barcelone, j'ai dû me forcer à garder mes jambes immobiles pendant 6 heures avant de pouvoir me lancer sur le parcours finisher. C'était d'autant plus beau au lever du soleil. J'avais du mal à croire qu'après 7 jours et environ 20 heures j'ai roul…
par Jana Kesenheimer
Randonnée - Collection par Guillaume
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