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Sentiers et itinéraires de course à pied

Plateaux, cols et lacs — Courir dans la vallée d’Ossau

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Plateaux, cols et lacs — Courir dans la vallée d’Ossau

Jp

Plateaux, cols et lacs — Courir dans la vallée d’Ossau

Course à pied - Collection par Julien Harté

15 Tours

51:43 h

279 km

19 070 m

La vallée d’Ossau est nichée entre la plaine de Pau et la frontière espagnole dans les Pyrénées françaises. Cette vaste superficie lui permet d’offrir une grande diversité de paysages à mesure que l’on s’y aventure. La vallée abrite des noms mythiques tels que le pic du Midi d’Ossau et le col de l'Aubisque. Ce territoire exceptionnel accueille des chemins de randonnée emblématiques comme le GR 10, la Haute Route Pyrénéenne ou encore le chemin de Compostelle.

Terre de culture et de traditions, la vallée d’Ossau dénombre 18 villages qui transmettent un patrimoine millénaire constitué de pastoralisme, d’architecture et d’eaux thermales. L’eau est au cœur de la vallée. Ses ruisseaux, lacs et stations thermales sont omniprésents.

Le but de cette Collection est de proposer différents parcours de trail. Classés par longueur, ils vont à la découverte de chaque recoin de la vallée. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez des parcours qui ont pour mission de vous immerger dans un environnement remarquable.
L’ensemble des itinéraires débutent sur un parking accessible en voiture. Certains d’entre eux, commencent même au centre des villages d’Eaux-Bonnes, Gourette et Eaux-Chaudes.

En ce qui concerne le matériel, je vous conseille d’être équipé en adéquation. Munissez-vous de chaussures de qualité qui résistent aux sentiers parfois exigeants et rocailleux. Une paire de bâtons peut être une formidable aide dans les pourcentages les plus pentus. Selon la durée de vos sorties, prenez suffisamment d’eau et de nourriture car vous trouverez peu d’endroits pour recharger.

Enfin, n’oubliez pas d’emporter avec vous un vêtement chaud et imperméable, car le temps peut changer rapidement en montagne. Informez-vous des conditions météo au préalable. Je vous recommande la période qui s’étend du mois de juin à la fin septembre pour partir à l’aventure sur les sentiers d’Ossau. En effet, certains passages, hauts en altitude, peuvent comporter encore un peu de neige.

La vallée d’Ossau est une terre de nature et de tradition. S’y aventurer c’est la certitude de vivre une expérience unique !

Carte

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Tours

  1. Map data © OpenStreetMap contributeurs

    Boucle dans la forêt de Bious-Artigues — Courir dans la vallée d’Ossau

    01:06
    7,51 km
    6,8 km/h
    370 m
    370 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Cette sortie vous suggère un itinéraire de sept kilomètres et demi dont presque 400 mètres de dénivelé positif au cœur de la vallée d’Ossau. Pensé pour les débutants en trail, il vous embarque dans une belle aventure de montagne en suivant une partie du GR 10.

    

    Le départ se trouve sur le parking de Bious

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  2. 01:18
    7,54 km
    5,8 km/h
    450 m
    450 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Ce parcours d’un peu plus de sept kilomètres et 450 mètres de dénivelé positif vous mène sur les rives de trois magnifiques lacs de la vallée d’Ossau. Pour rejoindre le point de départ, il vous faudra emprunter le train le plus haut d’Europe dont le départ se trouve sur les bords du lac de Fabrèges

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  4. 01:28
    9,84 km
    6,7 km/h
    450 m
    450 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Le soum de Grum doit son nom à un mélange d’anciens dialectes locaux. Soum vient de l’occitan et désigne le sommet tandis que brum, crum signifie «épais nuages» en gascon. On pourrait donc le traduire par «le sommet qui accroche les nuages». Cette belle boucle suggère d’en faire le tour avant de finir

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  5. 01:56
    10,4 km
    5,4 km/h
    670 m
    670 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    La boucle des lacs d’Ayous est idéale pour les débutants en trail qui souhaitent se challenger en montagne tout en évoluant dans un décor magique. Ce parcours de 10 kilomètres et 600 mètres de dénivelé positif vous embarque dans la superbe vallée d’Ossau, sa forêt, ses lacs et ses panoramas.

    

    Le départ

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  6. 02:30
    12,4 km
    5,0 km/h
    1 140 m
    1 140 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Le départ de ce parcours se trouve au sein de la station de ski de Gourette. Rattachée au village des Eaux-Bonnes, cette station est traversée par le GR 10. Elle propose également plusieurs sentiers accessibles.

    

    L’itinéraire s’élance directement sur le tracé du GR 10 en remontant au pied de la Pène de

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  7. 02:15
    13,6 km
    6,1 km/h
    850 m
    850 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Cette jolie boucle d’environ 13 kilomètres arpente le vallon du Soussouéou dans la vallée d’Ossau. Le parcours offre une incroyable diversité de paysages sans comprendre de réelle difficulté. Il débute sur un petit parking qui s’atteint par le biais d’une petite piste quelques kilomètres après Laruns

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  8. 02:50
    13,9 km
    4,9 km/h
    1 210 m
    1 210 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Souvent délaissé au profit de son emblématique voisin, le pic du Ger, l’Arre-Sourins est un joli sommet qui se trouve sur les hauteurs de Gourette. Le départ se trouve dans la station de ski sur un parking proche du GR 10.

    

    L’itinéraire démarre en remontant sur le sentier du GR en direction du lac d’Anglas

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  9. 03:07
    14,5 km
    4,6 km/h
    1 160 m
    1 160 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Cette belle boucle sur les hauteurs de la ville des Eaux-Bonnes est idéale pour les pratiquants en quête d’un ratio kilomètre/dénivelé conséquent. En effet les 14,5 kilomètres comprennent pratiquement 1 200 mètres de dénivelé positif.

    

    L’itinéraire débute sur le parking du casino du village thermal des

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  10. 03:17
    16,7 km
    5,1 km/h
    1 100 m
    1 100 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Avec ce parcours je vous propose de faire le tour de la star de la vallée, le pic du Midi d’Ossau. Surnommé « Jean-Pierre », ce sommet emblématique du Béarn est situé dans un site naturel remarquable et préservé. Les traileurs intermédiaires et confirmés découvrent la beauté de ces paysages à travers

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  11. 03:23
    19,3 km
    5,7 km/h
    1 120 m
    1 120 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Cette belle boucle vous invite à découvrir une partie de la vallée d’Ossau moins fréquentée. Le parcours débute de l’un des parkings situé au bord du gave du Brousset. Vous débutez par une section en légère descente qui glisse dans la vallée en direction du lac de Fabrèges.

    

    Il vous faudra toutefois bifurquer

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  12. 03:38
    20,2 km
    5,6 km/h
    1 420 m
    1 420 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Le pic de Cézy s’érige en citadelle surveillant l’accès du fond de la vallée d’Ossau. Ce parcours vous propose d’en faire le tour en partant du village thermal des Eaux-Chaudes.

    

    En sortant du village vous embarquez dans une ascension qui débute dans une belle forêt. À mesure que vous grimpez, le paysage

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  13. 04:29
    23,1 km
    5,2 km/h
    1 550 m
    1 550 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Cette superbe boucle de 23,1 kilomètres et de 1 550 mètres de dénivelé vous embarque autour du pic du Midi d’Ossau en vous faisant découvrir ses plus beaux lacs.

    

    

    Le départ de ce parcours en vallée d’Ossau se trouve sur le parking de Bious-Oumettes. Depuis celui-ci, vous montez jusqu’au col de Suzon en

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  14. 04:57
    28,8 km
    5,8 km/h
    1 590 m
    1 590 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Cols, crêtes et lacs sont au programme des 28,8 kilomètres et 1 600 mètres de dénivelé qui forment un grand tour de l’emblématique pic du Midi d’Ossau. Avec cette boucle, je vous suggère un itinéraire qui varie aussi bien les types de terrain que les paysages à découvrir.

    

    L’aventure démarre sur le parking

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  15. 05:53
    31,8 km
    5,4 km/h
    2 230 m
    2 250 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Ce parcours doit son nom au guide et chasseur Jacques Orteig. Ses capacités de marcheur étaient connues dans toute la vallée d’Ossau. La boucle débute sur le parking du casino de la station thermale du village de naissance d’Orteig : Les Eaux-Bonnes.

    

    L’itinéraire commence en longeant le ruisseau de la

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  16. 09:36
    49,0 km
    5,1 km/h
    3 770 m
    3 770 m
    Expert
    Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

    Ce parcours de 49 kilomètres et 3 400 mètres de dénivelé positif s’élance depuis la station de ski de Gourette. Cette grande boucle est idéale pour tous les amoureux de panoramas et de lacs de montagnes. Au gré de différentes vallées, elle réserve son lot de surprises et de points de vue spectaculaires

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Collection Stats

  • Tours
    15
  • Distance
    279 km
  • Durée
    51:43 h
  • Élévation
    19 070 m

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