Trailrunning Niederlande 🏃‍♀️🇳🇱

Exercice indispensable après une matinée de comptabilité. 🥵

Tour de course à pied extrêmement varié sur de petits sentiers forestiers et des sentiers sablonneux - y compris une visite à la pyramide d'Austerlitz, qui a été construite en 1804 par des soldats napoléoniens sur l'une des plus hautes altitudes de l'Utrechtse Heuvelrug (contrairement aux autres pyramides… voir plus

... of course I lost. 🤷‍♀️ (But it's okay.) Super nice round on my beloved Veluwe over sandy paths and narrow forest paths. 💛 And the longest run since my injury in December. 🥳

Yesterday evening I raced through the dunes again, but this time in running shoes (as announced 😁) and a little further south in the Zuid-Kennemerland National Park near Haarlem. Perfect trails, beautiful landscapes with evening light and blue skies and even a few meters in altitude were there (the… voir plus

La réserve de dunes de Hollande du Nord (Noordhollands Duinreservaat) est l'une des plus grandes réserves naturelles et de dunes des Pays-Bas. 💛 La zone entre Bergen au nord et Wijk aan Zee au sud compte plus de 10 000 terrains de football.

Certains "pics" de dunes font plus de 30 mètres de haut, et… voir plus

... alors ce n'était pas si mal que la course elle-même était un solide 2/10. 🥵

J'échangerais une journée d'hiver comme celle-ci contre n'importe quelle journée d'été à tout moment. 🥰 Course plus longue à travers des forêts hivernales calmes et des landes couvertes de givre sur le Utrechtse Heuvelrug. Je ne voulais pas m'arrêter du tout, mais malheureusement mes jambes se fatiguent… voir plus

Quand j'ai voulu planifier mon long run du week-end sur Komoot la veille au soir, je me suis soudain dit : pourquoi ne pas faire ce que j'ai en tête depuis longtemps ? L'Utrechtse Heuvelrug est une longue crête au cœur des Pays-Bas et la deuxième plus grande zone forestière contiguë (après la Veluwe… voir plus