Collection par Die Wundersame Fahrradwelt Podcast
3 Tours
41:54 h
668 km
11 990 m
Die Ultra-Radsportlerin Ana Orenz sitzt 5 Monate nach ihrem schweren Unfall wieder auf dem Rennrad und ist gerade den GranGuanche Audax ROAD mitgefahren. 600km mit 14.000 Höhenmetern ist sie auf den Kanarischen Inseln gefahren und dabei als zweitschnellste Frau über die Ziellinie gekommen. Wie ist das möglich? Wie hat sie es geschafft, trotz ihrer Rückenmarksverletzung wieder zu Trainieren? Wir sprechen über den Unfall, ihre Reha, lösungsorientierte Hypnose und Radfahren als Mittel zur Verarbeitung von Traumata. Ana spricht offen über die Probleme, die bei einer Rückenmarksverletzung auftreten können und erzählt, wie es ist, so knapp an einer Querschnittslähmung vorbei gekommen zu sein. Trotz der harten Themen ist es ein Interview voller Optimismus mit einer tollen Athletin, die sich Dank ihrer Mentalen Stärke und dem richtigen Support wieder aufs Rad gekämpft hat. Und die, wenn ihr gut zuhört, ganz nebenbei eine Menge Ultracycling Tipps für euch raushaut. Hier geht es direkt zum Podcast: die-wundersame-fahrradwelt.de/alle-episodenCover: Matteo Minelli for GranGuanche granguanche.comSUPPORTER:Komoot: Finde, Plane und Teile deine Abenteuer mit Komoot. BBB Cycling: Seit 20 Jahren Part of your ride.
Checkt das Event 3 Loops Legends am 26./27.02.2022 threeloopslegends.cc/de
Début 5h - Fin 22h
Îles vallonnées mais bénignes avec des vues lointaines et des températures douces.
Ferries parfaits pour recharger Garmin et faire le plein de glucides.
par anaorenz
Départ 3h - Fin 4h
La première montée de Tegana sentait incroyable même si elle ne se terminait jamais avec des rampes. Probablement le plus difficile et le plus gratifiant de la route. Une vue imprenable de l'autre côté.
Joli petit port avec beaucoup de pizza 🍕
El Teide peut être grincheux en janvier…
par anaorenz
Obtenez des recommandations sur les meilleurs itinéraires, pics, et lieux d'exception.
Dernière boucle grumeleuse facile avec quelques vents de travers épicés.
Dans l'ensemble, le GranGuanche Audax est un itinéraire impressionnant et une excellente façon de commencer l'année en beauté.
Les vues vous font grimper toute la journée et vous laissent le sourire aux lèvres.
par anaorenz
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